为何中年男人易早泄，早泄的行为疗法有哪些

刘先生今年38岁，已经结婚9年了，曾经跟妻子有过一段非常“性福”的生活，可是自从有了孩子以后，家庭负担和工作压力都越来越重，加上妻子总是在自己耳边碎碎念个不停，总说自己没用，不如别人的老公赚钱多，有时候连同房都在埋怨，结果刘先生对那方面就越来越力不从心了。刚开始只是偶尔过快射溢，时间长后，他发现自己真的不行了，妻子不但不理解他，反而变本加厉的挖苦他，让他感到苦不堪言。

中年男人易早泄的原因

(1)随着年龄的增长，机体分泌的性激素也会逐渐减少，体能和精力都逐渐“大不如以往了”，与高质量的性生活要求渐行渐远。这是中年人早泄的原因之一。

(2)不惑之年的男人容易成为各种疾病攻击的主要对象，尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能带来不良影响，导致中年人阳痿、早泄。这也是中年人早泄的原因。

(3)中年男人大多处在事业的高峰，家庭负担和社会责任都很重，各类应酬也较多，过度劳累和饮食无度将不可避免地影响性能力发挥，从而很容易出现阳痿、早泄。

如何解决中年早泄问题

中年男人大多处在事业的高峰，家庭负担和社会责任都很重，各类应酬也较多，过度劳累和饮食无度将不可避免地影响性能力发挥。所以中年男人应该注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现早泄不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。其实早泄并不可怕，只要患者积极的到正规医院接受治疗，相信很快就可以取得良好疗效的。

早泄的行为疗法主要包括挤压法、停-动法、功能性-性学疗法等。

1、挤压法：此方法是指男性在即将射溢时，女方用拇指放在丁丁系带部位，食指和中指放在丁丁冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4~5秒钟，可以缓解射溢感。该方法操作简单，易于掌握，持续3~6个月，可有效改善早泄症状。

2、停-动法：此方法旨在提高男性控制射溢的能力，是指女方在男性即将射溢时停止刺激，男性此时可转移注意力，4~5秒后再次进行性刺激，即刺激-停止-再刺激，如此反复训练可以提高男性射溢的阈值，有效改善早泄症状。

3、功能性-性学疗法：此方法是通过调整骨盆运动，来降低肌张力，减慢呼吸频率，并用腹式呼吸等方式，延长过夫妻生活过程，有效改善早泄症状。

此外，早泄患者还可以在男科专业医生的指导下，通过对因治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方法，来缓解早泄的症状。