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2022-09-16

空调和地暖哪个制热效果好地暖。地暖是通过本身材质和内部的热水交换，以空气对流的方式来加热室内空气的，一般地暖制热的面积取决于安装的面积，制热效果均匀，同时还不会有噪音、空气干燥等问题。而空调是通过压缩机吸入冷空气，再通过蒸发器转化成热空气，已达到制热的目的，一般一台空调只能供一个密闭的空间制热，并且空间越大，制热效果越…

2022-09-16

开空调用加湿器好不好加湿效果良好。加湿器一是能将液体水转为雾化状态，然后随着空气流动均匀分布在房间内，在增加了空气湿度的同时还能净化空气，此外加湿器是电子产品，相比于水盆来说更方便移动，可避免地湿滑倒的风险，从这加湿效果和方便程度来说，加湿器要好一些，不过加湿器用的时候会相对多耗些电。加湿器一晚上开几个小时最好建议2小时…

2022-09-16

没有这样的功效。空调制热是提高室内温度，从效果上来说，空调制热不能直接去除甲醛，不过空调制热可以起到因温度升高而加快甲醛挥发释放的间接作用，日常想要除甲醛的话，可以增加通风换气时间和通气面积，再采取适当吸收或分解甲醛的技术措施，最好是选择在夏季装修，装修完了开窗通风，通过太阳直射和通风换气为达到最佳的去除甲醛的作用。空…

2022-09-16

吹空调湿气重怎么办喝生姜水中医认为生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，经常会空调的人每天喝两碗姜汤，不仅能够有效防治湿气内勤，也可能抵御风寒，对于预防感冒、空调病、湿气重有很好的作用。喝三鲜茶配方：藿香15g、鲜佩兰15g、鲜薄荷20g制法：将上药切碎，放入茶壶中，用沸水冲泡代饮。功效：藿香、佩兰可以消暑化湿，薄荷辛凉疏散，…

2022-09-16

开空调房间需要放一盆水吗需要。无论是夏季还是冬季吹空调，时间长了之后，空调都会带走房间内部的水分，导致整个房间空气湿度降低，人待在里面觉得口干舌燥、肌肤干燥瘙痒等，但在房间内放一盆水，则能补充房间流失的水分，缓解吹空调后的干燥，因此开空调的房间需要放一盆水，或是用湿拖把拖拖地、开启加湿器等。开空调睡觉为什么要放一盆水增…

2022-09-16

空调制热开多少度比较省电22~26℃。空调制热是利用氟利昂冷凝放热，所以外界环境温度和空调设定温度差值越小，空调越省电，所以在保证取暖效果的前提下，空调制热开越低越省电，并且开太高房间内湿度也会减少，人也容易感觉不舒服，建议冬天空调制热开22~26℃会比较省电。空调频繁开关费电还是一直开着费电频繁开关费电。空调主要是压缩机工作的…

2022-07-29

这句民谚及"遇事不恼，长生不老"都是告诉人们，不发愁、不烦恼有利于健康长寿。世界上许多长寿者在谈及他们的养生经验时都表示，他们遇事想得开，不急、不怒、不愁、不恼。情绪对人体健康至关重要，坏情绪可以诱发疾病，而乐观的情绪却可以防病治病。《内经》提出："怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤脾，恐伤肾。"七情过激就会损伤脏器，有害于身体…

2022-07-29

这句谚语是劝喻老年人保持良好的身心状态，正确对待老龄阶段。一个人在生理上总是要老的，老了不可怕，怕的是在心理上也老了，让老化情绪笼罩着自己的生活，那就会影响自己晚年的生活质量，影响健康长寿。老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神反应。这种不良情绪表现为：牢骚满腹，对社会和周围一切都看不惯;极度自卑，生怕被人看不起…

2022-07-29

人在辛勤工作了大半辈子，年老退休后，身体的各器脏在逐年衰老，对疾病的抵抗能力也在逐步减弱，这是无法抗拒的自然规律。但注意以科学的方式进行自我保健，就可以减少疾病的困扰，让晚年的生活过得幸福快乐。有气不要忍是指有怨气和窝囊气不要强忍在心里，可找亲朋好友诉诉"苦衷"，消消气;或者到公园散散步，听听音乐唱唱歌，或者到商店、市场去…

2022-07-29

这句西方国家的谚语告诫人们，凡事都要朝前看，不要沉溺于对过去某些事情的懊悔之中。人们在做了错事之后会懊悔，这是正常的，也是改正错误的起点。如果一个人做了错事而毫无懊悔之意，则难避免再犯同样的错误。但如果一个人为一件错事而一直懊悔，不断地责备自己，就会使自己的心情处于沮丧状态，有损于心理健康，甚至导致精神崩溃。这是因为，…

2022-07-29

这句俗语是告诫人们，凡事都有"度"，快乐本是好事，但乐过了头也会发生悲剧。《说唐》一书中有个"笑死程咬金"的故事，虽有些夸张，但确实说明了乐极生悲的道理。据科学分析，人在极为快乐之时往往会大笑不已。大笑持续过久，会使肺里的空气呼出几尽，造成机体徒然缺氧而危及健康。尤其是冠心病患者无节地持续大笑，有可能导致大面积心肌缺血或猝…

2022-07-29

这句民谚是强调人要有好的修养，无论是欢喜，还是愤怒都不要挂在脸上，应当压在心里面，不要表现出来。现代医学证明，这种强行压制情绪的外露是不科学的，有损于人体健康。因为高兴或发怒的情绪以及情绪中的声调、表情、动作、泪腺的分泌虽然可以被人的意志控制，但心脏的活动、血管、汗腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等却不受人意志的控制，但…

2022-07-29

这句民谚是我国自古来的传统与民俗，强调男人应该坚强，不能动辄哭泣，即便遇到十分悲伤的事，也应严加控制和忍耐。许多人都认为，眼泪只属于女人，男人哭鼻子是件丢脸的事。其实这是一种损害身体健康的偏见。首先，男儿有泪不轻弹，违背了自然规律。同女人一样，男人也有泪腺，其作用就是分泌泪液。泪液除使眼球保持湿润，保持角膜层光面的规则…

2022-07-29

这句俗语是说，人到了40岁时，心理负担和心理疾病开始增多。这是由于他们中的不少人在工作岗位上面临着上下左右人际关系方面的压力，甚至有下岗失业的苦恼。在家庭中，40岁的人大多上有老，下有少，既担心老人的健康，又担心子女的前程。百事忧所带来的不良后果是使他们的身体健康受到威胁。专家们为40岁的人摆脱忧烦所支的招大体可归纳为以下几…

2022-07-29

这句谚语告诉人们，发自内心的愉快是治疗一切疾病的良药，有利于维护人体健康;反之，焦虑、忧愁、烦恼、愤怒等不良情绪都会深深地伤害身体，甚至将人置于死地。无独有偶，国外也有句名言，叫做"快乐的心有如一剂良药，破碎的心却吸干骨髓。"这是有科学道理的。因为心情愉快能使人体气血畅通，五脏的机能协调，从而促进人体健康。心情不好则使人气…

2022-07-29

这句谚语是老年人最有效的养生方法与经验，指老年人应该忘记自己的年龄，要像儿童那样单纯，无忧无虑，充满着好奇心和想像力，并像儿童那样活泼，爱学爱玩，以保持健康的心态，促进健康长寿。为此，在生活中可多交小朋友，常与孩子在一起。这可受到孩子们欢声笑语的影响，使自己排除心中的杂念与忧思，心情变得愉快开朗，感到格外年轻。这还容易…

2022-07-29

这句谚语是指心情开朗，说说笑笑有利于身体健康。这里所说的七窍是指头面部的眼、耳、口、鼻七个孔窍。七窍能反映人体的基本健康状况，因为七窍与人的五脏精气相通：鼻通肺，口通脾，舌通心，目通肝，耳通肾。中医认为，五脏不和，则七窍不通。由于说说笑笑是一种特殊的运动，不仅能使人精神愉悦，还能调节人体五脏六腑的机能，增加肺活量，强化…

2022-07-29

这句俗语是说自然的、发自内心的笑能够祛病强身。我国民间十分重视笑对维护身体健康的作用，"笑一笑，十年少，笑一笑，百病消"、"笑口常开，青春常在"、"心宽出少年"、"笑一笑，少一少"等谚语、俗语都是强调笑能让人祛病延年，健康长寿。我国民间认为能笑者最健康，乐观者最长寿，并将"吃得下饭，睡得好觉，笑得出来"作为健康的标准。人要培养自…

2022-07-29

这句俗语强调用快乐调节自己的意识和思维活动，驱散忧愁等不良情绪，以保养精神，达到身体健康的目的。快乐出自人的心灵和身体组织。俄国心理学家K·柯克契耶夫经试验证明，人在快乐时，视觉、味觉、嗅觉和听觉都更灵敏，触觉更细。精神医生也证明，人在快乐时，胃、心脏、肝和所有的内脏都能更加积极地发挥作用。精神医生还证明，不快乐是一切精…

2022-07-29

这句民谚是指人不贪婪，珍惜和热爱现有生活，就可以保持愉快的心态，拥有健康的身体。同时还由于不贪婪，不奢求，品德自然高尚，并可以避免许多不必要的麻烦。这句民谚也是历代养生家所提倡的养生原则和方法。清代文学家纪晓岚在客厅写了副对联，"事能知足心常泰，人到无求品自高。"有位高寿老者在谈到自己的养生经验时，对"知足常乐"做了十分透…