艾尼森生活网

2023-03-20

春天以风邪为主，秋天以燥邪为主，冬天以寒邪为主，而夏季的主要邪气有三个：暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭，增加了防病养生的难度。所以，夏季往往是一年四季当中最难养生的季节。祛暑邪：冲泡生脉饮暑邪是夏季最主要的邪气，夏季汗出过多会带走体内津液，进一步发展会导致气阴两虚。而低血压、脑中风、冠心病等夏季经常发…

2023-03-20

所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，养生这件事可得顺应大自然的规律，合理正确地调理身体。那么，夏天养生该注意什么呢?一起来看看吧~中医认为“夏气与心气相通”，夏季养生应早睡早起，注意养阳，才能更好地保护心血管，具体做法有如下三点：先静心夏天到了，气温逐渐升高，人们的火气也随之增加，容易烦躁不安。而要想身体健康，首先就要稳住心…

2023-03-20

炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季养生保健防病很重要，中医说常吃4种食物，能够有效的帮助你泻火祛暑。芹菜袪湿降火功效：性凉微寒、味甘苦，袪湿、清肠，缓解心火旺盛。这样吃：取150克、约1把芹菜，洗净切小段，…

2023-03-20

暑假到，学生又到了放飞自我的时刻，但假期安全不容忽视，遇到危及生命安全的情况，掌握科学的急救处理办法就显得尤为重要，大人小孩都应该学起来!烧烫伤避开热源迅速用冷水冲在烫伤发生后，要迅速避开热源，用流动的冷水冲洗烧烫伤部位降温，至少十分钟。降温能减轻疼痛，烧伤部位降温越及时、降温时间越长，造成的损伤越小。同时，去除烧烫伤创…

2023-03-20

1、黄瓜可止痒黄瓜是止痒利器，蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫叮咬处，两三次即可痊愈。2、生姜除汗臭夏天热，身体很容易出现汗臭味，将新鲜生姜榨成汁，涂抹在剃完腋毛的腋下，连续几天可有效祛除汗味儿。3、金银花茶防中暑夏天出汗多，钾钠会随汗液流失，钾流失过多会造成中暑，金银花茶味甘，性寒，清热解毒，疏散风热。4、白酒能有…

2023-03-20

一桶消暑的冷水，可能引发一场悲剧。这可不是吓唬人，夏天洗凉水澡后死亡的案例真有不少：▲2015年夏天，浙江53岁的刘某往身上浇了桶冷水。40小时后，他因骤冷刺激造成的急性心肌梗死死亡。▲2013年夏天，沈阳40岁男子周某晨跑后洗了一个冷水澡，引发心梗，倒在浴室再也没有抢救过来。▲2012年夏天，北京19岁小伙洗澡后突然发生心脏骤停，最终未…

2023-03-20

夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时，人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。因此，在消暑过程中，有四点需要特别注意!夏天最耗阳气的四件事1、冷饮适当地吃雪糕、喝点冰镇啤酒，喝绿豆汤是消暑的一种方式，但不要过度，否则阻遏体内阳气，会出现咽喉疼痛的感觉，甚或耗伤阳气而生病，尤其是绿豆。2、…

2023-03-20

经常听到久坐办公室的人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。夏天来了，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战。夏日护颈不容小觑，尤其中青年，更是颈肩痛夏季高发的主力人群。夏天最伤颈椎的6件事1、频繁翻身致落枕夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数会增多。但频繁的翻身和枕头不适，很容易导致落枕。专…

2023-03-20

对于懒人来说，高强度的运动肯定是拒绝的，但生活中的小细节、小习惯稍加注意也能改变身材，说出来你们可能不信，这绝对是对懒人来说非常容易实现的瘦身方法!1、饭后刷牙贪吃如我，即使晚餐吃到撑，到点依旧：差不多可以点个夜宵吃吃了，听起来不太科学，但刷牙真的能帮助你控制食欲。比如以前舍友拿东西给我吃的时候我已经刷过牙了，就都会觉得…

2023-03-20

炎热的“三伏天”即将拉开序幕。进入全年最热的几十天，怎么养生，“以热制热”很重要。第一招：喝热茶喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实，饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。因此，夏天喝热茶是简便易行的降暑良方。夏季阳气浮散于外，人体内里虚寒，因此夏天应适当选择温热食物，喝热茶，为人体提供充足的能…

2023-03-20

性膏潮的滋味有多么美妙，相信尝过的人都知道。遗憾的是，美好的时光总是短暂的。男人的性膏潮就像烟火，稍纵即逝。研究发现，男性每次膏潮仅能维持2、5秒。这样，若以性能力维持40年、每周有两次房事计算，男性一生约能享受2小时53分钟20秒的膏潮。怎么能够让男人的美好时光更长一些呢?下面来介绍一些性生活延时技巧，让男人享受到大于2、5米的…

2023-03-20

所谓”情趣内衣”的定义因人而异，有人偏爱运动活力的简单俐落，有人癖好缕空蕾丝的浪漫图样，若隐若现的内衣外穿也有人鼓掌叫好。最妙的是，被厂商们列入”情趣”定义的内衣是一套，大众的想法又是另一套。到底情趣内衣是要制造假象，引人遐想，促进性欲，还是增加力气呢?所谓”情趣内衣”的定义因人而异，有人偏爱运动活力的简单俐落，有人癖好…

2023-03-20

让性爱变得有滋有味并没有我们想象当中的那样简单，我们在做爱的时候如果没有一定的助性技巧的话，性爱的质量可想而知。神器之1：软毛笔毛笔是书法家的必备神器，但是在性爱中我们拿它做什么呢?不要觉得奇怪，其实毛笔更能够让你的女人欲仙欲死。将一直干净的、泡软之后的毛笔，沾上一点润滑油在女人的私处来回涂抹。一边是为了女人私处的润滑，…

2023-03-20

最近公众号的推送机制有了新的改动，订阅号内显示的文章不再是按照时间来排序，而是根据用户常读或星标来推送公众号。这种情况下打开订阅号会先看到昨天甚至是前几天的文章，新发送的都在后面，这样一来大家可能会错过我们的精彩文章~所以如果大家觉得这个公众号不错并且对你有帮助的话，请大家点击公众号右上角的“星标”置顶公众号，每天第一时…

2023-03-20

想知道他对你的身体有多喜爱?最近他对那档子事儿是否有点审美疲劳?看看他的睡姿就一目了然了。过去，我们总是重视那张床，强调卧室的环境气氛，却几乎完全忽略了一个现象——他的睡姿。这是一种能反映他的性心理和生理的有趣性信号：他对你们的性生活是否满意?他会不会觉得每次和你亲热都如同鸡肋?今后不妨在入睡前和醒来时多留意他的睡姿吧，要…

2023-03-20

请注意，我们只是从相貌和人体特征来进行分析，就像通过看照片来相亲一样。这是在没有听到声音和不知他们是何人时，考察他们吸引你之处。第一“诱”人部位：乳房40%的男人选它为第一女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包。好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力，所以…

2023-03-20

很多女性担心男人在高潮射溢后，精液遗留在玉门内会不会给女性的身体带来一些影响，据研究，精液对身体不仅没有害处，反而好处多多。一、有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦…

2023-03-20

现如今人们对于性生活的重视程度比原先要高得多，越来越注重性生活当中的感受。很多人把性生活的频率跟性能力挂钩在一起，觉得性生活频率越高，性能力就越强。这种想法是不科学的，性生活不节制，纵欲过度，会产生很多危害，影响两人的身体健康。性生活过度会带来哪些不利影响?1、影响男性性功能很多人觉得性生活频率和性功能之间有着非常密切的…

2023-03-20

性生活不仅仅为繁衍后代而生，而且完美的性爱能有益于身体健康，如增进夫妻之间感情、延年益寿以及预防疾病等，凡是有性生活的人都会享受到以下几个好处。有性生活和没有性生活的人，身体竟有如此大变化?1、锻炼身体一次性生活相当于30分钟的慢跑，能燃烧热能。保持规律性生活能加快新陈代谢速度，让细胞得到充足氧气滋养，促进身体各个脏器和组…

2023-03-20

大部分女性生完孩子后会出现性冷淡，因为产后全身心疲惫，生殖系统需慢慢恢复到正常，再加上肩负着育儿的重任，对性爱方面几乎没有任何兴趣，一般产后性冷淡会持续半年或半年以上，影响夫妻之间的感情，面对此问题该如何是好。生娃后一直没有XXOO的兴致，怎么办?1、合理使用润滑剂生完孩子后体内雌性激素水平快速下降。正处于哺乳期的女性泌乳素…