常穿内衣可能致癌?上了年纪不用穿?

不知大家发现没：10月下旬这才刚开始，身边不少人就摩拳擦掌，准备双十一的采购清单了!

说到大采购，每半年就要换一批的内衣裤，是不少人清单上的常客。这不，最近后台就有不少人在咨询有关内衣的问题呢!

小编整理了一波，今天一一来回答~

不穿内衣更健康?

现如今，越来越多的年轻人认为，不穿内衣，“真空”更自在、更健康;天天穿内衣，束缚、压迫乳房，甚至还有致癌风险。

但事实上，一系列研究表明，穿戴内衣与任何一种乳腺癌都没有直接关联。

确实生活中有些人穿内衣后，总觉得拘束、不舒服，这往往是由于穿戴了不合适的内衣所致。

尤其是那些为了追求“凹凸有致”，不惜穿戴过于紧身、聚拢且加厚内衣的人们，必然不舒服。

此外，一般大多数成年女性会在月经前感受到乳房胀痛，这是由体内激素水平的周期性变化引起的，不是穿内衣所致。

如果此时穿合适的内衣，可以起到良好的支撑作用，缓解不适症状;若不适合，尤其是过紧，会让乳房更难受。

上了年纪，还用不用穿内衣?

其实，不管是哪个年龄段的女性，穿内衣的初衷，都是为了保护乳房，具体来说：

一方面，内衣的存在，可以支撑乳房。

女性乳房内不含大束肌肉，也无任何骨骼架构，如果没有内衣的支撑，活动时晃动牵拉，易造成乳房走形，还会引起血液循环不良，诱发乳腺疾病。

另外，在地心引力的作用下，乳房越大者，受力越多，下垂得越明显，进而会影响颈椎和胸椎的功能，引起肩背部酸痛不适。

若是上了年纪的女性，胸部肌肉松弛，乳房受到的重力影响更大，会导致身体前倾、弯腰驼背等，影响形象和健康。可以说，上了年纪，更需内衣的保护。

另一方面，内衣能保护整个乳房，预防皮肤病。

若没有内衣保护，乳房皮肤长时间与衣服直接接触、摩擦，可能会造成一些皮肤问题，如皮肤水分减少、皮屑增多、轻度炎症、干燥、瘙痒等。

特别是乳头乳晕部位，在人们活动过程中，会与外衣发生直接摩擦，随之而来的是不适，甚至破损、出血等。

若是较丰满的人不穿内衣，乳房下坠贴着皮肤，还容易引起湿疹等皮肤病。

这么说来，女性都要穿内衣?

女性都要穿内衣吗?

倒也不是。A罩杯以下，不穿也无妨。

从健康的角度考虑，穿不穿内衣应根据乳房大小来决定。乳房大小决定着真空状态下的舒适度。

对于真空时垂坠感明显，比如C杯或以上的，日常建议穿戴内衣，以支撑、保护乳腺组织。

A杯或以下的乳房，如果没有因为乳房受重力所带来的不适，同时能有效避免乳头乳晕的摩擦受损风险，那么真空也无妨。

注意：这里说的罩杯大小，只是大致参考，具体应由自身感觉来决定。如果胸小不穿内衣，也该选择使用适合的胸贴，以免乳头乳晕受到伤害。

运动时，必须穿运动内衣?

女性运动时穿运动内衣，一方面可以避免过度摩擦，造成皮肉之伤;另一方面，运动内衣可为乳房提供支撑保护，否则晃得太厉害，乳房更易下垂。

有研究表明，56%的女性在运动中感受到乳房疼痛，这种疼痛源自乳房的晃动。

女性胸部的剧烈晃动，可能伤及乳房内的纤维组织，尤其是对乳房起到支撑作用的库柏氏韧带(乳房内的一种弹性纤维组织)，从而引起乳房疼痛不适。长此以往，还会加速乳房下垂及变形。

运动时佩戴运动内衣，可以有效承托乳房，减少晃动，从而改善运动后乳房疼痛及胸部不适感。

注意：爱跳广场舞的中老年女性，也要穿运动专用的内衣哦~