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2022-11-11

为什么抑郁症会反复发作?因为抑郁症会容易让自己陷入一个死胡同里，爱胡思乱想，什么责任都怪在自己头上，有时候你看到一个很正常乐观的人，偏偏因为抑郁想不开而自杀。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、抑郁症患者知道自己抑郁吗?2、什么样的状态才算是抑郁症?3、为什么抑郁症患者会恨父母抑郁症患者知道自己抑郁吗?有些能，…

2022-11-11

抑郁症患者对生活中的食物和他们过去热衷的事物没有兴趣。他们每天都很沮丧，说话少。他们甚至停止说话，沉浸在自己的世界中。但是，如果症状严重，患者将有自杀倾向，对生活失去信心，并希望结束生命。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、好端端的人怎么会得抑郁症?2、女儿得了抑郁症整天玩手机怎么办?3、装的抑郁症如何拆穿?…

2022-11-11

为什么抑郁症的人喜欢玩手机?一般抑郁症患者对什么都不感兴趣，但如果对手机感兴趣，整天玩手机，那代表抑郁症只是轻微的，也有可能不属于抑郁症。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、为什么抑郁症的人喜欢玩手机?2、为什么抑郁症会反复发作?3、怎样鉴别假装的抑郁症为什么抑郁症的人喜欢玩手机?可能是因为患者自我评价低，自信…

2022-11-07

晋代“竹林七贤”之一的嵇康所著《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的就是春季很适合梳头养生。通过梳头，可疏通经络、气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。隋朝名医巢元方指出，梳头有通畅血脉、祛风散湿、使头发不白之作用。苏东坡对梳头促进睡眠更有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至…

2022-11-07

有人养生只注意大的方面，如饮食、运动、休闲等，对饭后如何使机体得到平衡，使食物充分消化吸收，以维持身体健康，却被多数人忽视。殊不知，饭后养生非常重要，对保持健康，延年益寿起到不可替代的作用。以下七项饭后养生法值得坚持。饭后不能接着运动因为在活动时全身部位需要较多血液供应，从而减少了胃肠的血供量，影响胃肠的正常功能，引起…

2022-11-07

因为吃多了身体不好的亏，所以深知健康是生存之本，一直以来都比较注重养生。相比其他季节，体质虚弱的我更看重春季养生。冬天，我差不多一有时间就会睡懒觉，而且起得很晚。一到春天，我通常六点多就起来活动了。母亲常笑我像青蛙一样，春天就四处活动了。其实，是因为我知道冬天不适合早起，相比于其他季节，春天阳气复苏，是最旺盛的季节。晚…

2022-11-07

一天喝足8大杯水，你就能从充满光泽的皮肤看出体质的改变。但水不等于甜饮料，喝饮料会使身体摄取大量的糖分和热量，对身体没有好处。春天风多雨少，气候干燥，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致使人体“总管家”———大脑(尤其是体温中枢)指挥失灵而引起“上火”症候。具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红…

2022-11-07

有人养生只注意大的方面，如饮食、运动、休闲等，对饭后如何使机体得到平衡，使食物充分消化吸收，以维持身体健康，却被多数人忽视。殊不知，饭后养生非常重要，对保持健康，延年益寿起到不可替代的作用。以下七项饭后养生法值得坚持。饭后不能接着运动因为在活动时全身部位需要较多血液供应，从而减少了胃肠的血供量，影响胃肠的正常功能，引起…

2022-11-07

萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。萝卜干姜还有梨，治咳有效又便宜。多吃芹菜不用问，降低血压功效大。黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。吃了十月茄，饿死郎中爷。多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。胡萝卜，小人参，常吃就会有精神。红萝卜，神通大，降压降脂显奇功。韭菜根韭菜叶，补肾暖腰还活血。包饭用荷叶，清香又…

2022-11-07

“金元四大家”中有两“家”是刘完素的弟子，可见刘完素的影响之大，他是金元四大家之首。儒之门户分于宋，医之门户分于金元，刘完素是金元医之分门户的标志性人物。他独创了中医“寒凉派”。他的医道在当时就获得好评，死后更是被看成神医，建庙塑像，香火不断。他不仅医人，也医己。他不断自我修炼，借鉴古代和当时的养生思想进行自我实践。他…

2022-11-07

道家的养生学和养生术，是中国历史上古代养生法术的主要源流。道家养生饮膳法，本于饮食有节，求其相合相生;基于饮食适中，六味以淡为主。晋代道家代表人物葛洪指出“不欲极饥而食，食不过饱;不欲极渴而饮，饮不过多”。“凡食过则结积聚，饮过则成痰癖”。“饱食即卧，伤也”。“养生之法，但莫伤之而已”。可见，道家对饮食有科学的见地。梁代…

2022-11-07

因为吃多了身体不好的亏，所以深知健康是生存之本，一直以来都比较注重养生。相比其他季节，体质虚弱的我更看重春季养生。冬天，我差不多一有时间就会睡懒觉，而且起得很晚。一到春天，我通常六点多就起来活动了。母亲常笑我像青蛙一样，春天就四处活动了。其实，是因为我知道冬天不适合早起，相比于其他季节，春天阳气复苏，是最旺盛的季节。晚…

2022-11-07

越来越多男性因压力过大和不健康的生活习惯，健康过早亮起了“红灯”，但他们总以忙为由不做任何运动……男人们怎么了?难道他们走不动?“为了健康，行走1万步”是一项在全世界范围内悄然兴起的健康运动。也许不是每个人都能每天走1万步，但关键是要养成一种主动运动的健康观念。据新华每日电讯报道，前段时间在上海举行的“上海健康城市国际论坛…

2022-11-07

按摩篇●按摩四总穴——解决大部分问题操作：按摩膝眼下三寸的足三里穴、窝中间的委中穴、手背虎口下一寸的合谷穴，还有双手虎口交叉、食指所压处的列缺穴，每个穴位按3分钟，以微感酸胀为度。点评：这四个穴位是人体分别对应面部、口腔、头颈、腹部、腰背的总穴，权限覆盖大部分器官和部位，所以人体的大部分问题，都需要这四穴来研究解决。●轻…

2022-11-07

适量饮酒，可以活血散瘀，改善器官血液循环，温胃暖脾，改善消化，理气解郁，调节情绪，散结止痛，缓解关节不适;酒为百药之长，可以协助药物发挥作用。春节将近，亲人团聚，朋友重逢，喝酒的场合明显增多。春节饮酒给大家三个提醒：一、饮酒要限量。每个人的酒量不同，一般的人每天酒精的最大代谢能力是每公斤体重1克，换算成52度白酒约为1.1ml。…

2022-11-07

老年人有一个共同的心愿：健康长寿，安度晚年。采取养生的方式却不尽相同：有吃药膳的，有打太极拳跳交谊舞的，还有钓鱼、养花、练书法的，各有各的爱好，各有各的习惯。其实，读书更能养生。书中的喜怒哀乐，能调达情志。当今国外就有书籍疗养法，如德国的医院为患者开设图书馆，引导患者沉缅于书中，康复很快。不过，对老年人来说，读书要考虑…

2022-10-28

男女相爱并不总是轰轰烈烈、感天动地的，尤其是结婚多年的夫妻，恩爱更像是润物无声的小雨，滋润着绵长的幸福。美国心理治疗师提供建议，重视日常生活中的细节，给其中加点乐趣和爱意，生活会变得更加有滋有味。以意想不到的方式亲吻。很多人感慨，老夫老妻的吻都少了激情。那不妨在时间、地点和方式上变换花样，用出其不意的方式，带给对方惊喜…

2022-10-28

有句歌词“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老”。的确，与爱人在一起能令人轻松愉悦，甚至只需要在心中想想心爱的人，就能够舒缓压力。一项美国新研究认为，在面对压力重重的情境时，心中想念所爱之人，就能使血压不再升高，从而达到缓解压力的作用。该研究由美国亚利桑那大学研究人员组织开展，报告发表于美国最新一期《心理生理学》杂…

2022-10-28

性和吃饭喝水一样自然渴望性爱说明身心不老受访专家：中国性学会理事、北京回龙观医院性心理门诊主任邸晓兰老年人的性需求不被关注，与此同时，老年人的不安全性行为已成为我国普遍的社会问题。为此，我们特邀权威专家，为老人奉献一份健康、科学的性爱手册，让晚年生活更充实、甜蜜。人老照样有魅力老年人之间的性吸引并非完全来自精神层面。美…

2022-10-28

能够放下架子顺从女方敢于尝试多种新鲜招式床品好的男人让双方都满足孙开元编译床品好的男人，并不是特指床技高超或性功能强大的人，而是能表现出对女人的体贴入微。加拿大“男性咨询”网站刊文称，要想成为床上好男人，要在七方面下功夫。把她的需求放在第一位。和谐性爱是双向交流，要注意倾听对方的心声，了解对方的喜好，唯有如此，才能真正…