艾尼森生活网

2020-12-10

三棱为黑三棱科植物黑三棱的干燥块茎；主产于江苏、河南、山东、江西等地。野生或栽培。冬季至次春，挖取块茎，去掉茎叶须根，洗净，削去外皮，晒干。下面我们就来具体看看三棱的功效与作用。三棱的功效与作用1.消食和胃三棱味苦、辛、甘，在中药里苦主泻，辛能散，甘可和而入脾，内分泌不调很多都是由于血瘀，气结，食停所致，因此，三棱具有消…

2020-12-10

香叶别名月桂叶，是比较常用的一种佐料，在不少菜中都会有它的身影。可是说起香叶的功效与作用或许很多人都还不太清楚吧。今天我们就为大家介绍香叶的功效与作用。香叶的功效与作用1.驱寒除湿香叶味道辛辣，在冬天寒冷季节，容易感冒，这时在食物烹饪中放入一些香叶调味，能够使食物增添香气之余，还能起到驱寒除湿作用。2.护发除癣

2020-12-10

五红汤的全名为五红补气养血汤，由此可见它的主要功效就是补气养血，可以作为孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理汤。那么五红汤的做法和功效是怎样的呢？一起来看看吧。五红汤的做法原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生（做事严谨的朋友可以按红豆20克，红皮花生20克，枸杞10克，红枣6枚，红糖20克和清水约1300毫升来配比）…

2020-12-10

山药粉是用山药加工成的粉，常用于养生保健、调理身体、制作面膜等。食用方法也非常的多样的，最方便简单的方法就是用热水或牛奶冲泡着喝。那么山药粉的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。山药粉的功效与作用1.延年益寿山药粉含有大量的蛋白质、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有益志安神、延年益寿的功效…

2020-12-10

白胡椒是一种调味品，在生活中也是非常常见的，在做菜的过程中很多人就会加入一些白胡椒来调味，能够让菜的味道变得更好，除此之外，白胡椒的药用价值也很高，下面我们就来了解一下白胡椒的功效与作用。白胡椒的功效与作用1.温中散寒白胡椒是一种温热性的食材，可以达到温中散寒效果，对于受寒而引起的腹部疼痛，拉肚子问题都有很好的缓解效果，…

2020-12-10

柠檬中含有丰富的柠檬酸、苹果酸和各种微量元素，因此，拿柠檬切片泡水更有利于柠檬中的营养物质进行释放。那么柠檬水的功效是怎样的呢？下面就为大家解答。柠檬水的功效1.利尿柠檬水具有良好的利尿作用，通过尿液排出身体中的毒素，保证泌尿系统器官的健康。2.抗菌消炎

2020-12-10

芦荟胶是从天然草本植物芦荟中萃取而成的纯度非常高且无毒副作用的一种神奇植物粘液，之所以被奉为神奇，完全得以于它的功效与作用。芦荟胶的功效与作用1.延缓皮肤衰老芦荟胶中有它自己独有的成分，它可以帮助人的皮肤延缓衰老的作用，长期的使用不仅可以延缓衰老，还能调节皮肤，主要是因为防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。<...

2020-12-10

维生素e相信大家都不会很陌生，不仅有非常好的护肤效果，对身体健康也有非常好的保养作用。那么维生素e的作用和功效是怎样的呢？可以祛斑吗？一起来看看吧。维生素e的作用和功效1.预防痔疮有的痔疮患者服用维生素e后康复效果非常明显，除非痔疮患者病情非常严重且无效果，否则无需手术，只要坚持服用维生素e，很快就会看到效果。2.美容养...

2020-12-10

红豆薏米茶的成分简单，可是它的功效却非常不一般。中医强调药食同源。它不仅是日常的茶饮料，还能祛湿健脾。下面我们就来具体看看红豆薏米茶的功效与作用。红豆薏米茶的功效与作用1.防止脱发经常脱发的人可以喝一些红豆薏米茶，它可以防止脱发，让头发长得健康，头发质量变得柔软有光泽。因为它能滋养肝肾器官，保护头皮毛囊。2.补充...

2020-12-10

藿香正气水这种药物大家并不陌生，在感冒的时候或者是中暑的时候，喝上一瓶便会有所好转。那么藿香正气水的功效究竟是怎样的啊？一起来看看吧。藿香正气水的功效1.抗菌消炎藿香正气水具有很不错的抗菌消炎作用，尤其缓解女性外阴瘙痒特别有效。当女性出现外阴瘙痒时，往往就是细菌或真菌在作怪。而此时女性可以用适量藿香正气水与清水混合，然后…

2020-12-10

手术对身体的损害很大，术后要好好恢复身体，护理是很重要的，应该多吃些营养的食物。下面我们就来看看手术后吃什么营养品好。手术后吃什么营养品好1.人参精华胶囊手术后会需要一段比较长的时间来进行恢复，患者在这个时间段里面需要适当的补充一些营养品，才可以提升机体的抵抗能力。在众多的营养品里面，人参精华胶囊就是其中一个适合术后患者…

2020-12-10

维c，是人们对维生素c的常用简称。维生素c(vitaminc，ascorbicacid)又叫l-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。那么维c的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。维c的功效与作用1.预防动脉硬化维c可促进胆固醇的羟化和排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，发挥预防动脉硬化的作用。2.防癌维c的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害...

2020-12-10

孕妇在孕期饮食是非常重要的，吃对了会对胎儿的成长发育有利，但是如果吃错了甚至会导致流产，所以孕妇的饮食要慎之又慎。那么孕妇能喝柠檬水吗？一起来了解一下。孕妇能喝柠檬水吗孕妇能喝柠檬水。因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，这对身体有利，而且对胎儿的发育也有好处。另外柠檬有安胎的作用，所以对于孕妈来说是不可多得的开胃茶饮。但是孕妇…

2020-12-10

海参是营养成分非常高的一种食材，并且含有了丰富多彩的蛋白，因而常吃海参对我们的人体是十分有益处的。那么孕妇能吃海参吗？一起来了解一下吧。孕妇能吃海参吗孕妇能吃海参，但是不要吃的太多。怀孕的女性，身体较弱，建议咨询医生之后再食用。但是不要过量食用海参，因为很容易引起上火。所以在吃的时候一定要定好量。海参是属于高补品，所以…

2020-12-10

咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的饮品。其味苦，却有一种特殊的香气，是西方人的主要饮料之一。那么咖啡的好处与坏处是怎样的呢？一起来看看吧。咖啡的好处1.解酒酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。2.预防眼睛干涩咖啡中有一种叫嘌呤的成分，对眼睛具有某种保护...

2020-12-10

脸色发黄是很多女性在生活中都会遇到的一个问题，经常性的脸色发黄，会使得整个人感觉精神不振。那么脸色发黄怎么调理呢？一起来了解一下吧。脸色发黄怎么调理1.运动调理通过运动，血液沸腾，大汗淋漓，不仅体内脂肪疯狂燃烧，体内的毒素也会随之大量的排出。坚持运动，会发现面部变得比以前红润有光泽。如果不愿在户外运动，可...

2020-12-10

芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。那么孕妇可以吃芋头吗？下面就为大家介绍。孕妇可以吃芋头吗孕妇可以吃芋头。芋头是碱性食物，可以调解人的酸碱平衡度，从而提高免疫力。芋头中丰富的黏液蛋白，还能帮助消化，补中益气，解毒抗癌。芋头还富含膳食纤维，糖类，钾钙等…

2020-12-10

我们都知道，便秘是非常痛苦的事情。其实人体有非常多的穴位，大家只要合理运用，一定可以解决便秘。那么便秘按摩哪里最快排便呢？一起来了解一下吧。便秘按摩哪里最快排便1.天枢属足阳明胃经穴，又是手阳明大肠之募穴，位于神阙穴(脐中)旁开两寸处。具有调理肠胃、行气活血之效，尤适宜气滞所致之便秘。具体方法为放松的躺在床上，然后双手...

2020-12-10

幼儿急疹又称为婴儿玫瑰疹，常常是幼儿突然发病，具体表现为宝宝体温迅速升高，直达39℃甚至40℃。三至五天后，宝宝体温骤降，开始出现大小不等的淡红色斑疹或斑丘疹。那么幼儿急疹出疹后护理是怎样的呢？下面就为大家解答。幼儿急疹出疹后护理1.及时退烧幼儿急疹出疹时往往会伴随有发高烧的症状，此时如果体温没有超过38度，就可以暂且采用物理…

2020-12-10

红茶，是六大茶类之一，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成，属全发酵茶，由于红茶有众多的功效，近年来红茶的市场占有率逐步上升。下面我们就来具体看看红茶的功效。红茶的功效1.提神醒脑红茶中富含茶碱可以促进神经系统兴奋，从而起到提神、增强记忆力的作用，还可以加快身体血液循环，加强机体新陈代谢。2.消炎杀菌...

2020-12-10

枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。那么喝枸杞的好处有哪些？接下来就为大家介绍。喝枸杞的好处1.提高睡眠质量枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。

2020-12-10

便秘是中国人常见的肠道疾病，便秘会引发痔疮，还会损伤肠粘膜引起肠道病变等问题。那么经常便秘是什么原因呢？怎么调理？下面一起来了解一下吧。经常便秘是什么原因1.不良的饮食习惯食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。另外，饮水过少也会引起…

2020-12-10

催吐，是指使用各种方法，引导促进呕吐的行为。常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。但是这样的方法是很伤身的，那么催吐的危害有哪些呢？接下来就为大家介绍。催吐的危害1.引起肠胃不适催吐就是使用物理方法刺激咽喉产生恶心感，让胃部的食物经过食道从口腔吐出来，经常重复会造成肠...

2020-12-10

从体质养生的角度分析，如果体内湿气过重，那你体内平衡就会被打乱，容易有湿疹等问题出现。所以，当你有体内湿气过重的情况发生，应该及时作出调理。下面我们就来看看怎样改善湿气重的体质。怎样改善湿气重的体质1.拔罐采用拔罐的手法对体内的湿气进行清除也是一种有效的方式，拔罐是利用疏通经脉的方式来将体内的湿气祛除出...

2020-12-10

纤维素也就是膳食纤维，它是人体所需要的，很多人都知道，食物中所含的纤维素对人体的健康有着非常重要的作用。那么纤维素多的食物有哪些呢？一起来看看吧。纤维素多的食物1.魔芋魔芋中含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，及时排除身体淤积的毒素。这样不仅能有效减轻肠道压力，还能保持身材的苗条。2.燕...

2020-12-10

腰酸背痛早已不是老年人的专利，随着生活和工作压力越来越大，不少年轻人也有腰疼的毛病。那么腰疼是怎么回事呢？下面就为大家介绍。腰疼是怎么回事1.外伤很多外伤也会导致腰酸背痛，例如挫伤，扭伤等，这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛。如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛，所以如果是突然腰疼不已，…

2020-12-10

胎儿在生长发育的过程中，主要的营养来源都是来自于母体，因此孕妇贫血，也会直接导致胎儿的发育，下面我们就来看看孕妇贫血对胎儿的影响有哪些。孕妇贫血对胎儿的影响1.影响胎儿语言能力胎儿在母体里缺氧和铁，在出生后可能会出现精神不佳，异常疲惫等症状，婴儿可能会外界事物缺乏兴趣、对世界事物的认知会落后，从而影响婴儿的语言发育。...

2020-12-10

随着时代的进步，人们衣食住行的品质越来越好，物质生活也越来越丰富，为了满足精神品质的需求，许多人们都选择了献血，越来越多的人都参与了这项很有意义的活动。那么献血的好处和坏处有哪些大家了解吗？一起来了解一下吧。献血的好处1.防止动脉硬化献血就可以达到减少血液的目的，水分给予补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压，血脂，防止…

2020-12-10

血压低尽管算不上是一种病症，但可能是别的病症引发，并且它会让人头晕目眩、身体疲劳、专注力不集中化或晕倒、心搏骤停，而造成别的损害造成。今天我们就来了解血压低怎么调理。血压低怎么调理1.药物调理对于长期血压低的患者，建议适当使用药物治疗。其中，西药重在控制，中药重在调理，具体可在医生指导下根据自身情况服用。如果血压低...

2020-12-10

采耳指的就是挖耳朵，将耳洞中的窝沟脏东西清理出来，不仅有益于耳朵的健康，还具有一定的减压作用，所以很多人喜欢采耳本。那么采耳的功效和作用有哪些呢？一起来了解一下吧。采耳的功效和作用1.舒缓神经采耳能调节神经，可以让人们疲惫的神经得到深度放松，能让人们紧张焦虑的情绪得到调节，这也是人们做完采耳以后，感到身体特别轻松的主要原…

2020-12-10

身体里会存在一些湿气，可能会让人的身体产生不适，于是很多人都在寻求去湿气的方法，其中祛湿茶就是一种。那么祛湿茶的功效和副作用是怎样的呢？一起来看看吧。祛湿茶的功效和副作用祛湿茶的功效祛湿茶具有很好的保健功效，能够促进胃肠蠕动，有一定的助消化作用，同时还能预防身体浮肿，促进减肥，如果有以上这些问题的人，喝了祛湿茶以后，会…

2020-12-10

菊花和枸杞在生活中都比较常见，它们不但是常用中药材，还是人们最喜欢的养生食材，很多人都喜欢把它们搭配在一起泡水喝，那么枸杞和菊花泡水的作用与功效是怎样的呢？一起来了解一下吧。枸杞和菊花泡水的作用与功效1.缓解眼部疲劳一直以来，菊花与枸杞都被视为养肝中药，中医认为“肝开窍于眼”，因此，用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲…

2020-12-10

陈皮，想必大家都知道它是一种珍贵的中药材，而且是越老功效越好，此外用陈皮泡水喝也是很多人用来作为食疗养生的一种方式。那么陈皮泡水喝有什么功效和作用呢？一起来看看吧。陈皮泡水喝有什么功效和作用1.感冒咳嗽如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗…

2020-12-10

海豹油是从海豹的脂肪组织当中提取的一种珍贵的补品，海豹油中含有大约20%~25%的omega-3不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之最。那么海豹油的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。海豹油的功效与作用1.保护脑细胞dha也是海豹油中海油的有效成分，有“脑黄金”之称，可以有效的保护脑细胞，提升脑细胞的供氧能力，对血管老化，脑梗都有不错的…

2020-12-10

二陈汤是由半夏、茯苓、陈皮、甘草四味中药材组成的中药方剂，最早出自《宋·太平惠民和剂局方》，下面我们就来详细了解一下二陈汤的功效与作用。二陈汤的功效与作用1.调理脾胃、缓解呕吐二陈汤还能调理脾胃，也能缓解人类的恶心呕吐，半夏本身是一种能降逆止呕的中药材，而甘草含有类似肾上腺皮质激素样作用，对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作…

2020-12-10

槟榔是我国四大南药之一。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，但是槟榔也是有名的致癌物质，那么槟榔吃多了会怎么样呢？下面就为大家解答。槟榔吃多了会怎么样1.引起口腔癌槟榔中含有大量槟榔素，具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等物发生反应，会导致口腔黏膜纤维化和白斑病，严重者可致癌变。2.中毒<...

2020-12-10

小腹胀痛是临床上比较常见的症状，主要是指下腹部位作痛。引起小腹胀痛的原因有很多种，下面就为大家介绍小腹胀痛是什么原因。小腹胀痛是什么原因1.排卵因素很多女性在排卵期间同样会因此而导致出现小腹疼痛等情况，专家指出导致这种情况的出现是因为卵泡破裂所致。但这种情况一般都不会影响到女性的健康，同时也没有任何的不良后果，但还是有极…

2020-12-10

胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊还具有药用价值，常用来泡水喝，适量的喝一点对身体的好处是非常多的。那么胎菊泡水喝有什么功效呢？一起来了解一下吧。胎菊泡水喝有什么功效1.清热解毒将胎菊泡水喝还能起到清热解毒的作用，同时对于各种风热性感冒或者是头晕目眩、双眼通红的情况有着很好的缓解以及缓解的作用。...

2020-12-10

橘子皮中含有比较的微量元素以及维生素，我们泡水喝可以更容易被吸收，所以我们在平时应该要适当的喝橘子皮水。那么橘子皮泡水喝有什么好处呢？一起来看看吧。橘子皮泡水喝有什么好处1.防止睡觉磨牙在睡觉前十分钟，用橘子皮泡水喝，同时不要把橘子皮吐出，如果感到不适再将橘子皮吐掉。这种方法可以有效防止睡觉磨牙，还可以保持口腔气味清新。…

2020-12-10

桂圆是我们常见的一种滋补食材，其不仅营养价值高，而且还有极好的食疗功效，是人们公认的养生保健佳品，桂圆的吃法也有很多，其中还可以用来泡水喝。那么桂圆泡水喝有什么好处呢？一起来了解一下吧。桂圆泡水喝有什么好处1.延缓衰老女性非常的适合将桂圆泡水喝，日常只要有机会都可以喝上一杯。因为服用桂圆具有很好的补血益气的作用，同时还能…

2020-12-10

薄荷又名升阳草，闻起来清爽沁鼻，具有提神醒脑、缓解疲劳的作用，很多人都喜欢用薄荷叶来泡水喝，那么薄荷泡水喝有什么好处呢？一起来了解一下吧。薄荷泡水喝有什么好处1.健胃科学家通过实验发现，患者服用薄荷或者是将薄荷泡水喝之后服用，能治疗胃溃疡，促进身体健康。2.消炎杀菌有研究发现薄荷中含有8种儿茶萘酚酸...

2020-12-10

大多数女性在妊娠初期的时候会有不同层度的妊娠反应，干呕是大部分女性在妊娠期要面对的烦恼，而孕妈妈可以尝试饮食方法来缓解。下面就为大家介绍孕妇止吐的最佳食物。孕妇止吐的最佳食物1.柠檬柠檬味酸甘，性平，归肝、胃经。有生津止渴、和胃止呕，安胎的功效，比较适用于暑热烦渴、妊娠呕吐、胎动不安等症。孕妇吐得厉害时，可...

2020-12-10

罗勒叶是一种流行于地中海沿岸的香料，也是意大利美食中必不可少的配料。罗勒叶不但香气诱人，营养价值也极高，而且具有一定的保健功效，它对维持人体健康有一定好处，下面就为大家介绍罗勒叶的功效与作用。罗勒叶的功效与作用1.消肿解毒罗勒叶具有超强的解毒能力，能加快人体内多种毒素分解，不小心被毒蛇咬伤或者被蜜蜂蛰伤时，都能用新鲜的消…

2020-12-10

咳嗽是日常生活中常见的一种呼吸道疾病的症状，而出现咳黄痰的症状就考虑是细菌感染引起的，在中医中咳黄痰的症状属于热犯肺引起的。咳嗽如果不及时治疗很可能会引起支气管肺炎等严重的疾病，所以一旦出现了咳嗽以及咳黄痰的症状应该的采取合适的方法快速的缓解症状。那么止咳化黄痰最快的方法是怎样的呢？一起来看看吧。止咳化黄痰最快的方法1.…

2020-12-10

孕妇在怀孕的时候，以前很多想吃的东西，在孕期都不敢轻易尝试，生怕对宝宝造成伤害，所以不少孕妇都想知道，孕妇能吃杨梅吗？下面就为大家解答。孕妇能吃杨梅吗孕妇能吃。杨梅的营养价值比较高，既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅含有丰富的维生素c，既能直接参与体内的新陈代谢，又能降低血脂的作用…

2020-12-10

很多健身爱好者都会在锻炼身体的同时搭配食用蛋白粉，这样可以及时补充体内所需营养，也对增肌有良好效果。那么健身蛋白质粉什么时候吃最好呢？一起来了解一下吧。健身蛋白质粉什么时候吃最好健身的朋友可以在锻炼后的30-90分钟里服用蛋白粉，这个时间段是人体对蛋白质需求的高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。当训练量太大的情况下，需要先...

2020-12-10

饮食不当容易上火，这时候苦瓜就能起到清热降火的功效了。特别是在炎热的夏季，苦瓜虽苦口，却能给人带来一丝清凉。但是孕妇的饮食有诸多禁忌，即使苦瓜有很好的清热解暑功效，孕妇可以吃苦瓜吗？一起来看看吧。孕妇可以吃苦瓜吗孕妇可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。苦瓜能够降血糖、降血脂，孕妇吃一些苦瓜能够有效的防止妊娠高血压以及糖尿病…

2020-12-10

生活中有时候会感觉到自己的咽喉部位特别的不舒服，喉咙有异物感，甚至是颈部也受到影响，这让人非常困扰，那么喉咙有异物感怎么消除呢？一起来了解一下吧。喉咙有异物感怎么消除1.白萝卜生姜汁白萝卜有消炎抗菌的作用，喉咙有异物感的患者可以将白萝卜捣烂取汁400克，与生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后服用，此食疗能缓解喉咙肿痛，对慢…

2020-12-10

茶籽油，又叫山茶油，是我国主要食用油之一。茶籽油色泽金黄，是从植物山茶的果实中提取出的天然植物油，平时人们多食用茶籽油，能保健身体，也能吸收丰富营养，预防疾病发生。那么茶籽油的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。茶籽油的功效与作用1.促进消化系统茶籽油能提高胃、肠、肝、胆管、肝的功能，预防胆结石，并对...

2020-12-10

红豆是非常好的补充气血的豆类，而薏米是一款具有清热解毒去火的材料，当红豆遇上薏米所冲泡出来的水，被人体吸收之后，具有很多的功效，下面我们就来具体看看红豆薏米水的功效。红豆薏米水的功效1.清火驱除烦闷红豆薏米水是一款非常适合在夏天饮用的茶饮，因为在夏日大家觉得食欲不振的时候，或者是觉得上火了，心情烦闷了，都可以通过红豆薏米…

2020-12-10

木姜子，也叫山鸡椒、山胡椒，它是樟科植物木姜子的果实，常被用来作为调味品。其实，很多人不知道的是，木姜子的果实及根叶能入药，入药后也具有极大的效果，下面我们就来看看木姜子的功效。木姜子的功效1.解毒消肿木姜子还有解毒消肿的作用，外用鲜果、叶捣烂敷，或果实研粉调敷患处。可治疮毒、疮疡肿痛。2.祛风散寒木姜子性...

2020-12-10

腿酸这个毛病，我相信有不少人都遇到过，尤其是长时间的站立或者是走很多的路都会引起腿酸。那么腿酸是怎么回事呢？接下来一起了解一下吧。腿酸是怎么回事1.疲劳腿部过度的运动量或者长时间负荷的搬运东西会造成疲劳，没有良好的休息状态，腿部肌肉就会出现酸痛。2.贫血如果本身就是贫血的体质，那么相对的血液成分也不如正常人...

2020-12-10

在生活中，相信有不少人都经历过头晕，头晕是身体不适的常见表现，是脑部功能发生障碍的典型症状，严重的头晕不仅会影响正常的生活，还会是一些重大疾病的信号。那么头昏是怎么回事呢？一起来了解一下吧。头昏是怎么回事1.贫血贫血的患者典型症状就是头晕，是长期营养不良或者失血过多引起的。经常头晕，面色苍白的人，不妨做个贫血方面的检查，…

2020-12-10

辣木的种子，俗称辣木籽。辣木籽除少量用于种植之外，大量的用途是用来做生产原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值。下面就来看看辣木籽的功效与作用及食用方法。辣木籽的功效与作用1.降血压辣木籽中含钾量高，有助于减低高血压中风的危险，维生素b3能促进血液循环、扩张血管、降低血压以及胆固醇，所含的钠还能维持血压…

2020-12-10

黄酒最早起源于中国，它属于一种低度的酿造酒，一般酒精含量为14%—20%，多以大米、黍米、粟或者诺米酿造而成，黄酒具有开胃、活血通络等功效，适量饮用还有助于起到美容效果。那么长期喝黄酒的危害有没有呢？一起来了解一下吧。长期喝黄酒的危害黄酒味道很不错，不少爱喝酒的人都会长期的喝黄酒，我们喝黄酒是有好处的，但是实际上过量饮用黄酒…

2020-12-10

藤黄果是双子叶植物纲藤黄科藤黄属的一种乔木，又名马拉巴罗望子。藤黄果实和橙子大小几乎相同，外表面很类似南瓜，常有数条纵沟，味道酸酸的。那么藤黄果的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。藤黄果的功效与作用1.减肥瘦身藤黄果里面的某种特殊成分不仅能够抑制脂肪合成，阻止葡萄糖与脂肪的结合，还能够促进脂肪分解，自觉的控制饮食的摄…

2020-12-10

有些人特别喜欢喝酸奶，认为酸奶还具有非常好的功效，可以提升抵抗力，因此每天都喝很多。其实如果喝了太多酸奶，也可能会产生副作用，所以大家以后谨慎对待，控制好用量，避免出现危害的情况。下面我们就来看看长期喝酸奶有什么危害。长期喝酸奶有什么危害1.降低食欲酸奶中含有大量的乳酸菌，过多饮用，容易导致了胃酸过多，影响了胃粘膜以及是…

2020-12-10

经常性出现消化不良这种情况没有得到改善，有可能会对肠胃功能造成影响。因此察觉到消化不良的信号，应该通过合理的方式改善消化不良，这样才能提高消化能力，维持肠胃健康状态。那么长期消化不良怎么调理呢？一起来看看吧。长期消化不良怎么调理1.保持饮食均衡平时我们要需要注意日常饮食的均衡性，这样可以保证我们营养的全面性，保持饮食均衡…

2020-12-10

阳虚就是指机体阳气不足，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，呈现出一系列阳热不足的病理变化。那么阳虚的症状有哪些？怎么调理呢？一起来看看吧。阳虚的症状1.畏寒喜热或体温偏低特别怕冷，耐夏不耐冬，喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感，冬天容易生冻疮。当受到病邪侵袭后多也化为寒症，病程中也不容易发热或热势低，…

2020-12-10

青春痘主要是在面部发生的，并且是以丘疹、粉刺以及脓疱等皮损为主的，青春痘的发生主要是与皮脂分泌过于旺盛，对青春痘必须要做好相应的调理。那么青春期脸上长痘痘怎么调理呢？一起来看看吧。青春期脸上长痘痘怎么调理1.保持良好的心态很多人长青春痘主要是由于平时的精神压力太大，从而心情整体郁郁寡欢，这样长时间下去就会导致内分泌失衡，…

2020-12-10

目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。那么长期避孕什么方法最好是什么呢？下面一起来了解一下吧。长期避孕什么方法最好最佳的长期避孕方法是结扎和上宫内节育器。输卵管结扎属于永久性的节育方式，效果明确，而上宫内节育环属于一种比较简单的，有效的避孕措施，避孕效果能够达到95%以上，…

2020-12-10

气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力等。下面我们就来讲讲气虚体质怎么调理。气虚体质怎么调理1.饮食调理进行食疗是调理气虚体质最为可靠的办法，其中使用黄芪泡水喝和炖汤服用都有极好的疗效，可以...

2020-12-10

银在化学上面来讲是属于一种贵金属，纯银制的器皿在中国也古往今来也是一直都被沿用下来的，从以前的银器皿，到现在的银水杯等，而很多人都喜欢用饮水杯喝水，那么长期用银水杯的危害是怎样的呢？一起来了解一下吧。长期用银水杯的危害银是一种贵重金属，而银水杯就是这种金属制作而成的，它的导电性和导热性都特别好，而且还具有消毒杀菌和保鲜…

2020-12-10

现在生活当中，很多人体内的湿气都很重，长期如此，对身体健康是很不利的，平时生活当中要注意好好调理。那么湿气重怎样调理呢？下面一起来看看吧。湿气重怎样调理1.运动调理如果体内的湿气比较严重，那么就要适当的进行一些有氧运动，比如说慢跑、打羽毛球，或者是做瑜伽。适当的有氧运动可以加快身体的新陈代谢速度，促进体内...

2020-12-10

肝火多由外界刺激引起，会有口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等症状。那么怎样调理肝火旺呢？一起来看看吧。怎样调理肝火旺1.运动调理每天定时定量的运动，可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好，运动的时候也要根据自己的身体状况决定运动的量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑…

2020-12-10

乳酸菌饮品是男女老少都热衷的饮品。乳酸菌饮品的种类很多，总是以各个品牌的不同名称出现的。那么长期喝乳酸菌的危害有吗？一起来了解一下吧。长期喝乳酸菌的危害长期喝乳酸菌是没有危害的，相反对身体健康还有很大的帮助，有利用肠胃消化食物，但乳酸菌不能一次饮用过多，容易给肠胃造成一定的负担，使胃酸增多，破坏人体本身的电解质平衡，造…

2020-12-10

生活中，消化系统不好是很常见的问题，它主要表现为肠胃不好，厌食，吃东西易饱，长久下去引起人消瘦憔悴。那么消化系统不好怎么调理呢？一起来看看吧。消化系统不好怎么调理1.规律作息消化液的分泌是有规律的，所以要严格遵守有规律的生活作息，早睡早起，一天三顿要定时定量，人有时饿肚子时会感觉胃酸，就是消化液在分泌，所以要给自己设定一…

2020-12-10

阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现，是阴虚体质人群容易出现的一种病症。那么阴虚火旺如何调理呢？一起来了解一下吧。阴虚火旺如何调理1.饮食调养阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃...

2020-12-10

肝脏是人体重要的排毒器官，所以对于我们来说，重视肝脏健康是十分要紧的事情。生活中或多或少的生活习惯都会让我们的肝脏受到损伤，那么肝脏不好怎么调理呢？下面就为大家介绍。肝脏不好怎么调理1.多喝水水乃生命之源，可以促进人体的新陈代谢，所以对于肝功能不好的人，多喝水是一个可以改善肝功能很好的方法，同时水分可以带着人体内的...

2020-12-10

便秘意味着粪便停留在肠内的时间过长，因此排便数量减少，粪便干燥，排出困难或排得不干净。一般来说，两天以上没有排便，这可能表明便秘。那么长期便秘的危害有哪些呢？一起来看看吧。长期便秘的危害1.加重心脑血管疾病便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚…

2020-12-10

甲磺酸倍他司汀片是临床医学上的普遍药品，这一类药品的功效作用是比较多的。下面我们就来具体看看甲磺酸倍他司汀片的作用及功效。甲磺酸倍他司汀片的作用及功效1.软化血管甲磺酸倍他司汀片具备软化血管的功效，因此，可用以治疗眩晕症、梅尼埃综合征这些，均有非常好的治疗效果。但是此药是不可以盲目跟风服食的，按照药品标签或者在医师的具体…

2020-12-10

便秘时我们在日常生活中最为常见的疾病之一。现代人的饮食的不健康，还有作息的不规律，都会造成便秘。那么长期便秘怎么办呢？下面就为大家介绍长期便秘的解决方法。长期便秘的解决方法1.早上空腹先吃一个苹果苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。2.养成良好...

2020-12-10

补中益气丸是日常生活中常见的一种中成药，也是很多人喜欢服用的一种补药，对于调理身体很有作用。下面我们就来了解一下补中益气丸的作用功效及适用人群。补中益气丸的作用功效1.调理脾胃补中益气丸中含有的九甘草和白树等中药材，可用于脾胃虚弱，健脾调胃、益气复脉。2.抗病毒补中益气丸有着增强机体非特异性抵抗力、抗菌、抗...

2020-12-10

便秘是一种很常见的症状，偶然单纯性的便秘可以通过调治饮食举行改进，而一些人却会出现经常便秘症状。那么长期便秘是什么原因呢？一起来看看吧。长期便秘是什么原因1.肺气不足肺与大肠相表里，肺气不足则没有足够动力推动大肠的排便，同时津液不降，缺少润滑，会造成便秘。2.身体燥热内结患者一般有这种情况，都是长时间...

2020-12-10

避孕药是夫妻间最常用到的避孕方式，避孕药的类型有很多，也会多多少少给女性身体带来伤害，那么避孕药对身体的伤害有多大呢？下面一起来了解一下吧。避孕药对身体的伤害有多大1.月经异常对于女性来说药物避孕最大的危害就是月经了。我们都知道避孕药是会影响到月经的，那当你长期吃药时就会造成月经出现紊乱，比如说痛经或者是经血过多等等。2.…

2020-12-10

西红花，也称为藏红花，西红花是一种营养价值极高的中药，由于它在市场上的销售价格比较昂贵，使得它在我们生活中运用得并不如其他中药那么的广泛，西红花最常见的吃法就是用来泡水喝。那么西红花泡水喝的功效是怎样的呢？一起来了解一下吧。西红花泡水喝的功效1.保护心脏西红花泡水喝之后进入身体，这样细胞中的氧化代谢能力就会增加，在身...

2020-12-10

落枕也被称为“失枕”，是一种很常见的疾病，在青壮年间容易患发，冬春季比较多见。发生落枕后会导致脖子感到酸痛、扭头会有不方便等。那么脖子落枕最快恢复办法有哪些呢？一起来看看吧。脖子落枕最快恢复办法1.热敷颈部当出现落枕时，可以用热毛巾敷在脖子处。因为热敷有助于血液循环，能够有效的缓解落枕的情况。2.冷敷落枕一...

2020-12-10

三伏天是一年之中最热的时段，如果三伏天不加以注意的话就比较容易中暑。中暑是一种非常麻烦的事情，不仅仅身体不适，而且还会影响工作和学习。那么中暑了怎么恢复的快呢？一起来了解一下吧。中暑了怎么恢复的快1.散热在中暑之后的第一反应，就是让中暑者转移到阴凉通风的地方，离开高温现场。如果衣服汗湿了的话，最好重新换一件干燥的衣服。可…

2020-12-10

生活中很多女性怀孕后，因为各种原因，不能正常的生下宝宝，需要进行流产终止怀孕。一般流产的方法有两种，药流与人流。那么药流和人流哪个恢复快呢？一起来看看吧。药流和人流哪个恢复快一般来说，药流的主要危害是不完全流产、月经不调、成功率低，很容易进行二次清宫，人流手术过程一般为全麻，女性痛苦小，手术过程短，但也有一定的术后并发…

2020-12-10

夏日炎炎，长时间在高温环境中活动，热量不能及时散发，便很容易中暑。那么中暑怎么办呢？下面一起来了解一下吧。中暑怎么办1.转移如果身体感觉出现了中暑的情况，那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的位置，然后平躺好，解开衣服的扣子，也可以是脱去衣服，这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了，那么最好能够换上一件…