年轻人得前列腺，青少年为何容易患前列腺疾病

成年男性常会出现前列腺炎问题，据调查研究发现，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺的影响，而近年来发生前列腺问题的主体有年轻化趋势，20-30岁青年男性约占60%。令人担忧的是，15-20岁之间青少年患者逐年增多。

前列腺出现问题的典型表现就是尿急、尿频，尿不尽感，虽然它没有严重到直接威胁生命，但却非常影响患者的生活质量。那么前列腺问题到底有哪些表现呢?

排尿不适：前列腺出现问题会感觉膀胱刺激，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到头部。年轻人得前列腺，青少年为何容易患前列腺疾病，清晨尿道口有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

局部不适：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐后胀痛加重。如果前列腺问题比较严重，则会出现尿道、精索、小腹、大腿根部等部位出现疼痛症状。

生殖功能障碍：慢性前列腺问题可引起欲望减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

其它表现：慢性前列腺问题会引起神经衰弱，表现出乏力、头晕、失眠等。长期持久的前列腺问题甚至可能出现结膜炎、关节炎等病变。

出现前列腺问题的原因有很多，大多数都是后天造成的。尽管5成以上男性群体都是前列腺问题的主要“受众”，可当前列腺炎来到正处年轻力壮的青少年身上时，我们不禁寻思，到底是什么原因，使得青少年患上前列腺炎?

不注意卫生，将青少年置于“险境”：

年轻人得前列腺，青少年为何容易患前列腺疾病?男性的生殖器中容易藏匿细菌，在性生活前后如果不注意卫生就会容易感染炎症，诱发前列腺出现问题。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺问题、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

憋尿：憋尿会引起前列腺一系列问题。憋尿会使尿液倒流进入前列腺，而如果尿液经倒流逆行进入前列腺体内，尿液中的一些晶体物质(如盐类)沉积在前列腺组织上，与腺管内的淀粉样体，上皮细胞，嘌呤、胆固醇、柠檬酸等包绕形成结石，从而引发前列腺问题。

性早熟：男孩性早熟，因性兴奋而大量分泌前列腺液，但得不到正常释放，就使前列腺液在腺管内淤积拥塞，易造成前列腺肿胀、发炎，过分沉湎于性的问题，就会影响身心健康。前列腺广泛而持久地充血，慢性前列腺问题就一一出现了。

压力大：当今社会的生活压力是很大的，青少年的压力主要来源于学习的压力，不学会调节，长期面对各方压力时，情绪就比较不稳定，易受到影响，就会导致前列腺出现问题，所以情绪对于身体还是有很大的影响的。

广大青少年及家长，应提高对前列腺的认识，重视不良习惯的危害，丰富健康文化生活，加强自我保护意识。只要养成良好的生活习惯，前列腺问题是完全可以预防的。

1、尽量不要久坐：避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。

2、饮食规律：辛辣刺激食品能引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。因此，避免酗酒和食用大量咖啡因、辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。

3、适当运动：应该适当运动，慢跑、打羽毛球、跳舞等都是不错的选择，既可以提高身体免疫力，降低前列腺炎发生风险，还能促进全身血液循环，减少前列腺的充血。

4、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

5、保持会阴部位清洁：保持会阴部的清洁是预防前列腺问题的一个重要环节。和之初生态保养男贴，就是通过贴在会阴部， 阻隔外界污染，洁净局部环境，调理养护皮肤黏膜，帮助代谢物排出，从而持续保养生殖系统正常功能。

6、心理辅导：现代青少年的性观念较前几代人开放，对“性”的接受尺度也较宽松。学校和家长也不能一味显得被动拘谨，而要给予孩子正确的性教育指导，从科教和心理层面加强关注与辅导，帮助他们形成健全人格，提高明辨是非的能力，真正远离成长的烦恼。

7、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次，完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

年轻人得前列腺，青少年为何容易患前列腺疾病?青少年前列腺出现问题的原因主要与生活的方式相关，而生活方式是可以改善的。青少年群体应正确了解生殖健康的知识，尽量避免不恰当的行为，免受前列腺问题困扰。