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2020-12-10

我们常说的高血脂，指的是胆固醇和甘油三酯。根据血脂升高的类型，对症进行饮食调理，就可以帮助高血脂患者有效降血脂。那么高血脂的饮食原则有哪些呢？一起来看看吧。高血脂的饮食原则有哪些1.限制甜食多吃复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。单纯糖可在肝脏中转化为内源性...

2020-12-10

菊花茶是我们生活当中比较常见的一种茶类，因为本身的味道香甜可口，有怡人的香气，深受大家的喜爱。那么菊花茶的作用和功效有哪些呢？一起来看看吧。菊花茶的作用和功效1.治疗便秘菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。2.防辐射菊花茶具有...

2020-12-10

湿热的一般表现为肢体沉重，发热多在午后明显，并不因为出汗而减轻，舌苔黄腻、脉数。那么湿热该怎么调理呢？下面就为大家详细介绍。湿热该怎么调理1.饮食调理多吃可以健脾去湿、清火，或者具有舒肝利胆功效、的食物，以清淡饮食为宜。像冬瓜，苦瓜，绿豆，薏米等等都是非常适合湿热体质人群使用的食物。2.运动调理...

2020-12-10

桂圆又名龙眼，味甜多汁，且含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素k的含量，更是高到让人无法想象。那么孕妇能吃桂圆吗？一起来了解一下吧。孕妇能吃桂圆吗孕妇能吃桂圆，但不可多吃。新鲜的桂圆中含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸、铁、钾等多种微量元素，具有补血安神、延缓衰老、益脾开胃、缓解疲劳等功效。但是不能过量食用，过量食用容易导致…

2020-12-10

茶是世界卫生组织认定最合适中老年人饮用的饮料之一，茶叶含有多种维生素，具有调节生理的功能，对人体健康也是有着较大的帮助。那么喝茶有什么好处呢？一起来看看吧。喝茶有什么好处1.改善记忆力喝茶对提高记忆力还有一定的作用，具研究表明茶叶中的茶多酚可以对大脑进行局部的改善，从而增加记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防…

2020-12-10

在生活中很多人睡觉时都会出现打鼾的现象，打鼾属于疾病，患者久治不愈，不仅会影响到睡眠质量，还会增加心脑血管疾病的发生几率。下面就为大家介绍最有效的止鼾妙招。最有效的止鼾妙招1.适当减肥肥胖的人在生活中更容易出现打鼾的情况，因为上呼吸道组织的脂肪堆积量会明显高于普通体重的人，气道容易发生堵塞，所以就会容易形成打鼾的现象。所…

2020-12-10

肚子上的赘肉总是悄无声息地堆积着，等你发现的时候已经能轻松捏出一坨肉了。今天我们就为大家介绍减肚子上的赘肉最快最有效的方法。减肚子上的赘肉最快最有效的方法1.饭前吃一个苹果苹果含有一种特殊的果胶成分，果胶是一种可溶性的纤维质，遇到水之后会膨胀，所以，吃苹果加上喝水，会有饱腹感。在餐前食用能有效地减轻我们对正...

2020-12-10

羊水过少很容易引起胎儿宫内缺氧甚至是死胎，羊水少需要听取医生建议合理补充水分，孕妇可以通过饮食来调理身体，补充羊水不足。下面我们就来看看羊水少怎么补最快。羊水少怎么补最快1.多喝水每天保证8杯白开水(2000ml)，也可多喝牛奶、豆浆、汤水等，增加孕妈妈体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。

2020-12-10

有心脏病的病人在饮食上有很多的禁忌，我们都知道，鸡蛋是一种非常好的营养保健食品。很多人在生病期间吃鸡蛋能很好的为身体补充营养。那么心脏病患者能不能吃鸡蛋呢？一起来了解一下吧。心脏病患者能不能吃鸡蛋心脏病能吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养价值很高的食品。它是人们经常吃的一种动物蛋白食品。其蛋白质含有人体必需的氨基酸，易于消化吸收。…

2020-12-10

相信在生活中，我们身边有不少人有过盗汗的经历，但是对盗汗的了解还不是很充分。今天我们就来说说盗汗用什么可以有效缓解。盗汗用什么可以有效缓解1.吃红枣红枣可以补血，这是很多人都知道的。同时，红枣也是补虚的良品，对于气虚体弱而出汗多的人来说是很好的止汗食物。红枣搭配桂圆或是黄芪煮汤，效果会更佳。

2020-12-10

藏红花具有疏筋活血，通经化瘀的功效是着名的活血中药。不少月经不调的女性用藏红花泡水喝。那么藏红花可以天天喝吗？一起来看看吧。藏红花可以天天喝吗藏红花不可以天天喝。藏红花是一种名贵、温和的保健药品。其温和的性质，需要长期调理才能达到保健或滋补的功效，但不建议每天饮用，可以每周饮用1-2次，或者隔几天饮用一次。因为不同体质的人…

2020-12-10

现在随着人们的工作和生活压力越来越大，很多人在饮食上都不能按时按点的吃饭了，时间久了很容易出现消化不良的症状，如此恶性循环，最终会出现脾胃虚弱的情况，对身体的影响是比较大的。下面我们就来看看脾胃虚弱危害多该怎么调理。脾胃虚弱危害多该怎么调理1.注意饮食调养合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。饮食应有...

2020-12-10

很多人都习惯在睡觉之前喝牛奶，但是也有很多人会在睡前习惯性的喝上点红酒。那么睡前喝红酒的好处有哪些呢？一起来了解一下吧。睡前喝红酒的好处1.促进睡眠红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒，则可以改善睡眠质量，让第二天的你充满精力。2.美容养颜...

2020-12-10

娇艳欲滴、酸甜可口的桑葚，是不少市民的挚爱。而且桑葚的营养价值极高，有补血滋阴，生津润燥，美容养颜等功效。但是孕妇在饮食方面有很多严格的规定。那么孕妇能吃桑葚吗？一起来了解一下吧。孕妇能吃桑葚吗孕妇能吃桑葚，但是要适量。桑葚含有大量的维生素c以及微量元素和矿物质，而且口味甜、甘，有补益脾肾的作用。孕妇适当食用桑葚，对于胎…

2020-12-10

白血病是一种血液肿瘤，可发生在任何年龄，儿童多发。白血病的发生和很多因素有关，我们可以通过注意一些日常生活的习惯预防白血病。下面我们就来看看预防白血病的五点注意事项。预防白血病的五点注意事项1.注意食品安全禁止食用防腐剂、添加剂超标的劣质小食品。蔬菜水果中残存的农药、预防禽类发病的抗生素等，均可...

2020-12-10

药流是一种人工流产方式，药流对女性朋友造成的伤害是非常大的。一般药流后的女性朋友元气大伤。那么药流后多少天可以出门呢？一起来了解一下吧。药流后多少天可以出门正常情况下，药流后1周左右可以出门，如果药物流产后身体恢复比较慢，建议药流后10天左右出门。因为，药流后女性的身体比较虚弱，过早出门容易引起着凉、感冒、关节疼痛等现象。…

2020-12-10

车厘子被称为“最可口的天然药物”，这么看来，车厘子真的是神通广大，是自然界不可多得的水果，车厘子的营养价值非常高，而且味道鲜美可口，受到大众的喜爱。那么吃车厘子上火吗？一起来看看吧。吃车厘子上火吗吃车厘子上火。车厘子不属于凉性水果，也不是热性水果，而是温性水果，所以吃多了是会上火的，不建议多吃，可以每次吃几颗就可以了。…

2020-12-10

隔夜茶一般是指茶叶浸泡超过12小时以上，或者是搁置了一晚上的茶。那么隔夜茶可以喝吗？接下来就为大家详细介绍。隔夜茶可以喝吗隔夜茶不能喝。是因为隔夜茶中含有很多的氧化物，会影响肌体肠道健康，可能会导致腹泻；另外隔夜茶中的蛋白质、糖类容易滋生很多的细菌，其易引发肠胃诸多不适，还会阻碍机体对营养物质吸收、消化。因此建议不要饮用…

2020-12-10

晕车的情况非常的普遍，有很多的人都有晕车的习惯，晕车给人的身体会造成很严重的不适感。那么晕车后吃什么可以缓解呢？一起来了解一下吧。晕车后吃什么可以缓解1.芒果芒果的果肉是属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用，对于晕车、晕船的人，吃上一些能够有效的解除不适感。2.榨菜榨...

2020-12-10

女性通常会通过早孕试纸或者验孕棒来检测是否存在怀孕。早孕试纸和验孕棒都是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素来确定是否存在妊娠。那么怀孕多少天可以测出来呢？一起来看看吧。怀孕多少天可以测出来一般来说，在同房后的7—10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个…

2020-12-10

螃蟹是秋冬季很多人都爱吃的海产品，但并非所有人都适宜吃。它性寒，部分人吃了可能会出现不适症状。那么哺乳期可以吃螃蟹吗？一起来了解吧。哺乳期可以吃螃蟹吗哺乳期女可以吃螃蟹，但是需要控制食用数量，螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、多种氨基酸、维生素等营养成分，哺乳期女性适当吃些螃蟹，能够改善乳汁质量，满足宝宝的生长需要。但是，螃…

2020-12-10

神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。那么神经衰弱怎么调理呢？一起来看看吧。神经衰弱怎么调理1.合理的调节情绪不良的情绪是导致神经衰弱的重要因素，同时也影响了神经衰弱患者的康复和治疗。预防神经衰弱就要和不良情绪作斗争，并且战胜抑郁等不良情…

2020-12-10

在日常生活中，胡萝卜是很常见的一种食物，它的做法多样，营养丰富，味道鲜美，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么胡萝卜发芽了还能吃吗？一起来看看吧。胡萝卜发芽了还能吃吗胡萝卜发芽了还能吃，胡萝卜和土豆是不一样的，胡萝卜发芽并不会产生有毒的物质，而且如果将胡萝卜发育的部分切下来进行培植是可以长成新的个体的，所以胡萝卜发…

2020-12-10

宫颈癌疫苗接种作为一级预防手段，通过阻断致癌病毒的感染从而预防宫颈癌的发生，宫颈癌疫苗本身不含病毒dna，不会引起感染和疾病。那么宫颈癌疫苗注意事项及副作用是怎样的呢？一起来看看吧。宫颈癌疫苗注意事项1.孕妇或计划怀孕的女性不适宜接种宫颈癌疫苗。如果接种后发现怀孕应停止后续接种，其他剂次在分娩后继续进行。2.感冒、发烧者不适合…

2020-12-10

在生活中有一些人购买食物会因为保存不当而出现霉变，例如像一些蔬菜的时候就会存放不当而发芽，如马铃薯、大蒜等。那么发芽的大蒜能吃吗？一起来看看吧。发芽的大蒜能吃吗发芽的大蒜能吃。大蒜发芽后还含有丰富的硫胺素及核黄素，能够提高孩子及大人的抵抗力，同时还含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进及刺激肠道的蠕动，促进肠道里面的宿便…

2020-12-10

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。那么肝硬化患者可以吃鸡蛋吗？一起来看看吧。肝硬化患者可以吃鸡蛋吗肝硬化患者可以吃鸡蛋。鸡蛋是高蛋白食物，营养丰富，适合肝硬化患者食用，但是鸡蛋黄里胆固醇含量较多，需要适当的食用。肝硬化患者需要注意休息，以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜…

2020-12-10

肝腹水是一种严重的肝病症状，对患者的健康有很大影响，发展到晚期会引发多种严重疾病，治愈的希望很小。那么肝腹水患者日常如何保养呢？一起来了解一下吧。肝腹水患者日常如何保养1.劳逸结合休息对于早期肝腹水患者来说是一种非常重要的治疗方法。在肝硬化腹水早期，减少体力消耗，降低肝脏负荷，增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期，休息…

2020-12-10

我们都知道乙肝是很难治疗的一种疾病，乙肝的治疗需要很长时间，所以在治疗时有很多是需要患者注意的。下面就为大家介绍乙肝治疗期间注意事项。乙肝治疗期间注意事项1.适度锻炼根据自身情况适度做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，能够保持身体硬朗，正气充足，对提高人体免疫能力，提高乙肝治疗效果都是非...

2020-12-10

虽然有些水果的营养价值高，但是对有些人来说并不适合，稍有不慎还可引起不良反应出现，尤其是对于过敏体质的人来说更是如此，在进食一些水果的时候很容易出现过敏反应。下面就来了解哪些常见水果是容易引起皮肤过敏。哪些常见水果是容易引起皮肤过敏1.菠萝菠萝含有能分解蛋白质的菠萝蛋白酶，它是引发菠萝过敏的主要成分，对口腔...

2020-12-10

溺水是常见生活意外事件，每年淹溺死者众多，然而很多公众却不知如何施救。今天我们就来为大家介绍溺水后如何正确施救。溺水后如何正确施救1.清除口鼻里的堵塞物溺水者被救上岸后，使其头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。2.倒出呼吸...

2020-12-10

鱼腥草在很多人眼中是一种生产在水边的野生菜品，鱼腥草不单可以当蔬菜供人们食用，它还可以入药，而且药用价值特别高，在平时生活中，人们可以直接用鱼腥草泡水喝，就预防多种疾病，对提高人体健康水平有很大的好处。那么鱼腥草泡水喝有什么功效呢？一起来了解一下吧。鱼腥草泡水喝有什么功效1.清热祛火用鱼腥草来泡水喝具有很强的清热祛火功效…

2020-12-10

茶叶的品种有很多，不同品种对人体的影响也不同。并不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康。那么孕妇可以喝绿茶吗？一起来看看吧。孕妇可以喝绿茶吗孕妇可以适量喝绿茶，但应尽量冲泡得淡一些，不要喝浓茶。因为绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素、蛋白质和矿物质，可以提高孕妇的免疫力，还可以改善和预防妊娠期水肿，但由于绿…

2020-12-10

南瓜是人们餐桌上很常见的一种食物，可以有不同的做法，而且南瓜有很高的营养价值。那么吃南瓜可以减肥么？下面就一起来了解一下吧。吃南瓜可以减肥么吃南瓜可以起到辅助减肥的作用，因为南瓜中含有丰富的大量的膳食纤维和维生素，营养比较丰富，而且热量和糖分都比较低，还有一定的利尿和排毒的作用。所以都有利于促进体重的进一步下降，减肥期…

2020-12-10

提到便秘，很多人都会觉得便秘不是大问题，过几天就会恢复。但是却忽视了，便秘也是一种疾病，经常便秘对人体健康的伤害是很大的，会导致痔疮、肛裂、肝脏解毒功能受损等多种疾病。今天我们就为大家说便秘吃什么中药好。便秘吃什么中药好1.昆布昆布60克，温水浸泡几分钟，加水煮熟后，取出昆布待适宜温度，拌入少许姜、葱末，加盐、醋、...

2020-12-10

散光，同近视、青光眼一样，都属于眼科的一种疾病，是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。那么散光是什么原因造成的呢？一起来看看吧。散光是什么原因造成的1.曲率性散光为角膜弯曲度发生异常变化引起。如屈光力最大的子午线与屈光力最小的子午线互相垂直，则引起规则散光，多为先天性，而且散光度数较大。2.屈光率性散光...

2020-12-10

相信很多人听到韭菜二字，都觉得颇有“味道”，不过味儿重的韭菜可是有一个响当当的名字——壮阳草。那么吃韭菜真的能补肾吗？一起来看看吧。吃韭菜真的能补肾吗吃韭菜是可以起到补肾的作用的。因为韭菜味甘、辛，性温，有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效。此外，韭菜中富含的微量元素锌，对生殖功能具有重要作用。因此，建议肾虚、阳痿患者，…

2020-12-10

咖啡一直都是备受争议的“食材”，有人爱它爱的“死去活来”，有人拒它于“千里之外”。那么咖啡能减肥吗？接下来一起来了解一下吧。咖啡能减肥吗咖啡能减肥，因为咖啡中有一种特殊的成分叫做咖啡因，咖啡因进入人体后，能够让血液中的脂肪酸浓度迅速的上升。脂肪酸浓度的上升就会导致身体内的脂肪物质活跃起来，脂肪物质就会直接的被人体所吸收…

2020-12-10

针对正处在减肥瘦身期内的群体而言就应当少吃一些发热量成分相对性较高的食材，由于这类食材是造成一个人发胖的关键原因。在其中荞麦面条它是一种关键应用荞麦面粉制做出去的面点，发热量成分相对性较低。那么荞麦面条减肥吗？一起来看看吧。荞麦面条减肥吗荞麦面条可以起到减肥的作用。荞麦本身属于一种粗粮，其中的热量非常低，含有大量的纤维…

2020-12-10

很多人出现浑身困乏、头晕无力、舌苔厚腻、大便黏糊等情况后，会说自己“湿气重”。那么湿气重是怎么回事呢？接下来就为大家介绍。湿气重是怎么回事1.喜欢吃重口味的食物重口味的食物容易刺激脾胃，而脾胃一旦受损，容易虚弱，脾虚则湿气不容易运化，这样一来，湿气就无法顺利按照原本的路线排出体外。2.睡眠不足

2020-12-10

阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。下面我们就来看看阴虚体质的表现及调养。阴虚体质的表现阴虚体质的患者会有阴液不足以及阴虚生内热的症状，如口燥咽干、消瘦的形体、手足心热、心烦易怒、潮热盗汗、舌干红以及少苔等症状，有些患者还会出现光滑无苔，五…

2020-12-10

睡觉多梦，但不失眠，最常见的原因是由于用脑过度导致脑部的神经元异常兴奋，以及与睡眠状态不佳，睡眠环境差和阻塞性呼吸睡眠综合症等多种因素有关。那么多梦但不失眠怎么调理呢？一起来看看吧。多梦但不失眠怎么调理1.适当运动适当运动不仅强身健体，提高睡眠质量，还能缓解压力和紧张感，舒缓不良情绪。推荐跑步、骑车、游泳...

2020-12-10

众所周知，体内湿气太重如果没有及时排出体外，容易对身体健康造成影响。对于湿气重症状，需要及时调理，否则某些疾病就会乘虚而入。今天我们就来说说湿气太重怎么排出来。湿气太重怎么排出来1.运动排汗祛除自身湿气最好的方法就是运动排汗了。湿气是会从汗腺中排出的，并且运动还具有健身作用。不过这里要注意，运动虽然好，...

2020-12-10

对于糖尿病患者来说，控制血糖是十分重要的一件事，长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。下面我们就来了解血糖高怎么调理好。血糖高怎么调理好1.增加运动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善...

2020-12-10

肛周湿疹是常见的肛肠科疾病之一，可见于任何年龄段，临床表现以局部皮肤潮湿瘙痒、红斑、丘疹、糜烂、脱屑为主要特点，病变部位局限于肛门周围皮肤，少数病人会出现累及阴囊的症状。今天就教大家肛周潮湿瘙痒怎么处理。肛周潮湿瘙痒怎么处理1.用生理盐水清洗患者可以采用生理盐水清洗的方式来辅助缓解症状。因为肛门瘙痒主要是感染病菌引起，而…

2020-12-10

静脉曲张俗称“炸筋腿”是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。下面就来看看得了静脉曲张怎么保养。得了静脉曲张怎么保养1.搓揉腿肚以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次…

2020-12-10

尿路结石是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病，是男性常见结石之一。那么尿管结石怎么快速排出呢？接下来一起来了解一下。尿管结石怎么快速排出1.运动通过大量运动将尿路结石运动到尿道，借助压力排出。但是大量运动会导致大量出汗、尿液浓缩，加重尿道结石，影响尿道结石排出。另外，稍微大点的结石可能造成嵌顿的情况，反而造成…

2020-12-10

对于湿气相信每一位朋友都不陌生，湿气对于我们身体健康的影响是巨大的，如果没有注意很容易导致疾病出现。下面我们就来看看身体内湿气太重怎么办。身体内湿气太重怎么办1.泡脚泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环，加速体内湿气还寒气的排出...

2020-12-10

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。人体内尿酸值的平衡对健康十分的重要，因此一定要引起重视。那么尿酸高有痛风怎么饮食呢？下面就为大家介绍。尿酸高有痛风怎么饮食1.少饮酒，少喝饮料酗酒不但导致体内嘌呤代谢增加，而且减少了肾中尿酸的...

2020-12-10

现代人普遍存在血脂偏高的情况，高血脂可能会造成血管堵塞，引起冠心病等严重威胁生命的疾病，所以平时饮食上要多注意，不宜吃的太油腻，通过喝茶是可以帮助身体降血脂的，那么喝茶能降血脂吗？一起来看看吧。喝茶能降血脂吗茶是一种能够调理慢性疾病的饮品，确实也能够辅助降血脂。茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素以及维生素c等，又因为茶…

2020-12-10

菠菜是有名的补铁能手，对于贫血或者气血较差的人可以多吃菠菜来改善缓解。而鸡蛋则是补充蛋白质和维生素的理想食材。那么菠菜可以和鸡蛋一起吃吗？一起来看看吧。菠菜可以和鸡蛋一起吃吗菠菜可以和鸡蛋一起吃，菠菜中含有比较丰富的铁元素，鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质，两者一同食用能够有效的增强人体的免疫力和抵抗力，从而减轻身体不适症状…

2020-12-10

肺气肿患者的治疗我们不仅要对症下药，而且还要注意平时的饮食，因为饮食不当，可能会加重病情。下面我们就来看看肺气肿患者如何调节饮食。肺气肿患者如何调节饮食1.供给充足的蛋白质和铁饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，有...

2020-12-10

白酒又称“烧酒”、“烧刀子”、等，是一种蒸馏酒，白酒的酒精含量较高，酒质一般为无色透明或者微黄，气味芳香纯正，有酱香、清香、浓香、米香等香型，入口有绵甜爽净之感。下面就来看看喝白酒的好处和坏处。喝白酒的好处1.安神助眠喝白酒可以起到安神助眠的功效，对人类的失眠有很大好处，白酒是一种成分很复杂的饮品，它含有的多种成分对人体…

2020-12-10

叶酸属于一种药物，而作为药物自然也就有适合吃的人群，如果不正确的吃叶酸的话就可能会诱发一些问题。那么什么人适合吃叶酸呢？一起来了解一下吧。什么人适合吃叶酸1.长期饮酒的朋友长期饮酒可能会影响体内叶酸的吸收，适量的补充叶酸，有助于身体的营养补充和吸收，有研究发现，有长期饮酒习惯的女性，长期补充叶酸，有助于减少罹患乳癌的风险…

2020-12-10

甲沟炎指的就是指甲和甲沟之间出现了炎症感染，其实单纯的甲沟炎并不算严重，但是好多人会因为护理不当或甲沟炎继续恶化，继而导致甲沟炎化脓严重，那么甲沟炎化脓了怎么处理呢？一起来了解一下吧。甲沟炎化脓了怎么处理1.切开引流甲沟炎出现脓包以后应在脓包表皮进行彻底消毒，将脓包切开引流，必要时也可以对脓包里面冲洗，放油纱条进行引流，…

2020-12-10

枸杞比较常见的滋补食品，营养价值极高，食用方便，最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝。那么泡枸杞水喝有什么好处呢？一起来看看吧。泡枸杞水喝有什么好处1.降血糖枸杞泡水之后，它含有的枸杞多糖被释放出来，让体内受到侵害的胰岛细胞，产生活性，修复细胞，提升了胰岛素的数量，能够帮助很好的稳定血糖，让血糖慢慢恢复正常水平。...

2020-12-10

维生素e是人体必不可少的一种微量元素，人体如果缺乏维生素e的话，是非常不好。那么吃维生素e有什么好处呢？一起来了解一下吧。吃维生素e有什么好处1.美容护肤维生素e能够最大化的渗透皮肤，从而发挥润肤效果。适量服用维生素e，还能够防止因紫外线照射导致的皮肤损伤，更好地保持皮肤弹性。2.防癌维生素e可以保护细胞膜...

2020-12-10

前列腺增生是老年男性常见病，超过50％的老年男性有前列腺增生，其中25％的老年患者发生尿路梗阻，需要药物或手术治疗。那么前列腺增生肥大应该怎么保养呢？一起来了解一下吧。前列腺增生肥大应该怎么保养1.注意保暖注意防御寒冷，预防受凉和感冒等。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生…

2020-12-10

免疫力低下时，人很容易会患上疾病，我们有必要想办法增强自身身体的免疫力，从而更好地健康生活，那么免疫力低身体虚怎么调理呢？一起来看看吧。免疫力低身体虚怎么调理1.保证充足的睡眠每天至少睡7-8个小时，这样可以让劳累了一个白天的各个脏器和系统有充分的休养时间。实验结果表明，充足的睡眠可以显著的增加血液里面的t淋巴细胞和b淋巴细胞…

2020-12-10

便秘，在生活中很是常见，我们经常会受到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么如何有效解决便秘呢？一起来看看吧。如何有效解决便秘1.多饮水很多情况下，人们没有养成一个饮水的习惯，只是在口渴的情况下才会去喝水，实际上身体已经到达了缺水的状态。平时多喝水，保证肠道湿...

2020-12-10

肾里面的精气对我们的机体是非常重要的，肾精是我们生命活动的基础，而且主要功能就是有利于身体的生长繁殖，但是由于先天不足或者久病以及劳欲等等，造成肾精亏虚。那么肾精亏虚怎么补回呢？一起来了解一下吧。肾精亏虚怎么补回1.增强体质体质虚弱会导致肾中精气受损，从而出现肾精亏虚，应该多做一些体育锻炼，包括瑜伽，太极拳，八段锦以及五…

2020-12-10

叶酸在孕期起着很大作用，很多孕妈都知道怀孕要吃叶酸片，不过叶酸吃的太早和太晚都发挥不了最大的作用。那么孕妇叶酸片什么时候吃最好呢？一起来看看吧。孕妇叶酸片什么时候吃最好妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体…

2020-12-10

低血压贫血往往是由于长期以来饮食不当，营养不良导致的，当然也不乏由于身体其他部位的病变导致的，但是究其原因往往与营养不良具有非常大的关系。那么贫血血压低怎么调理呢？一起来看看吧。贫血血压低怎么调理1.劳逸结合低血压贫血患者每天都要抽出一些时间进行适当的体育锻炼，注意要劳逸结合。锻炼会使得身体免疫力增强，而且促进血液流通，…

2020-12-10

胃是我们人体中最大的消化器官，胃不好的人经常吃不好、睡不好，长期下来，健康没了，身体也垮掉了。下面就来看看胃不好的人身上的六种表现。胃不好的人身上的六种表现1.汗臭胃会将我们每天摄入的食物消化代谢。当胃不好的时候，堆积在胃的食物无法及时分解，会通过“出汗”的方式代谢出体外，并且带有异味。2.失眠一个人若胃出...

2020-12-10

现在随着人们生活水平的提高，很多的人在吃的方面可能不注意饮食习惯和作息习惯，这样的话很可能会形成胃部不适的症状。那么胃不好的人怎么办呢？一起来了解一下吧。胃不好的人怎么办1.改变饮食习惯按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和…

2020-12-10

坐月子是生完宝宝之后需要产妇们面对的头等大事，这段时间也是身体恢复的最佳时机。如果在此期间没有调理好身体，那产妇可能会后悔一辈子的。今天我们就来看看如何科学的坐月子。如何科学的坐月子1.注意子宫恢复情况产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不…

2020-12-10

肥胖对身体的伤害很大，但是总有人感觉吃什么都会胖！就是传说中的易胖体质！那么如何告别易胖体质呢？一起来了解一下吧。如何告别易胖体质1.控制不必要的药物药物是身体健康难以脱离的产品，但同样药物的危害非常大。尤其是药物对于我们身材的影响不容忽视，因为药物的使用势必会影响一个人的心理和心情，从而造成我们胖者的荷尔蒙受到一定的伤…

2020-12-10

很多患者朋友的身体素质都特别差，经常遭受各种流感病毒的侵袭，使自身出现各种各样的疾病，出现这种问题可能是自身存在着痰湿体质导致的。那么痰湿体质的表现是怎样的呢？下面就为大家介绍痰湿体质的四大表现。痰湿体质的四大表现1.舌苔发黄痰湿体质患者朋友还经常会容易出现舌苔发黄发白的问题。而且还会增加自身出现多痰的情况。出现这种问题…

2020-12-10

中国人有一种良好的生活习惯，就是不浪费。特别是对于老一辈的人来说，餐桌上还没吃完的食物，都会选择打包放进冰箱里冷藏，下一餐再吃完。我们都知道，剩菜在隔餐的过程中，容易产生一些对身体有害的物质。那么吃隔夜菜会中毒吗？一起来看看吧。吃隔夜菜会中毒吗从食品科学的角度来说，隔不隔夜并非问题的所在，蔬菜在加热制作的过程中，其实本…

2020-12-10

随着人们生活水平的提高，交通出行越来越便利，私家车的数量增加，在出行过程中很多人被晕车问题所困扰。那么你知道晕车的原因有哪些吗？一起来看看吧。晕车的原因1.眼球传递的感知系统视觉能让人体感受匀速运动，并也传递到大脑。眼球可以通过判断景物的变迁，感受画面的上下颠簸或者运动，如果视觉感受到的颠簸程度与内耳前庭系统传递的相近时…

2020-12-10

如果一个人的睡眠不好，那么第二天的精神状态也就很不好，严重的时候会影响到工作和学习，工作效率也会严重下降。那么睡眠不好怎么调理呢？一起来看看吧。睡眠不好怎么调理1.锻炼调理锻炼有助身体健康，保持好身材。每天抽出一点时间，最好在下午4或5时左右进行锻炼，将有助于夜晚的睡眠。同时对缓解疲劳，提高兴奋度也有帮助。2.良好...

2020-12-10

有很多肌肤问题一直困扰着大家，脸上长痘痘基本上是所有人的一块心病，严重影响着人们的自信和颜值。那么脸上长痘痘如何消除呢？一起来看看吧。脸上长痘痘如何消除1.维生素e和珍珠粉维生素e具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很强，可以用来祛痘痘，而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮，...

2020-12-10

雌激素是女性体内的一种重要的物质，雌激素过低或是过高都不太好，雌激素过低的话会导致内分泌失调、月经不调等问题，那么怎样补充雌激素呢？一起来了解一下吧。怎样补充雌激素1.食补乌鸡、瘦肉、鱼类等都是一些高营养的食物，同时对于女性来说也是非常好的补品。在日常生活中多吃点这类型的食物，不仅可以收...

2020-12-10

脖子常年露在外面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、毒素侵入人体后，容易堆积在脖子，所以出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。那么脖子上长小肉粒是什么原因呢？一起来看看吧。脖子上长小肉粒是什么原因1.毛囊炎毛囊炎容易发生在人体头、面、颈、肩部等部位，且在脖子部位发病时，会以小肉粒凸起为主，并常伴有局部红肿、瘙痒、针刺样疼痛等…

2020-12-10

脚臭，可以说是一种十分常见的症状，特别是脚汗很多的人群更容易出现脚臭的情况。那么脚臭用什么泡脚效果好呢？接下来就为大家介绍的。脚臭用什么泡脚效果好1.盐茶水如果有出现脚臭的情况，平时不妨选择用盐茶水来泡脚，治疗效果还是蛮不错的，主要是因为茶叶含有吸附的作用，可以把脚臭味给吸除掉。2.白醋

2020-12-10

脸颊是脸部面积最大的区域，也是痘痘“光顾”相对比较频繁的区域，脸颊两侧的痘痘往往成群结队，让人苦恼不已。那么脸颊两边长痘痘是什么原因引起的呢？一起来看看吧。脸颊两边长痘痘是什么原因引起的1.内分泌失调脸颊两侧长痘很多时候都是与内分泌失调离不开的。当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分…

2020-12-10

芦荟胶能够帮助美白抗皱、消炎祛痘、淡斑祛斑，还能够帮助延缓皮肤衰老等等，不少人都天天使用芦荟胶来美容护肤。那么芦荟胶可以天天用吗？一起来了解一下吧。芦荟胶可以天天用吗芦荟胶是可以天天用。芦荟胶是植物提取出来的，其中含有的有害物质少，对皮肤的刺激性和副作用都较小。坚持使用还能够帮助去痘印淡斑。但是要注意一定要购买质量有保…

2020-12-10

下巴反复长痘，是比较普遍的一种皮肤病，也叫座疮，对于面部的皮肤影响比较严重。下面就为大家介绍下巴反复长痘痘是什么原因。下巴反复长痘痘是什么原因1.体内毒素堆积体内毒素堆积会导致下巴反复长痘痘，例如在换季、干燥季节再加上无节制的吃辛辣、油炸食物就会加剧下巴反复长痘痘的情况。2.皮脂腺过于发达下巴长痘是因为...

2020-12-10

坐小月子比正常坐月子还重要，因为你要为下一次受孕做好准备，养好身体。小产后一般需要休息15到30天，这段时间称为坐“小月子”。那么小月子注意事项有哪些呢？一起来看看吧。小月子注意事项1.注意卧床休息三天之后至一周之后，再慢慢的增加自己的活动时间以及强度，特别要注意的是在小月子的前半月的时间里面，千万不能从事过重的体力劳动，还…

2020-12-10

现在很多朋友对于自己的外在形象是十分注意的，都希望自己能够拥有一个细腻白皙的皮肤，但是事与愿违，脸上总是容易冒出几颗痘痘，令人十分的烦躁。那么脸上长痘痘是因为什么原因引起的？一起来看看吧。脸上长痘痘是因为什么原因引起的1.皮脂分泌过旺因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致…

2020-12-10

艾滋病是目前是世界性的难治疾病，它具有传染性，可以通过性接触和其他方式传播。它通常有一个潜伏在人体内的潜伏期，没有明显的症状。那么艾滋病的潜伏期是多久呢？一起来了解一下吧。艾滋病的潜伏期是多久病毒感染之后到发病的这段时间就是艾滋病的潜伏期，艾滋病潜藏的时间有长有短，有些人在感染之后一般经过2-4周左右就可能会出现身体的症状…