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真正厉害的女人，都是狠角色
文|罗云霞01人人都见过减肥为变美的，你见过减肥为离婚的女人吗?我见过。两年前认识时，她是我的瑜伽课老师。30岁不到的样子，身材凸凹有致、皮肤光洁如玉，加上举止优雅，整个人都显现出珍珠一般的光彩。也许是投缘，几番接触后我们成了朋友。交谈中得知她以前竟是个130多斤的胖子，已离婚多年，而且完全看不出她已经36岁“高龄”了。以前婚姻里…
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成功与失败，都是一种习惯
一个人的思想造就了行为，一个人的行为造就了习惯，一个人的习惯养成了性格，而性格决定了一个人最后的命运，因此要改变命运就必须改变一个人的习惯，有些人因为拥有成功者的习惯，所以成功了，而有些人因为养成了失败者的习惯，所以失败了，换句话说，成功和失败，都是一种习惯，改变自己的习惯，就能改变自己的人生。好的习惯能成就一个人的人…
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别为懒惰找理由
不想做一件事情的时候，我们可以找出好几个不需要去做这件事的理由，但最大的理由就是懒惰。一再地拖延或者干脆放弃，等错过了最好的时机才来后悔当初的不坚定。因此，别为懒惰找理由。大学是最容易让人犯懒的地方，就算是在高中时期勤奋地像头牛的学生，来到大学都会不自觉地放慢脚步，享受这种轻松的生活方式。不需要起早贪黑地拼命背书、做题…
情感生活
迷茫的时候要做些什么，未来才不会后悔?
你是感到惋惜还是觉得倍感收获?当我们感到迷茫的时候，可以做些什么?什么样的力量才能支撑一个人走过人生的低谷和迷茫?在迷茫中，把自己活成一道照亮前路的光芒我曾写过身边的一个朋友，她结下了一桩错误的婚姻，空有豪宅美衣，内心痛苦无比，为了结婚，她辞掉了工作，全力支持丈夫的事业，得到的却是对方出轨的消息，和一笔表达歉意的赔偿。《我…
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教您几招来制怒
每个思维正常的人遇到不痛快的事，都难免要发点脾气。喜怒哀乐，人之常情，无可非议。如不适当地控制自己的感情，盛怒之下，容易做出傻事、蠢事，过后连自己都后悔。更重要的是，这样对身心健康是十分不利的。一些人办公桌的玻璃台下或床头常常可以看到“制怒”二字，意在提醒自己：不要发火。在这个问题上，严格要求自己，加强思想修养是完全必…
情感生活
用你的成功指引我的今生
如果迈克尔。艾斯纳不是迪斯尼主席兼首席执行官，我还会花费三个下午的时间读他的自传吗?如果这本书的封面上没有写着——"一个坐镇美国大众文化中心的人物，一部世界娱乐产业帝王的传奇"，我是否还会被这么普通的一个书名所吸引——《高感性事业》?说一句题外话，在我上学的时候，我指的是上世纪90年代早期，尽管那个时代被称为"十亿人民九亿商"…
情感生活
暴富者遵循的商业准则
有一个问题几乎时刻都萦绕在每一个商人心中，那就是：“什么样的生意最赚钱?”毫无疑问人们会回答：房地产啊、教育啊、汽车啊、能源啊、IT数码产品啊。显然这样的回答毫无意义，因为绝大多数商人既然已在船上，就不大容易改行跳上另外的贼船;何况这些“最赚钱的生意”仅仅是使从业者更有可能赚钱而已。我们要的是这个问题的现实意义：怎样才能让…
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21天，如何成为一个自控力很强的人?
21天，如何成为一个自控力很强的人?(超有用的治懒癌良方)作者：剽悍一只猫1问我如何提升自控力的同学有点多，那我今天就统一回应，给大家分享一些我的心得，希望有所启发。自控力这玩意儿谁都有，只是有强弱之分。但我相信每个人都希望自己自控力强一点。针对自控力较弱的同学，在培养自控力的过程中，我们该注意些什么呢?2第一个我们需要注意的…
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认识:怎样对待恐惧症小常识
少数性格内向的人，到了老年，会产生一种莫名其妙的恐惧心理。他们处处胆小拘谨，总感到忐忑不安。这种现象发展到严重时，当事者会自感心神不定，坐立不安，焦躁烦闷，甚至陷入不能自拔的痛苦境地，也会由此而引起血压升高，心跳加快，食欲减退和头痛失眠。恐惧症是神经官能症一类的症状，它是一种较轻的心理或精神障碍，但还不是精神病。恐惧症…
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九成人患有社交恐惧
遇到陌生人，你会脸红、紧张吗?95%以上的人或多或少都会有一点。面对亲人、朋友时，你不会脸红、紧张。但在现实生活中，就有这样的人，在和家人、朋友说话时，脸会红手心会冒汗，恐惧心理折磨得他们无法正常生活。成都某公司的业务员小陈和客户打交道时能说会道，工作业绩攀升很快。可前段时间，他看到客户就心慌脸红，甚至发展到和父母说话时，…
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爱美女性必看：丑陋恐惧症
明明是个美女，但为何总觉得自己长得丑呢?有的女性因这样的想法而频繁整容，更有甚者出现自杀行为，这样的女性明显是患上了一种叫做“丑陋恐惧症”的心理障碍。近日，英国就报道了一个从小就患上丑陋恐惧症的女孩。9岁起患上“丑陋恐惧症”据英国媒体11月14日报道，今年26岁的英国女孩汉娜·卡米尔从9岁起就觉得自己是个丑八怪。当她12岁时，她又…
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爱美女性必看：丑陋恐惧症
明明是个美女，但为何总觉得自己长得丑呢?有的女性因这样的想法而频繁整容，更有甚者出现自杀行为，这样的女性明显是患上了一种叫做“丑陋恐惧症”的心理障碍。近日，英国就报道了一个从小就患上丑陋恐惧症的女孩。9岁起患上“丑陋恐惧症”据英国媒体11月14日报道，今年26岁的英国女孩汉娜·卡米尔从9岁起就觉得自己是个丑八怪。当她12岁时，她又…
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八方法：轻松打败恐惧症
恐惧症是潜藏在心里的魔鬼，趁你不注意的时候就偷偷上场，总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己，就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。第一，应当牢固地树立起这样的信念。我是造物主的独特创造，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用，我的存在一定会有价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为…
情感生活
女人如何对付年龄恐惧症
一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的?对待这种情况有哪些好办法呢?“容颜日老，青春饭还能吃多久?”一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝，不少白领对自己的将来产生了危机感。其实，即使是这些行业，也还是…
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盘点常见的男人性恐惧心理
1、害怕不知道女性何时需要较多的刺激“做爱时，我的妻子通常自己用手爱抚她自己。有时，我也用手去帮她爱抚，但是，她推开我的手。真叫我疑惑。”事实上，一般男性对女性的生理构造了解不会太多。因此，你要给他指引：尽可能不用语言指引，而用手指引。你拿着他的手，指引他做出使你产生快感的动作便行。2、害怕女性计较大小3、害怕做爱时不够“…
情感生活
千奇百怪的恐惧症类型
随着现代科技的飞速发展，人们的生活也随之发生了前所未有的变化，久而久之，导致某种明显的心理和生理症状，出现了现代人十大奇怪的恐惧症，这是现代社会独有的怪现象。1、恐惧掉头发如果有人偶尔在汤中发现头发，说明他是正常的。但目前出现一群人，他们看到到处都是掉下的头发，此类人群可能已经患有“恐惧掉头发症”。目前，在希腊已出现这种…
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交响乐恐惧症是什么
悠扬的音乐能让人感到轻松愉快，而一提起交响乐，可能大部分人会想到《命运》，这样的交响乐慷慨激昂，令人振奋。然而却有人对这样的交响乐感到害怕，在听到时甚至会出现正常人所无法理解的恐惧，这样的人很有可能就是“交响乐恐惧症”患者。害怕交响乐的人也许还会害怕巨响，在突然出现这些巨大的声音时会让其害怕而有惊恐发作等。那么是什么原…
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焦虑症使孩子总是心悬不定
面对焦虑症孩子，父母家人要反思：在养育、教育孩子的过程中，是否给了他过多的压力刺激?找到产生问题的原因，再采取相应的心理治疗，严重的需要药物治疗。我们身边不乏这样的孩子：他们时常表现出情绪不稳定、烦躁、吵闹、胆怯，害怕去幼儿园或陌生的环境。有些孩子到了入学年龄，却表现出对学校的厌倦：每天上学前非常难受、萎靡不振甚至装病不…
情感生活
顽固性失眠很有可能是焦虑
专家分析，首先多数患者是想单方面要求医生解决失眠的问题，却不愿意找寻更深层的原因。其实失眠不是一个孤立的症状，如果是顽固性、长期性的失眠，80%都可能是焦虑症引起。51岁的刘女士有顽固性失眠5年多了，每天只能睡三四个小时，一开始用中医、针灸还能缓解症状，渐渐发现病情越发严重，去东南大学附属中大医院心理门诊求助后，确诊是焦虑症…
情感生活
怎样鉴别焦虑症
焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且…
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焦虑症的后果 早衰
焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。焦虑催人老”这句俗话并非没有根据。德国科学家新近发现，焦虑症能开启人体内促使细胞衰老的基因，进而引发多种疾病。据8月期德国《科学画报》介绍，海…
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焦虑症的临床表现有哪些
焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：1、病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的…
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儿童焦虑症如何分类
焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。素质性焦虑这类儿童的神经系统往往发育不健全，对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑表现，给孩子以“模仿型”影响。如果父母对孩子出现…
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分离焦虑疾患诊断准则
在临床上分离焦虑的表现包括了：不现实的、过度担心和重要依附对象的分离。如果要达到分离焦虑疾患的诊断准则，必须要以下的九项当中三项以上，而且持续的时间需要超过两周，包括：(1)不现实、持续的担心重要的依附对象受到伤害、或担心被抛弃。(2)不现实的、持续的担心，灾难会发生在重要的依附对象。(3)持续的不愿意上学，是为了要和主要依附的…
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心理亚健康征兆征兆-焦虑
焦虑症又称焦虑障碍,是一种以焦虑情绪为主的神经症。焦虑症表现为精神症状(以焦虑情绪为主)和躯体症状(以自主神经症状为主)。焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病，若持续为固着状态——明知没必…
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焦虑症的诊断标准
焦虑症全称焦虑性神经症,是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神症障碍。焦虑症诊断标准：是一种以焦虑情绪为主的神经症。主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。焦虑症的焦虑症状是原发的，凡继发于高血压、冠心病、甲状腺机能亢进等躯体疾病的焦虑应诊断为焦虑综合征。其他精神病理状态如幻觉、妄想、强迫症、疑病…
情感生活
你是否患有手机焦虑症
焦虑症全称焦虑性神经症,是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神症障碍。在手机大行其道的今天，没有了它你会怎样?最近的一项调查显示，77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机;从使用年限上来看，94%的人使用手机在5年以上;而当被问到“如果去一个遥远的地方公干或度假，你最希望带上的是什么?”，手…
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孕妇焦虑临床表现及危害
孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。产前抑郁表现为情绪波动大，如容易哭、发脾气等。根据临床研究发现，孕妇情绪波动对胎儿会有很大的影响，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平…
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育儿焦虑有哪些表现
育儿焦虑导致爸爸妈妈对宝宝过分关注的根源是他们心中那种潜在的、难以言表的、深深的育儿焦虑。中国的爸爸妈妈普遍对宝宝过分关注，这种过分关注常常导致爸爸妈妈溺爱子女。尽管不少爸爸妈妈已经意识到自己对于宝宝的关注过度，知道根据“物极必反”的古训，太多的关爱既没有必要，对宝宝心理发展也是弊大于利。他们打心眼里要改变这种现象，但…
情感生活
广泛性焦虑障碍有哪些突出表现?
广泛性焦虑障碍的主要临床表现是持续性担忧，其特征是过分和不切合实际的担忧，并出现一系列躯体症状和情绪障碍，包括震颤、肌肉疼痛、坐立不安、失眠、出汗、腹部不适、头昏眼花、注意力难以集中、易怒和敏感。患者担忧的内容通常超过两个不同的生活事件，比如健康、金钱或事业前途等，这种现象持续6个月以上。其具体症状包括以下四类：身体紧张…
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白领焦虑实为职场焦虑
昨天是小魏春节后第一天上班。到公司门口接一短信，小魏心里一慌，不知是凶是吉，竟在大门口摔一跤。小魏24岁，在一家合资企业工作。牛年春节，公司为员工放了近半个月的长假，要到正月十五后才上班。近来，眼看着周围的亲朋好友都陆续上班了，他的心里感到空落落的，总觉得不踏实。春节期间，他曾给一位好友同事发短信拜年，没料到，对方的回复…
情感生活
如何平衡婚姻里的“性职责”?
当高需求的人遇上低需求的人凯特和杰在恋爱之初，深深地迷恋着对方的一颦一笑，那时他们的性是很棒的。凯特像杰一样喜欢做爱。她没有意识到的是，在爱情初期，性的需求会格外高涨，而当这个阶段过去后，性需求又会回到原来的基点。凯特后来回想，除了那段时期，她的性需求一直不是特别高。唾液检测发现，她体内的睾丸酮水平偏低而杰的偏高，这也…
情感生活
娶老婆并非是娶个“生活保姆”
婚姻中，少不了女人在家庭里地位的争论。有一位网友分享了她家里的故事，原来她妈妈在家里的至高无上的地位是这样得来的，看完心好暖。我妈妈是江南水乡的女子，身材修长苗条，非常纤弱，不符合北方农村的审美标准，于是她的两个小姑子就在婆婆耳边嚼舌头，说我妈妈身体不好，恐怕将来生不了娃娃。我奶奶就给我爸爸学了舌。我爸爸大怒，但又不好…
情感生活
为何大多男人不喜欢被老婆管控
绝大多数女人表达爱的方式都比较细腻，尤其是在恋爱的过程中，女生大多保持着尽可能的淑女和矜持，就算是爱的表达，在方式方法上都有所含蓄保留，当然不会像老婆那样可以爱得无微不至。然而，一旦成为女主人后情况就有所不同了，绝大多数女人结婚后都会自然而然地产生对老公家庭的控制欲望，在控制欲望的驱使下，许多婚后女人不但可以爱的淋漓尽…
情感生活
婚姻关系里为什么会审美疲劳
现实生活中，无论是男是女，两个人从相识到相知相爱一直经历恋爱到达结婚生子，每天都在同一个空间同一个作息时间同一张桌子吃饭以及在同一张床上睡觉，需要在一起共同生活三万多天甚至就此生活一辈子，因此，天天看着对方的这张脸由年轻变成了老脸，所以，夫妻之间婚姻之中男女双方产生审美疲劳就是迟早的事情。绝大多数聪明的夫妇赶在狂热的爱…
情感生活
夫妻应知道的关于房产的婚姻法律知识
随着我国离婚率的不断提高，而关于离婚时的财产分割纠纷中的房屋分配争议尤其的令双方争执不休，往往闹到最后只能寻求法律解决。作为夫妻两人来说，这些关于婚姻法律的知识是应该了解的，当然不是说大家会面临离婚分割财产。而是既然作为80后的年轻夫妻，怎么能不知道一些婚姻法律知识呢?下面，就由我带来一些关于房屋分配的婚姻法律。1、婚内赠…
情感生活
怨妇是怎么形成的
怨妇是指丧夫或丈夫别离很久的妇人。如今延伸至被男人冷落了的,心存不满的,整天摆着脸色给别人看的女人。中国古代也有很多关于怨妇的解读，比如《诗经》中的《卫风氓》,《邶风谷风》,《邶风绿衣》，司马相如的《长门赋》等，她们大多以思念远出未归的丈夫的女子形象为主，那么由此可以联想到，古代女子由于社会地位低下，生活在很小的一个范围之…
情感生活
再婚后如何经营家庭
再婚女人会幸福吗一、不要想得太过不现实刚刚经历了失败的婚姻，相信不管是男女双方，都需要一定时间来缓和离婚带来的伤痛，在这段时间的时候，一定不要冲动下再婚，因为这个时候你都没有反思上一段婚姻给自己的教训。如果匆忙再婚，自己原本受伤的心灵都不一定真正打开了，这样的冲动只会带给这个重组家庭新的伤害。所以在在保证自己已经忘却了…
情感生活
教你解决老公性能力6步骤
一、检查老公性无能原因，看能否治愈带丈夫到正规医院男科做全面检查，看有没有办法治疗。这是第一步，同时也要在思想上做好准备。万一治不好怎么办，要想清楚。这时候也不要去责备丈夫，尽全力去治疗。性功能障碍有些是心理方面的因素一起的，过于紧张也可能造成房事不成功，有些是生理疾病或先天畸形。这就要好好体检，当然你们夫妻要一起去，…
情感生活
教你五招怎样相亲容易成功
怎样相亲一、不要全盘托出有些人因为长时间被家人逼着相亲，所以自己也很着急个人问题，在相亲的时候什么都一股脑的说出来，一副我什么都告诉了，你自己看着办的表现。这种毫无技巧的相亲，失败的几率是非常高的。怎样相亲二、让对方说倾听有时候比说更重要，这点可能大家都能理解，所以不要总是自己一个人在说，应该引导对方也来说，说说自己的…
情感生活
老公吵架后就冷战怎么办
闪婚对于现在的年轻男女来说已经是非常流行了，因为现在过的生活就是快节奏的，特别是大城市的男女根本就没有时间来谈恋爱，貌似两个人有感觉了就结婚，可是闪婚真的好吗?闪婚的婚姻能够幸福吗?闪婚的爱情能好吗?我与老公相识于网上，刚开始我们就是觉得非常的聊得来，后来就见面了，感觉彼此都长相不错，各方面的因素综合下来好像对方不是适合结…
情感生活
用身体买前途我遭遇职场潜规则
很多人都说职场潜规则，今天来说说我自己的故事，我刚来这家公司的时候，还只是一个专员。入职两年之后却破格被提升成为客服经理，是公司里最年轻也是提拔最快的中层干部。我的薪酬也从最开始的一千到现在的八千元。虽然好像在工作上很顺畅，但实际我并不开心，我深深的感觉到职场上的黑暗和无奈。其实职场潜规则并不离我们很远，因为其实现在找…
情感生活
处理婆媳关系的6大准则
如果你家的儿子已经到了可以找对象结婚的年龄，那么，说明你们对儿子的教育也已经基本定型，接下来重点应该是对儿子的婚恋教育，以及更加重要的那种潜移默化教育。然而，有的孩子老大不小了还不想找对象，有的虽然恋爱多年就是不想结婚，而有的虽然已经结婚多年可总还没过磨合期，让家长担心不少。其实不然，作为家长绝对不能用习惯思维看待现在…
情感生活
学会舍得才能遇到更好的
生命里忘不掉、舍不得，都是幸福的开始，不是一直要有新的东西，然后把旧的丢掉，这样不会有记忆。幸福，就是从这些事情慢慢建立的。——蒋勋禅宗里面常常有个小沙弥，一直问师父，「什么是佛法大义?」就像我们现在一直在问，「什么是幸福?」老和尚回他，「你今天吃饭了没有?吃了，就去洗碗啊。」这是禅宗。其实是告诉你，把此时此刻该做的事情做…
情感生活
婚前需要先过人品关
做事先做人，这是自古不变的道理。如何做人，不仅体现了一个人的智慧，也体现了一个人的修养。一个人不管多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得做人，人品很差，那么，他的事业将会大受影响。只有先做人，才能做大事，这是古训，先人早就强调了“做人为先”的重要性。我们的先人_孔子，其思想可以说是中国千年文化底蕴的沉淀，他告诉我们“…
情感生活
年龄差距真会导致婚姻问题吗
其实在婚恋中到底谁大谁小才合适，这并不是个问题，只是我们大家全部把思维和眼光朝向了它，去过份关注年龄的时候，它才成为了一个问题。很多人认为小男生找大女生，肯定有恋母情结，其实在婚姻中这也不一定构成问题，只要你需要，她又能给，就可以很幸福。年龄差距真会导致婚姻问题年龄差距真会导致婚姻问题当一对年龄相差比较大的夫妻对我们说…
情感生活
人生不易 被再为难自己
人，往往不知足，得不到就越想得到，宁为玉碎不为瓦全;拥有再好的却还是奢求，这山望着那山高;别人的永远比自己的好。爱情，近了嫌腻歪，远了嫌冷漠，不远不近又嫌平淡;朋友，不相信自己看到的，却轻而易举的相信别人议论的;亲情，做多了嫌多管闲事，做少了嫌关心不够。这个社会活着太累，装吧，别人...
情感生活
从生气能看出一个人的人品
生气时，所有伪装都会消失1.连着几天晚上，老妈都没去跳广场舞。我觉得奇怪，问她是不是最近太热了所以不想出门。老妈无聊地拿着遥控器乱换台，摇了摇头，“我得躲几天。”“躲什么?”我问。“躲七栋的王阿姨。”我就奇怪起来，王阿姨搬到我们小区才个把多月。之前听老妈说，王阿姨挺外向的，刚刚搬来时看见她们一群老姐妹在花园里摘菜聊天，就抱…
情感生活
这个春天就要过去了
窗外的雨，清净明洁。不知我们的生命，是否也能落下这样的雨。此时的雨，和别的时节的雨不同，它催生一切亮晶晶的、朝气蓬勃的事物。生命也需滋养。吸收，生长，给予，才能如涟漪，荡起快乐的波纹。昨夜，问了好几个朋友——你觉得什么滋养了自己?有人说，晨读古籍。有人说，和人交流，学习新技能。有人说，保持安静，倾听。有人说，对弱者同情，…
情感生活
活到极致，是简约
人到中年，最深的省悟莫过于真切地感知：时间好不经用，时间好不够用。一闪就是一天，一晃就是一月，一愣就是一季，一盹就是一年。红尘过客，心似双丝网，总有千千结，总觉得太多的事没来得及去完成。忙碌的日子，是什么让你不知所措?寂寂的黑夜，是什么让你热泪盈眶?我想就是这一去不复返的时间。没有人能改变宿命的结局，芸芸众生都向着一个殊…
情感生活
余生很贵，别和不值得的纠缠
心中无事自无事，心中有喜常欢喜。难得来人间一趟，自然是要好好的生活，何必为了一些小事给自己添堵呢?学会“不值得定律”，才可以在悠长岁月里活得轻松又自在。1、没必要的争论不值得辩有人说，人生中最重要的8个字，是“关你啥事”和“关我啥事”。这八个字，就能解决80%的烦恼。这听上去似乎是逞一时口快，但仔细想想，不正是这个道理吗?如果…
情感生活
一个人有文化，到底有多重要?
文化，并非是一种类似于相亲中的“条件”这种硬性的东西，它不属于硬件配置，而更多的体现在软件属性上。读很多书，和有文化之间，并不是简单的线性关系。有的人，读了很多书，也不见得有什么文化，有的人，没读什么书，也会具有非凡的气度和修为。所以，我理解的有文化，并不是单纯读了多少书，去过多少地方，经历过多少故事，也不是有多高的学…
情感生活
凡事适度，过犹不及
人这一辈子，无须过度求满。凡事过犹不及，应当适可而止，及时止损。聪明中难得糊涂，深情中恰到好处，刚强中不卑不亢。“不过度”，方能过好这一生。01怒不过度歌德在公园里散步，在一条仅能一个人通行的小路上和批评家狭路相逢。“我从来不给蠢货让路”，批评家说。“我恰好相反!”歌德说完，笑着退到了路边。人活一世，不必为小事小非斤斤计较…
情感生活
世界上真正漂亮的，恰是无用之美
生命纷繁复杂处，有人争名夺利，熙熙攘攘，人生数载，不知快乐为何物;而有的人生活之余，看书，吃茶，遛鸟，旅行，看似意态舒缓，却活得潇洒自在。其实，后者往往懂得生命中的无用之美。庄子在《人世间》道出这种人生智慧：山木自寇也，膏火自煎也。桂可食，故伐之;漆可用，故割之。人皆知有用之用，而莫知无用之用也。山中林木因为非良木，因其…
情感生活
于简单处，安放自己
01简单之美是透着一种禅意，如天上轻盈的白云，随缘自在;如花中纯白，清新淡雅;如冬雪初落，纯洁通透;如画中留白，给人以想象。简单，纯粹而通透，天然而不加雕琢。用简单的心看世界，世界是澄澈的，明朗而美好;用简单的心去生活，生活是的诗意的;用简单的心，看待人生，人生是向上的。简单的人，不悲不喜，在清浅的岁月中，拥有一段平凡的人生，…
情感生活
好好睡觉的人，才足以谈生活
有人说，看一个人有多爱自己，多热爱生活，就看他如何对待两件事：一是吃饭，一是睡觉。吃饭自不必多说，一粥一饭间，都是生活态度的体现。但很多人似乎忽略了睡觉这件“小事”的重要性。其实，好好睡觉和好好吃饭一样，都是对生活最好的尊重。规律的作息是自我修养的第一步。要是连好好睡觉都做不到，还奢谈什么生活品质呢?很多人爱熬夜，是因为…
情感生活
常常会无端地想念一些人
想起一些人时，总感觉自己的生命是切成一段段的，每一段都和一些人联在一起。没有这些人，生命似乎也就苍白贫乏，没有着落。但也不单是朋友，一些不是朋友而不得不与他们发生联系的人，甚至一些憎恨的人，也常常要想起他们，所以，生命便可以分解成这样：一些被你所爱的人分去了;一些被你恨的人分去了;一些被你无所谓爱或恨的人分去了。你的生命…
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弘一法师：人和人不要靠的太近
人和人适当的，就要保持距离，对人且说三分话，要保持一定的距离。这个距离体现在说话上，真的要少说话，话多了，都是废话，没有任何用处的。不管是夫妻之间也好，还是家庭中也好，适当的要保持距离，有了距离，才有感情。以前我认识一个师兄，因为彼此太好了。他跟我说啊，你不要给我讲佛法，你可以度化的了别人，但是度化不了我。我想想也是，…
情感生活
把每一寸光阴，都过成自己喜欢的样子。
始终相信，这个世界最明媚的温暖是真实的存在，就如与你的相遇。人的一生，会走过很多路，遇见很多人。唯有遇见那个正当时的人，才懂得了珍惜的意义。时间从来都是最好的见证，它会记录下冷与暖，花开与花落，和经年走过的所有故事，只要爱是因为你而存在，就会是最美的模样。有时候，不是世界太孤单，而是我们在想念一个人的时候，才会孤单。其…
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请多读点哲学，少看点鸡汤
作家周国平说：“如果你希望自己或者孩子成为一个真正优秀的人，那么，哲学恰恰是最有用的。”因为哲学是因好奇而发，以思考为工具去追求真知的。它能给人开阔的眼光、聪明的头脑和智慧的生活态度。研究显示，哈佛大学哲学系的学生，平均智商始终位居前列。乔布斯、比尔盖茨等都是哲学爱好者。公元前7世纪，古希腊哲学家泰勒斯夜晚走在旷野之间，…
