降火喝什么茶 降火茶怎么搭配最新详解

降火喝的茶有菊花茶、金银花茶、三花茶等，其中黄菊花与金银花等可以搭配一同服用，增强去火功效，更多搭配方式还需咨询医师进行了解。

降火喝什么茶

菊花茶

需要准备几颗菊花，再准备适量的枸杞，然后冲泡成茶来喝。如果因为干燥火旺而出现了喉咙发炎，风热或者口腔溃疡，头痛等症状，就可以适当的喝一些，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

金银花

金银花也可以起到很好的降火作用，大家只需要购买一些金银花，然后放到一个茶壶里面，充入适量的开水，闷泡一会儿就可以喝了，降低血压，降低血脂以及美容养颜的作用也非常不错，还可以起到很好的解毒祛斑作用。

三花茶

三花茶需要准备适量茉莉花，一些菊花，适量金银花，把这些花放到茶壶里面，再加入适量的开水冲泡就可以喝了，能够起到很好的清热解毒，治疗咽喉肿痛以及头痛口渴问题。

绿茶

还可以喝一些绿茶，绿茶冲泡起来就更加简单，需要准备适量绿茶，再准备一些蜂蜜，里面加入适量的温水，进行冲泡就可以了，可以起到很好的清热利咽，生津效果。

降火茶怎么搭配

莲子心茶

原材料：莲子心，作法：1、用水果刀或剪子在莲籽正中间横划一圈，使莲籽壳上出現清楚刀迹就可以。2、按扒开壳，外露莲籽。3、用一根木签从莲籽正中间越过，带出莲子心。4、拔出来莲子心。5、用凉白开水清理掉莲籽心中的黏液，晾干。6、一次取2克煮茶。

三花降火茶

原材料：黄菊花、金银花茶、茉莉，1、将黄菊花，金银花茶，茉莉放进壶中，倒进沸水。不必盖外盖，焖泡10分钟就可以。金银花茶除开清热去火，清除发炎以外，对喉咙肿痛也是有非常好的减轻功效。金银花茶非常容易消化吸收湿气，买回去后一定需放;2、立即食用，口味很香有点苦，但能够接纳。假如没法接纳有点苦的味儿，加入少量老冰糖就可以。

冰糖雪梨水

运用销售市场上最非常容易购到的梨和老冰糖。最先，挑选质量好的梨一到2个，看自身的状况挑选。随后，买一包老冰糖，选择在其中的三分之一，剩下的存着下一次再用，再把梨切割成一小块，放进水里，等水滚沸，放进三分之一的老冰糖，最终调节小伙子慢炖三十分钟，能够放进电冰箱开展制冷，热天的情况下，来一杯，有非常好的下火功效。