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女人长期不做爱有什么危害
在这个开放的时代，性已经成为一个共同的话题。虽然现在的年轻人对性轻描淡写，有些年轻人甚至沉溺于过度的肾衰，但我们应该提醒大家，要有一个合理的性生活。另一部分是另一个极端。长期不做爱使他们不担心性。也许有些人因为某些原因而禁欲，但长期不做爱的禁欲对我们是有害的，特别是对女性。女人长期不做爱有什么危害呢?一起来看一下吧。女性…
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不同足浴粉的不同功效，足浴粉的功效与作用
事实上，用泡脚粉泡脚能带来一定的保健作用，但作用可能没我们想象中的那么大，泡脚粉中含有的中药成分确实能促进保健功效，但是很多中药透皮吸收和内服的功效不完全相同，比如藏红花，的确有活血祛瘀的功效，但是单纯泡脚，人体吸收的剂量绝对不够，而是需要通过内服才能达到活血祛瘀的效果。因此日常简单地用温水泡脚效果就已经很好了，能促进…
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中药足浴包足浴包，中药泡脚包你用对了吗?
用中药足浴包足浴包泡脚好处多，是在家就能轻松完成的养生方法之一。泡脚最好使用木桶。注意不要使用金属盆器，会与中药的鞣酸反应，产生有害物质鞣酸铁。撕开君多健排寒足浴包的外包装袋，将无纺布药包直接放在足浴盆中，也可以撕开无纺布包，将药末直接倒入足浴盆中。加入适量开水，浸泡约5分钟，再加入足量温热水调至38~42℃。水位应高于脚踝…
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味道好的香皂
想要回味记忆的夏天，在沐浴露、身体乳、身体霜加入香皂的味道，是多么惬意的一件事情，简单、干净、安心，不用过多思考，怡然自得。一款好的香皂味道纯正，洗后满脸留香而且还非常舒适。除了能够去污，香皂对任何一寸肌肤都能进行深入的洁净，同时长效的滋养润泽肌肤。而且一款香皂的好不好用，还取决于它有没有用对地方。比如除螨需要用除螨皂…
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洗脸最好的香皂
大部分香皂都是碱性成分，对皮肤容易造成刺激，甚至会损害皮肤屏障使皮肤变薄，导致敏感性增加，所以不适合用来清洁面部。正常皮肤是偏酸性的，PH5.5-7.0，因此在选择洁面皂及其他护肤品上，应该选择中性或者偏酸性的产品。一般情况下，每天洁面不宜过多，干性皮肤每天一次即可，油性皮肤可按个人情况而定，但应控制在2-3次内。洗脸洗澡可用君多…
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好的香皂成分
香皂是由脂肪、油脂(添加植物油脂为主)及盐组成的pH为9.5-10的碱盐，是最简单的阴离子表面活性剂，通过形成皂盐乳化皮肤表面物质而去污。与肥皂比较香皂碱性低，脂肪含量高，对皮肤的刺激性小于肥皂。但对于不同的人群，香皂的选择也有所不同。香皂是被广泛接受的个人清洁用品，清洁能力较强，价格较便宜，已经成为人们生活的必需品。可以用中药…
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好的香皂的标准
洁面皂主要是用来清洁面部的，具有保湿、控油、抗痘、美白等不同功效。油性肌肤适合选择具有控油效果的洁面皂;痘痘肌适合选择具有除菌效果的洁面皂;干性肌肤适合选择滋润功效的洁面皂;敏感肌则可选择无皂基成分的专用洁面皂。使用香皂洗脸一定要把香皂的泡沫冲洗干净，不能让香皂残留在脸上。因为残留在脸上的肥皂会使肌肤处于碱性状态，造成脸部…
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肥皂可以做什么手工
自己做手工皂是一种快乐的享受，但里面涉及到一原料氢氧化钠，可以在化工店里买到，它有腐蚀性，所以在制作的时候需要专心和细心些，带上塑料手套，护目镜，口罩，围裙;做好了防护，就没有什么好担心的。但不推荐这些，可以用中药成分和油脂成分的《盈秀芳辰手工皂制作方法》，购买模具、药粉，学会方法在家就能轻松的制作手工皂，而且还没有化学…
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落枕时睡觉朝哪一边?导致落枕发生的原因
落枕在临床上比较常见，主要是由于长时间保持同一睡姿所致，多发生在侧卧位，颈肩部肌肉外露遭受风寒侵袭，导致受凉，局部肌肉痉挛进而出现疼痛，颈椎活动受限。落枕时睡觉朝哪一边?睡完觉后最好是到健康的一侧睡觉，接下来，君多健为大家详细介绍。落枕时睡觉朝哪一边?枕头的高度与枕头的高低也有一定的关系，都有可能导致落枕的发生。落枕的治…
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颈椎病扎针灸要多久才有效果?一般3-7天
针灸治疗颈椎病，一般3-7天就能看到明显的临床效果，当然具体的起效时间也要根据颈椎病的病变程度来确定，那么颈椎病扎针灸要多久才有效果?接下来，君多健为大家详细介绍。颈椎病扎针灸要多久才有效果颈椎病在临床上比较常见，主要表现为颈部疼痛，伴有双上肢放射性疼痛或头晕、头痛、行走不稳等一系列临床症状。颈椎病分为颈椎病、椎动脉型颈椎…
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颈托一天戴多长时间合适?不能一概而论
颈托有限制颈椎活动的作用，那么颈托一天戴多长时间合适?一天内使用颈托的时间取决于病情，不能一概而论，接下来，君多健为大家详细介绍。颈托一天戴多长时间合适?假如有戴颈托保护颈椎，避免损伤或减轻颈椎活动，通常佩戴时间不能超过一小时。出现这种情况需要佩戴颈托才能缓解。在临床上它通常适用于颈椎外伤引起的颈椎肌肉损伤、小关节紊乱、…
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颈椎病到什么程度需要手术治疗?符合下列情况
颈椎病到什么程度需要手术治疗?符合下列情况的颈椎病应该考虑手术治疗，接下来，君多健为大家详细介绍。颈椎病到什么程度需要手术治疗1.出现颈椎病的症状，如颈部疼痛.上肢的麻木.放射痛，手指不灵活，不能完成写字，系纽扣.拿筷子等精细动作，走路不稳，脚底有踩棉花感等，经过严格的保守治疗后无效;2.患者的症状严重影响其日常生活;3.影像学上…
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颈椎病头晕一般多久会好?不能一概而论
众所周知，颈椎病是非常常见的疾病，那么颈椎病头晕一般多久会好?这和患者的病情有一定的关系，不能一概而论。颈椎病头晕一般多久会好?颈、肩、腿痛、上肢疼痛、憋胀、麻木是临床上比较常见的疾病，在日常生活中比较常见。受压脊髓时，常引起上肢和下肢肌张力增高、肌力下降、下肢行走时有踩棉花感，上肢不能做精细动作，交感神经受累时表现为头…
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颈椎病会导致头晕吗怎么治疗?病人可能引起眩
颈椎病会导致头晕吗怎么治疗?有一部分是颈椎病引起的眩晕症状，但是也有可能是由于其它原因所致，接下来，君多健为大家详细介绍。颈椎病会导致头晕吗怎么治疗?在临床上，颈椎病的分类有很多种，当患者有交感神经型的颈椎病、椎动脉型颈椎病时，可以出现眩晕的情况。椎动脉型颈椎病所致眩晕的主要原因是椎动脉管腔狭窄，导致椎基底动脉供血不足。…
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坚持慢跑健身的好处 跑步健身的九大好处
1。提高睡眠质量通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提高25%，晚上的睡眠质量也会提高。2。增加肺活量跑步可使肺的容量平均从5.8升到6.2升，同时血液中氧气的携带量也大幅增加。3。锻炼心肌运动中，心脏跳跃的频率和效果大幅度提高，血管壁的弹性也提高。4。增强免疫力跑步可以促进白细胞等的生成，消除我们体内的病毒和细菌。5。增强身体韧性跑步…
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冬天怎么跑步锻炼身体 冬季跑步健身的技巧
冬天地面光滑，人们运动时选择软橡胶底鞋作为跑鞋，同时鞋底胎面图案宽而深。因为过密的鞋底花纹起不到防滑的作用，而且过硬的橡胶底会在寒冷的空气中变得更硬，如此一来人们就如穿上了滑雪板，运动时脚就会不受身体控制，进而发生意外和危险。不是在雪中或滑冰区跑步，而是重视跑步时间。因此，专家建议，冬季跑步应该追求运动时间不是运动路线…
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男人长期跑步的好处和坏处 男人跑步的五大误区
1、买错鞋子每个人的脚都不一样，适合一个人的鞋子，可能不适合另一个人。最好的方法是去专业的跑鞋店，在专家的指导下购买适合你脚型的跑鞋。虽然不是每个人都能做到这一点，但要注意的是，错误的鞋子不仅会影响跑步的表现，还可能会受伤。2、跑步过重过快跑步是影响力大的运动。跑步由许多蹬踏地板的重击组成，你必须以缓慢的节奏、情况的步伐…
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如何开始跑步锻炼 跑步锻炼后应该怎么做
1、不蹲下休息:健身运动后立即蹲下休息，妨碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。这种情况多见于运动量大的活动，如长跑。正确的做法是每次运动结束后，多做放松、整理活动，慢慢走、舒适脚等。2、不在大汗淋漓时洗冷水浴(或游泳)：运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时遇到冷水，毛细血管突然收缩，容易降低身体…
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为什么跑步越跑越虚 体虚的人跑步会越跑越虚吗
许多男性认为，跑步时，自己的速度一直处于加速状态，人体新陈代谢的速度也会增加，但实际上这种观念是错误的，此时人体新陈代谢的功能减弱，体内废物囤积。肌肉逐渐萎缩跑步时速度的加快也就意味着自身的运动量也在增加，换种说法就是过量的运动，过量运动会增加腿部的负担，这时肌肉会出现逐渐萎缩的现象，对男性的腿部是非常不利的。因此，不…
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跑步后适合吃什么 跑步健身吃什么好呢?
香蕉。如果你是晨跑者，就不难知道空腹跑步的困难，这时候距离你上一次进餐已经过去十多个小时，你的能量储备不高。吃100到300热量的食品可以为你补充体力，香蕉中含有纤维和蛋白质，易于进食和消化，职业选手也经常在比赛前和比赛中休息时吃。浆果。跑步这么大的运动量锻炼后，你的脚可能会感到疼痛。这是因为肌肉练习后有点撕裂。所以水果对跑…
