今日热点：过度手引起的早泄怎么治

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长期手淫，性敏感度会超过正常过夫妻生活时的阈值，会阴频频充血泄精，会产生不了性高潮，影响性生活质量。而过度手淫属于心理障碍，手淫时激动焦虑的心理会加快射溢，导致出现早泄，也很容易出现阳痿或不育。因此，要正确认识手淫，当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次最合适。

频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。

生活中要注意分散注意力，健康而充实的生活可以转移注意力，能够帮助纠正这些不良习惯。平时注意饮食、营养均衡、少烟酒、多吃黑色食物。摆正心态是至关重要的，不要因为一两次的性生活不和谐就忧心忡忡，每个人都会有低潮期的。