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总之岁月漫长然而值得等待
生活对于我来说是一次艰难的航行，我不知道潮水会不会上涨，及至没过嘴唇，甚至涨的更高。但是我要前行。——梵高不知该怎么起笔，在一中的三年里也从未给校刊投过一次稿件，如今一个人生活在离家一千多公里外的陌生的城市里，突然有了思绪。我不是一个很会用文字表达我的生活我的想法的人，只有些不知从何而来的感触，想和所有的你们分享。总有…
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你付出的每一点努力都有意义
1曾经收到一位网友留言，她说查到考研成绩的时候有点失望，感觉自己本可以考得再好一点。现在的分数不高不低，有点尴尬，自己想去的学校可能有点悬，选择调剂的时候又觉得心有不甘。她说：“其实我真的尽力了，从小我就知道，自己不是很聪明。别人做一遍就会的题，我得反复好几次，所以我一直都很努力地做那只先飞的笨鸟。可我付出了特别多，还是…
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脾虚适合多吃的菜有哪些?脾虚患者的饮食建议
传统医学认为，脾虚者适合多吃一些具有健脾功效的菜，如香菇、豆角、胡萝卜等。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会出现明显的健脾效果，不可期望过高。且由于脾虚可分为脾气虚、脾虚气陷、脾不统血、脾阳虚等几种情况，不同情况的适宜饮食可能存在差别。例如：1、脾气虚的患者，可适当多吃一些具有补气作用的食物。由于脾气虚是脾胃虚弱的…
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脾虚吃什么食物来补?脾虚主要有哪些症状?
脾虚主要包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血等，患者适宜吃一些健脾的食物。但应注意规律饮食，建议定时定量就餐，避免偏食、挑食;吃饭要专心，饭后稍休息;注意饮食卫生等。宜食食物不同证型患者的适宜饮食可能会略有不同。比如脾气虚、脾虚气陷者适宜吃一些糯米、土豆等益气健脾的食物;脾阳虚者适宜吃一些羊肉等温补脾胃的食物;脾不统血者…
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脾虚吃什么食物好?脾虚患者的饮食原则
一般建议脾虚者要饮食规律、定时定量。如果进食量给脾胃带来大量负担，应适当少吃一点;如果进食量无法满足身体消耗的需要，则不仅不能少吃，还需适当增加食量。宜食食物脾虚者主要包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血等，患者适宜吃一些健脾的食物，但不同证型的适宜饮食可能会略有不同。比如脾气虚、脾虚气陷者适宜吃一些糯米、土豆等益气健…
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脾阳虚如何调理呢?脾阳虚的饮食调理方法
脾阳虚的患者适宜吃一些具有健脾温阳作用的食物，同时可配合吃一些具有益气健脾作用的食物，但应限制摄入过甜、过咸、过凉、过辣等食物，避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。此外，患者在饮食方面还应注意以下几个方面：1、规律饮食，建议定时定量就餐，可少食多餐，避免暴饮暴食，以减轻胃肠负担。2、均衡饮食，避免偏食，即使是上述适宜的饮食也不能…
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什么颜色防晒衣最防晒?什么颜色的防晒衣不防晒?
防晒衣什么颜色最防晒深色衣服的防晒衣最防晒。深颜色的防晒衣紫外线透过率很低，深色衣物对紫外线的防护效果很好，紫外线很难透过布料照射在人体的皮肤上，对人体皮肤刺激少，可以有效防晒。一般来说，黑色、红色、紫色、橘红色等的深色系防晒衣防晒效果都很好。什么颜色的防晒衣不防晒透明色的防晒衣不防晒。透明的防晒衣紫外线的透过率很高，…
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防晒喷雾喷脸的注意事项有哪些?防晒喷雾好还是防晒霜好?
防晒喷雾喷脸的注意事项1、保持距离：防晒喷雾离的太近容易导致喷的不够均匀，影响防晒效果，保持15-20厘米左右，可以将防晒均匀的覆盖到脸上。2、遮掩口、鼻、眼：防晒喷雾中含有化学成分，进入口、鼻、眼睛中后，容易引起不适，特别是眼睛较为敏感的部位，因此喷脸需要将口、鼻、眼遮掩。防晒喷雾好还是防晒霜好各有好处。市面上的防晒喷雾和防…
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冰袖刚买要洗吗?冰袖穿多久洗一次?
冰袖刚买要洗吗建议进行清洗。冰袖是一种需要贴身穿的衣物，会和我们的身体皮肤进行直接接触，从皮肤健康的角度来说，建议刚买的冰袖需要进行彻底的清洗后再穿，尤其是一些皮肤比较敏感的人群，更是需要将冰袖彻底清洗后再穿，冰袖在生产和运输过程中会有一些灰尘和细菌，如果不进行清洗的话很容易会刺激皮肤，引起皮肤不适，敏感肌肤的皮肤比较…
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空调暖气开了为什么不热?空调暖气往哪里吹?
空调暖气开了为什么不热1、空调开的时间短空调制热本身就比较慢，如果开的时间短的话，制热效果也就不明显，此时可以继续开一段时间，等空调反应过来后房间就会慢慢变热了。2、空调缺氟空调中有氟利昂，空调缺氟的话，空调的制暖效果也会不好，可以联系售后加氟。3、空调功率不匹配在购买空调的时候要考虑到整个房间的大小，如果房间过大的话，空…
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防晒衣真的防晒吗?什么颜色防晒衣最防晒?
防晒衣真的防晒吗优质的防晒衣是可以防晒的。正常情况下专业的防护服可以起到防紫外线、防辐射的保健作用，是可以帮助人体阻隔紫外线的伤害的，具有一定防晒作用;通常优质防晒衣一般采用优质的聚酯纤维材质。但要注意辨别真假防晒衣，市场上热一些低价热销防晒衣，大多是商家的概念炒作和噱头，看起来漂亮、有遮荫效果;实际透气性很差，没有防晒…
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风扇和空调哪个危害大?风扇和空调能一起开吗?
风扇和空调哪个对人体危害大风扇和空调如果不科学使用的话，都有可能会对人体健康造成危害，但哪种对健康造成的危害更大，并没有一个明确的标准，因此为避免影响健康，无论是风扇还是空调，都建议设置适宜的温度和风速，并开启摇摆模式。其次需注意的是，风扇和空调一般都是对应不同的环境来发挥各自的降温特性，比如在温度没有那么高的天气时，…
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防晒霜是拍打还是涂抹?防晒霜拍打搓出泥怎么办?
防晒霜是拍打还是涂抹拍打。在使用防晒霜时，需要将防晒霜使用拍打的手法，拍打到需要防晒的部位，之后再进行轻轻地按压，这样能使防晒霜更好地融进皮肤里，达到防晒的作用。而如果将防晒霜涂抹在防晒部位的话，如果涂抹不均的话，很容易导致防晒霜太薄，达不到很好的防晒效果，但也不要涂得太厚，容易对皮肤造成负担，不利于皮肤健康。防晒霜拍…
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空调26度比28度省电吗?空调需要开睡眠模式吗?
空调26度和28度哪个省电具体如下。空调的节能取决于空调与室外的温差，空调设定温度越接近室外温度，节能效果越好;然而，夏季温度越高，空调的设定温度越高，在夏季设置28℃更节能。一般来说，夏季的空调最适合设置在25℃-27℃之间，这样既凉爽又不耗电。但如果冬季温度较低，空调设置在26℃以节省电能，冬季最舒适的室内温度在18-20℃之间。空调…
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杨梅酒的功效与作用有哪些?杨梅泡酒多久可以喝?
杨梅酒的功效与作用1.增进食欲杨梅酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中微酸味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。2.滋补杨梅酒中含有有机酸、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮…
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空调24小时开着不关可以吗?空调和电热毯哪个好?
空调可以24小时开着不关吗可以。在一些特殊的场合，空调需要超长待机，24小时开着不关，并且还连续性的使用，不过，从健康的角度来说，不建议在这样的环境中久待，空调开着24小时不关，吸入到的空气质量较差，不利于呼吸道的健康，而且人体长时间处于这种环境的话，容易缺氧，出现头晕、眼花等不适反应，不利于健康。空调和电热毯哪个对人体好正…
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冰袖洗过一次就不好了吗?冰袖太松怎么办?
冰袖洗过一次就不冰了吗不会出现这样的情况。冰袖冰凉的感受是冰袖的面料带来的，通常来说，冰袖是一天一换的，这样比较干净、卫生，如果冰袖洗过一次就不冰了就只能做一次性用品使用了，冰袖的冰凉感受主要来自冰袖的材质冰丝，冰丝触感冰凉，因此菜肴冰袖使用时较为冰凉的感觉，如果在冰袖上面喷水，冰袖效果会更好一些。冰袖太松了怎么办考虑…
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喷了防晒喷雾怎么洗掉?用洗面奶卸防晒效果如何?
喷了防晒喷雾怎么洗掉要用卸妆油才能洗干净。使用方法如下：1、按压四下取油，用量如果太多的话，反面容易因清洁不干净而堵塞毛孔，造成粉刺暗疮的形成。2、干手干脸按摩1分钟，一定要让彩妆与卸妆充分融合，然后仔细地按摩全脸，注意细小部位。3、加水乳化按摩半分至1分钟打圈的形式，动作要轻柔，以免伤害皮肤，乳化完成把肌肤深层污垢推出4、…
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开空调房间放热水还是冷水?开空调放水放哪里好?
开空调房间放热水还是冷水建议放热水。热水会有水蒸气蒸发出来，这个过程可以帮助房间改善干燥的现状，而冷水的水蒸气蒸发速度慢，没有热水这么好用，所以，建议在开空调的房间放热水帮助缓解干燥。空调房里放水放哪里好建议放在空调口下。空调会将风从风口送出去，将水盆放在空调下面，随着空调的使用，水蒸气也会遍布整个房间，从使用感受来说…
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空调26度和28度哪个省电?空调最省电的使用方法是怎样的?
空调26度和28度哪个省电28度。空调开26度相对于开28度来说，会更加耗电一些，因为空调在温度降低的情况下，制冷成本高于制热成本。成本的核算的话，耗电量是一个重要的因素之一。因此空调28度会比26度省电，虽然26和28相差2度的温差，但耗电量不会相对的增加很多。空调最省电的使用方法1、空调在不使用的情况下，建议及时拔掉插头，否则空调一直…
