保健养生：洗脸的正确步骤

保健指南:如何洗脸?据说洗脸是护肤中最重要的一步。你知道你已经把它洗得很干净了，但是你的皮肤仍然没有好转。你知道，洗脸也是一个大学问题。如果你平时不改正错误的习惯，你的皮肤真的不容易变好。你怎么洗脸?让我们由边肖来回答。

1.洗涤方法:

NG1:为了节省时间，把洗面奶直接放在脸上，然后在洗涤的时候把泡沫擦掉。

NG2:毛巾很容易藏脏。洗脸时不应该用毛巾。

NG3:用冷水洗脸，这样你的毛孔就不会变大，而且你可以彻底清洗污垢。

NG4:先去角质，然后洗脸，这样可以彻底去除污垢。

NG5:洗脸越多，越干净，对皮肤越好。

2.洗脸的正确步骤第一步:用温水洗脸非常重要。有些人省事，直接用冷水洗脸;有些人认为他们有油性皮肤，他们需要非常热的水来洗掉脸上的油污。事实上，这些都是错误的观点。正确的方法是用温水。

这样，毛孔可以完全打开，皮肤的天然保湿油不会流失太多。第二步:让洗面奶充分起泡并温暖你的脸，然后你可以使用乳液。每次使用的清洁剂量为5美分。洗脸前，将洁面乳放在手掌中，充分揉搓成泡沫。泡沫越丰富越好。

这是最重要的一步。你不应该忘记，如果你没有完全擦到泡沫，它不仅无法清洁，而且还留在毛孔，导致痤疮。第三步:轻轻按摩15次，充分揉搓，然后将洁面泡沫涂抹在脸上。均匀涂抹后，轻轻按摩脸部一圈，按摩15次，不仅能让皮肤更光滑，还能促进皮肤对营养的吸收。第四步:清洁清洁剂。

用清洁剂按摩后，你可以清洁它。有些女人害怕洗不干净，所以她们用毛巾擦洗，这对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿毛巾轻轻按压在脸上，反复几次后可以去除洁面乳，并且不伤害皮肤。第五步:检查发际线是否已经洗过。你可能认为洗脸的过程已经完成，但事实并非如此。

照照镜子，看看发际线周围是否有残留的清洁剂，这是经常被忽视的。有些女性总是容易在头发周围长粉刺，这实际上是因为她们忽略了这一步。第六步:用冷水洗脸20次。最后，用双手用冷水将脸抬起约20次，用蘸有冷水的毛巾轻轻敷在脸上。这样做可以收紧毛孔，促进面部血液循环，从而完成洗脸的整个过程。

3.洗脸小贴士

1。在水中加入少量盐不仅可以杀菌，还可以去除油脂。

2.在水中加入少许醋可以使你的皮肤光滑有弹性，而且不容易长粉刺。

3.在水中加入一只小蜜蜂，它会让你的皮肤年轻10岁。