网友提问：男人增加持久力吃什么，哪些食物能增加男性持久力呢

(推荐回答)🔆〔精选医师回答〕✅

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让男性更持久，一般可以服用达泊西汀。这种药物能够降低中枢神经的兴奋性。对于部分早期患者有比较好的治疗效果。

多吃蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。具有补肾作用的食物，会有一定的帮助。

男性同房时间短，如果是由于龟头敏感性过高引起，也可以在同房前往柜头上面涂抹艾尼森喷剂，这种可以降低龟头的敏感性的情趣用品，一般在同房前使用，在同房的时候需要将龟头清洗干净，喷涂在上面就好了。

男性平时也要戒掉不良的生活习惯，不能熬夜，不能吸烟，也不要频繁手淫，因为这些习惯也有可能影响性功能，导致勃起功能障碍以及引起早泄。