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延缓衰老药茶方
茶是人们日常的饮品，药茶系将药料与茶叶共轧成粗末后酌加黏合剂制成颗粒剂或块状，以沸水浸泡饮之，起到饮茶疗疾的作用。药茶具有悠久的历史，其应用方便，符合现代人用药心理，直接冲泡饮用，无需久煎，有效成分不会破坏和丢失。而且服茶剂时必定饮入大量水分，使尿量增加，可加快体内废物和毒物的排出，尤其对老年人及有饮茶习惯的人，药茶不…
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女性延缓衰老
女性要想延缓衰老，必须从小事做起，养成良好的健康习惯。美国旧金山营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出让女性延缓衰老的小妙招。开心快乐研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。多吃蔬菜氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可延缓衰老进程。注意保湿保湿产品可以保持皮肤柔软滋润，更显…
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运动让延缓衰老不仅仅是个梦
权倾天下如秦始皇、埃及法老等,他们寻求长生的种种努力,在现在看来,可能都是瞎折腾。只有现代科学的发展,才让我们相信,延缓衰老不仅仅是一个梦。美国疾病预防控制中心对国民锻炼的建议是:对于成年人来说,每周不少于75分钟的激烈运动或者150分钟的适度运动。对于儿童和青少年来说,每天都应该运动90分钟。“运动,哪怕三天才有三四十分钟的激烈运动…
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具有神奇美容功效的几种沐浴方式
减肥作用--盐水浴：在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。延缓衰老--香醋浴：在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。治疗关节炎--白酒浴：在水中倒入200克白酒，可使皮肤光滑柔软，富有弹性，还可以治疗关节炎和皮肤病。治疗各种疾病--草药浴：把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，倒入洗澡水…
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干嚼枸杞子祛病延缓衰老
年逾80岁的徐锡山先生,是浙江省惟一一位国家级中药师,从事药材鉴别工作60多年,被民间称为“辨药奇人”。这位中药师的神奇还在于他的养生之道,80多岁的他,腰不弯,眼不花,读书看报不用戴老花镜,平时连个感冒也没有。他的个人保健秘方,即每天一把枸杞子。枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精…
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女人其实最看重男人什么
我们通过Menshealth网站和Glamour杂志询问了超过5000位女性，来搞清楚她们为什么要甩掉男朋友，和在这个过程中这些“恶毒”的脑袋里在想什么。洛根.莱沃寇夫(LoganLevkoff)在她的两性关系博士研究中发现，女人并不是想像中的那样以甩掉男友为乐，事实上，她们并不会轻易做出这样的决定。以下是我们的统计结果。如果你不想被女朋友这么甩掉的话，…
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瑜伽让女人肾更好!
瑜伽练习中有许多体位可有效地按摩与保养我们的肾脏，使其在平衡的状态下为我们的身体工作，积极地为女性朋友们的健康青春服务!生活中，我们都能感觉到，女人比男人老得快。女人一过30岁，皮肤就开始衰老，身材也渐渐走形……而这一切，竟是和肾息息相关的。俗话说，“男怕伤肝，女怕伤肾”。现代医学证实，男人肾虚会精亏阳痿，女人肾虚则会使造…
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做了母亲，女人才真正幸福
时间一半分给工作，一半分给家庭。在以孩子为重的前提下，王艳说自己尽可能保证工作，但当工作与孩子真的发生冲突，她会毫不犹豫选择孩子，因为戏有价，孩子无价，如果耽误了孩子，损失是无法弥补的。虽然累虽然苦，但为家庭为孩子的付出，王艳觉得很值得。因为是心甘情愿的付出，她不觉得这是一种牺牲，只会让她更享受其中。被人需要是最大的幸…
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谁是女人生命中的维他命
生活与工作是女人的碳水化合物、蛋白质还有脂肪，这是赖以生存的营养与热量;属于女人独有的生理与心理秘密便是合成我们骨骼、血液成分的矿物质了：但仅仅这些是不够的，我们还需要维他命。新婚夜，你说了一句与众不同的情话：你是个愿意将居家当另一项事业未经营的好男人，你的情话很朴实也很打动人，你说，你一定会想方设法让我们的婚姻营养充足…
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女人，你也要“肾”重
人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实，作为“先天之本，生命之根”的肾对女人同样重要。女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。下面列举的女人肾虚表现及分析防治办法，或许对大家有所帮助。病例1:总想去卫生间安妮每次逛街，即使不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿…
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征服亲密之战 学会触摸女人
如果你知道如何触摸她，你的征服之战就已经胜利了一半……一、嘴唇女人喜欢亲吻。试着变换强度(开始时比较轻柔，接着热烈一些，然后再逐渐轻柔)。亲吻了她的嘴唇之后，再亲吻她的面颊、眼皮、前额、鼻子、脖颈和耳垂。如果你在几分钟的亲吻中都没有让你的手到处“游荡”(将注意力完全集中在亲吻上)，并且一直等着由她发出准备好的信号，其效果就…
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停车、投资女人比男人强
众所周知，女人在很多方面天生比男人做得更好。比如，抗感冒能力更强、找东西更在行等。然而，据美国《悦己》杂志最新报道，女性还有比男性更擅长的5件事。1.泊车。英国一项涉及700多个停车场和2500名驾车者的大规模研究发现，女性在车位选择、泊车速度、倒车、复位、停车时间等7项泊车指标中，6项得分均超过男性。但是，自认为泊车能力比异性强…
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男性不育的误区及对策
健康宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是，工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。误区一：生孩子是女人的事，不能生育就让妻子去看医生吧!取精液检查太麻烦了。在生儿育女方面女性承担着更多的责任，但是生育离不开“男女…
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为何女人爱挽男人的手
女人喜欢用身体的接触来表达自己的善意和亲密，男人和男人之间直来直去，坦荡无私，他们很少用动作来表示亲近感。小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇，这是动物属性的表现。随着年龄的增长，人在理性上逐渐成熟，动物的原始习性就逐渐退化，隐蔽到理性后面。当女人羞于或不善于用语言来表达自己的感情时，她就习惯用身体接触这种最原始，也是最直截…
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女人把生活弄糟的8件蠢事
你是个聪明的女人还是有时候会做点蠢事的女人?想不想知道女人最常犯的经典“错误”，这些足够把你的生活弄糟。“我不嘛!就是不嘛!”超级任性有一个任性的极端例子：我一个女朋友每天一定要老公搂着才肯睡，连翻身都不能例外，否则就是男人变心了。二十年如一日，老公苦不堪言。老公好歹还是一家公司的老总，有时候晚上和朋友聚会，到点了一定得回…
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30岁女人的生日愿望
不得不酸酸地说，我已经30岁了。一直矫情地认为30岁是一个更具历史意义的年龄，于是，心里便多了份畏惧抑或是期待。人说“三十而立”，其中包含了成家立业、自身修为与社会归属感。光看这些词，显得微微沉重。只是在我看来，30岁去回忆过往，不管先前是如何的辛苦拼博或光鲜亮丽，时光交错的都是精神财富。如今，我已为人妻、为人母。抛开其他，…
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女人最想要的性爱流程
性前的相处女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时，会把白天的情形融入她的缠绵里。假如男人不是因偷情而要慌慌张张地结束“战斗”，那么，先送花给她吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间，学爱情小说里描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给她一个深情拥抱。女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个…
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“精品女人”三大心理危机
“精品女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现，大家眼中的这些职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。危机一：工作依赖症什么是“工作依赖症”?即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了…
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什么样的女人拥有幸福的婚姻
有多少种人，就有多少种婚姻。简而言之，不同的女人，婚姻会成为不同的样子。下面让我们来分别看看三种女人的不同婚姻。第一种女人，她生性天真浪漫，以为婚姻是恋爱的递进，而踏上婚姻大道就踏上了一条铺满玫瑰花的香径。结果进入婚姻之后才发现，玫瑰不见了，浪漫消失了，爱情的温度下降了，而无尽的烦恼和琐碎扑面而来了。女人眉头紧皱了：这…
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给女人真正的性爱
女人，你真的了解性高潮吗?百分之五十的已婚女人说，她们从来没有体验过真正的性高潮--这仅仅是一份问卷调查的显示，如果面对面地与那些自认为有过高潮体验的女人交流，我们会发现，她们自以为的性高潮，远远不是真正的性高潮。事实是，在我们这个社会里，许多女人并不了解真正的性高潮是怎样的。一位有七年婚史的女人说，每次性生活时，她可以获…
