艾尼森生活网人文天下
男人四十要“大修”
谨访病症侵袭40岁人生才开始，是时下一种很流行的说法。但是，我们应该明白，各种疾病，尤其是慢性疾病又特“青睐”这个年龄段的男人，如心血管、心脏、肾脏、糖尿病、高血压、前列腺等疾病是40岁之后男人的健康大敌。当然，40岁男人的体质体能尚在最佳状态，本身的免疫力抗击着疾病，病魔不可能立竿见影地把人击垮。但是，疾病也是极有耐性的，…
您的位置：网站首页 > 人文天下
人文天下
男人开车的三大陋习
●前胸口袋里装硬物很多男人喜欢将日常用品装在上衣口袋里，比如，手机、钥匙、笔或名片夹之类，当开车时，这就蕴藏着极大的危险。一旦发生事故，哪怕仅仅是紧急刹车，您的身体肯定会剧烈地向前冲，在安全带的作用下，您会被紧紧地勒住。安全带对您的身体的压力非常大，此时，如果您的前胸口袋里装着手机等硬物，就很有可能惨遭伤害，比如：肋骨…
人文天下
不良的走姿 影响男人大脑健康
低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。影响男人大脑健康走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。此外，不良走姿造成的脊柱问题，也会反…
人文天下
男人，小心闹钟毁了你
你可能还很迷糊，健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了，先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北极冰川处。其实意思是，原始的也许是粗糙的耗时的操作不方便的，然而也许却是我们梦寐以求的得来不易的更有益于健康的。粗壮的健康…
人文天下
最利于男人健康的10大生活方式
多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。最利于男人健康的10大生活方式1.拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血…
人文天下
男性生育期慎食大豆芹菜
长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子!男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜…
人文天下
12个医生不会告诉你的健康小常识
所谓隔行如隔山，一些口口相传的“健康常识”，看似有科学解释，但往往缺乏专业性!不加以辨别，反而会损害健康。有哪些普通大众不知道但医生清楚的事?今天就给大家总结一番，快看看你知道几个?1、烫伤药膏对于灼伤很有用?烫伤时最重要的是：在受伤的组织上冰敷，使烫伤时所承受的高热不要再造成其他伤害。医生建议：烧伤或是烫伤的部位至少要在冷…
人文天下
你不知道的18个健康养生小常识
你不知道的20个健康养生小常识，赶紧来学习一下吧。1.组氨酸是婴儿必需的蛋白质2.健康长寿主要取决于生活方式，保健食品、环境、遗传等仅为次要因素3.成年男性每日摄入啤酒的量不宜超过750ml4.不吃晚饭，而吃一些苹果、香蕉之类的水果不利于减肥，会影响身体健康。5.用橄榄油可以和花生油混合在一起用于烹调菜肴，因为它们的烟点差别并不大。6.过…
人文天下
每天坚持10个养生好习惯，让你的身体倍儿棒
如果你想要一个健康的身体，就不能等到生病了才注意养生。从日常生活出发，爱家人，爱自己。今天整理了一些养生的小知识，可以作为平时养生的参考。1.早起喝杯水早上起床第一件事就是喝冷开水。胃气早上最弱。所以，你喝凉水刺激胃气。这是养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候，胃最虚弱，还不能吃东西;只能喝冷开水刺激胃肠道，让下丘脑有饥饿感…
人文天下
日常10个脑健康常识,家长赶紧来了解一下
无论家长还是老师，关注孩子的学习效率、关注孩子的健康成长就不能不理解脑、保护脑、重视脑。1.优质脑发育循序渐进不求早人脑发育循序渐进，有自身的时空模式。人脑先发育的区域与运动、视听感觉等基础功能有关，相继发育有关语言及高级认知功能区域。人脑发育的渐进模式奠定了儿童青少年学习内容与范式的生物学基础。因此，早期学习需要建立在…
人文天下
你不知道的调理肠道的小知识
稍微进食点东西就腹胀腹痛、肠鸣矢气;不明原因的长期腹泻;肠道蠕动慢、便秘……去医院开了一堆促胃动力、助消化、通便或止泻的药物，但症状依旧……其实，多数人的消化道器质性病变的少，功能性病变的多。今天，我们一起来聊聊肠道微生物、膳食结构与肠道健康的关系。肠道的结构和生理功能肠道包括小肠、大肠和直肠三部分。主要功能是吸收营养和…
人文天下
28条医生想告诉你的健康知识，值得收藏
俗话说，身体是革命的本钱。身体健康，才能吃嘛嘛香。但关于健康的信息满天飞，真真假假难以分辨。一不小心上了当，白花钱还是小事，伤了身体可就亏大了。靠谱的健康信息，从哪儿来?其实，医生们有很多健康小知识，一直都想告诉大家。今天就先说28个儿科、眼科、妇科、泌尿科、急诊科、皮肤科的小知识!儿科医生想说1.1岁以内的宝宝不用吃盐1岁内…
人文天下
5个假的“健康常识”，你知道多少个呢
了解正确健康常识，在积极保养的过程中找对方法，会发现状态越来越好，相比同龄人衰老速度变慢，许多器官也功能增强，而没有疾病影响，生活质量提高之外想要延长寿命也不难。不过，许多人深信不疑的健康常识实际上是错误的，如果经常被套路，养生不当反而伤身，可就得不偿失。1、泡脚养生在养生过程中需注意细节，特别是选择正确养生方法。许多人…
人文天下
对与有胃炎的人来说可以吃那些食物呢?
健康导读：天气一冷，胃炎的人就容易反复发作，该怎么办呢?食疗是有效治疗方法，那么慢性胃炎吃什么食物好?慢性胃炎病人的饮食有禁忌，具体慢性胃炎吃什么食物好，小编为您介绍。胃炎人的饮食，应以营养丰富，容易消化为原则。饮食富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜，水果及富含维生素C的其它食物，可以阻断生成硝胺，…
人文天下
用酸奶，蘑菇，牛肉，红薯，大蒜与茶能缓解感冒症状
冬季寒冷，一不小心就会感冒，鼻塞流涕很难受。感冒除了通过吃药来缓解症状外，还可通过食疗的方式来达到缓解感冒症状的效果。随着大雪节气的脚步临近，气温进一步下降，天气寒冷就很容易感冒。感冒了要注意休息，症状严重时要及时就医，如果症状不严重，则可通过食疗来缓解症状。下面就给大家介绍几种能够缓解感冒症状的食物。酸奶经常喝酸奶除…
人文天下
风湿性多肌痛了解发病原因及治疗
PMR的病因和发病机制还不清楚。其病因可能是多因素的，在内在因素和环境共同作用下，通过免疫机制致病。研究认为PMR与HLA-DR4相关，提示遗传易感染可能是本病的发病原因之一。A.发病原因PMR的病因和发病机制还不清楚。其病因可能是多因素的，在内在因素和环境共同作用下，通过免疫机制致病。研究认为PMR与HLA-DR4相关，提示遗传易感染可能是本病…
人文天下
夏季很多人喜欢吃苦瓜，但是女性在月经期间小心吃
张女士最近正在减肥，每天午餐和晚餐只吃少量的主食，再喝一杯自己打的苦瓜汁，她认为这样科学又健康，还有助于减肥。但正直经期的她，最近觉得腹疼不止，并总是伴有轻微感冒症状，在江苏省南京市妇幼保健院月经病门诊中心被诊断出是痛经，而罪魁祸首则是她每天榨的苦瓜汁。月经病中心主任侯莉莉介绍，苦瓜是一种绿色健康的好食品，在“火都”南…
人文天下
平时吃饭的时候，到底该不该看手机呢?
2018《国民手机用眼行为大数据陈述》显现，参加查询的数万名网友中，每天运用手机的次数达108次，均匀每13分钟就会运用一次手机。睁开眼榜首件事就是看手机，上厕所、乘公交地铁，乃至吃饭的时分都不忘拿着手机消遣，那么今日咱们就来评论一个这样的问题：吃饭究竟该不该看手机呢?辩1：成人吃饭看手机简单长胖?近来，巴西拉夫拉斯联邦大学和荷兰…
人文天下
警惕!男性必须戒掉的这5种致癌坏习惯!
病从口入，这句话一点也不假，30%的癌症逝世和饮食有着直接的联系，其实在咱们日常日子中，有许多美食会含有很多的致癌物质，无妨详细来了解一下。男性有必要戒掉的5种致癌坏习惯，不要拿生命恶作剧!1、烫食会引起食道癌日子中常见的汤食，首要包含热奶茶、麻辣烫以及火锅等，尽管能够满意胃口，可是会伤害到食管，诱发食管癌。若是长期喝65摄氏…
人文天下
春寒料峭!为了保护心脑 晨练可别起太早
“总算熬过了一冬”，春天降临，不少患心脑血管疾病的白叟宣布相似慨叹，把晨练提上了“议事日程”，关于春寒料峭的初春，晨练仍是有考究，一同看看吧。血压高晨练先吃点东西不少高血压患者喜爱空腹晨练，完毕后再吃早饭，专家提示，其实这样不科学。身体内的营养物质通过一夜的消化吸收，身体正处于低代谢阶段，假如不在运动前得到一些弥补，那…
