盐水泡脚的功效与作用，盐水泡脚会有哪些方面的作用呢?

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现在人们的生活品质越来越高，很多人不断的注重养生，泡脚是养生当中非常重要的一个环节，泡脚可以加入多种成分，其中盐就是非常常用的一种。不过也有很多人并不是特别理解，为什么要用盐水泡脚呢?盐水泡脚会有哪些方面的作用呢?

盐水泡脚可以起到消毒、杀菌和软化角质的作用。食盐本身有消毒杀菌的功效，所以用盐水泡脚对细菌及真菌都有很好的杀灭效果。此外，盐水不但可以杀菌，还可以软化脚部皮肤，清除脚部死皮，所以如果经常使用盐水泡脚，脚部的皮肤会更健康。盐水泡脚的时候浓度不能太高，时间不能太长，水温不能太高，如果浓度太高，会导致渗透压升高，钠元素会进入血液，导致肾脏功能受损。此外，如果皮肤表面有伤口，不要用盐水泡脚，否则会对伤口造成刺激，导致疼痛，影响伤口的愈合。

食盐杀菌、除菌的效果能够达到比较强的清洁作用，所以说经常用食盐洗脚，还能达到清洁脚部的功效。

食盐具有一定去角质的作用，将食盐放在热水当中泡脚，通过热力的作用可以发挥很好的去角质效果，能将脚上的一些老皮去掉。

每天晚上临睡之前用盐水泡一泡脚，也适当的按摩涌泉等穴位，可加快血液的循环，还能够让人感觉到轻松，有助于尽快进入睡眠状态。

用盐水泡脚可以祛除脚气，这主要是因为食盐具有比较不错的杀菌、除菌等方面的效果。将食盐放在热水当中，利用水中的热气能够让皮肤更好的吸收盐水当中的杀毒、除菌的成分。

脚是离心脏最远的一个部位，血液供应一般比较少，而通过食盐泡脚，食盐当中的一些成分能够进入肾和心脏，对于促进血液循环有很好的作用，所以能够达到补肾、抗衰老等方面的作用。