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2023-02-07

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————“百病寒为先”不用多说也知道，寒气对身体的伤害有多大。身体有寒非一日之深，你经常做哪些事而导致寒气入体?熬出内寒：子时觉至关重要，晚十一点前要进入睡眠。因为这个是阴阳交接班的时间，阳气的萌芽要在睡眠中顺利进行。很多人选择熬夜“奋战”，把阳气之苗一棒…

2023-02-07

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————我们人体每天都会产生很多毒素，这些毒素都影响着我们的身体健康。人体内10种毒素是必须清理的，例如体内废气会引起经常腹胀、溃疡疾病等;身体有淤血会引起身体疼痛，手脚冰凉等症状;这些都是由于体内毒素引起的，我们在日常生活中该如何排除这些毒素呢1、运动出汗，…

2023-02-07

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————排出体内毒素主要有以下几种方法：运动出汗，运动可以加快脂肪的燃烧，排出体内多余的甘油三酯，通过出汗的方式还可以排除体内的肌酐等毒素，也能加快人体的新陈代谢，但在运动时应注意补充水分以防脱水。排便，人体内的毒素主要通过大小便排出体外，因此可以服用清…

2023-02-07

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————体内寒湿太重，通常是由于长期生活在寒冷潮湿的环境中导致，也可能与长期吃寒凉有关，患病后通常会导致患者出现浑身发冷、手脚冰凉等症状。另外湿气重还会导致脾胃失调，引起脘腹胀满、食欲不振、舌苔白腻、大便粘腻等症状，同时还会引起浑身乏力、精神倦怠、身体水…

2023-02-07

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————一般来说，排除体内的寒气首先是中医方面所指的温阳驱寒法，即用干姜、附子、细辛等药物进行治疗。其次是艾灸调理法，即患者通过艾灸调理，达到活血化瘀、排除体内湿气的目的。此外，刮痧和泡脚对祛除寒气也有显著的功效。，此外，患者还应注意调整生活方式。药物治…

2023-02-07

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————治湿的方法有很多，不同种类的中药也有很多种，不是某一味中药就能彻底治湿气的。除化湿外，还有祛风湿、利水渗湿等药物。祛风湿药物常见的有威灵仙、秦艽、五加皮等，这类药物主要是风邪和湿邪一起祛，通过呼吸、排泄等方式离开体内;利水渗湿药物常见的有茯苓、薏米…

2023-02-07

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————说起“祛湿”，似乎是一个老生常谈的事情。而“排寒”却容易在“保暖”或“不冷”的认知里被忽略冷落。“祛湿”被重视，因为外显的眼袋、身体沉重、水肿、口臭等问题，在红豆薏米汤和苍术白术等不同程度的祛湿方之后，总是反反复复地产生困扰。殊不知，这总是去不干…

2023-02-07

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————很多人以为夏季可以不泡脚了，冬季可以泡脚，因为夏季热，冬季冷。其实不是的，夏季更应该泡脚，因为夏季我们进寒湿，进寒凉的机会太多了，更应该用泡脚来给我们身体祛寒湿。有句话叫做“秋后算账”，就是这个道理，就是因为夏季寒湿进太多了，身体到了秋天就会有反…

2023-02-07

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————脾胃湿热证见脘腹痞满，胃脘灼热、疼痛、嘈杂泛酸、口干口苦。渴不欲饮或口甜粘浊，吃甜食则冒酸水、脑袋恶心、身体困重、疲乏无力、大便溏泄、尿少而黄、甚至面目皮肤发黄，如橘子色，舌苔黄腻脉濡数，治宜清热利湿为主。中医认为脾胃湿热，亦称中焦湿热，是由于湿…

2023-02-07

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————湿气最怕三种水果“十女九湿”，这句话的意思非常简单，十个女人有九个身体里都有湿气。对于女人而言，如果体内湿气过重的话，对身体的健康是非常不利的。都说一物降一物，对于湿气的克星下面3种水果是首选。对于湿气重的女人来说，经常吃这3种水果有助于身体排出湿…

2023-02-05

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————体内湿气重，可以在医师或药师的指导下吃一些具有祛湿功效的中药或者中成药。临床上用于祛除湿气的中药种类有很多，比较常用的有薏苡仁、山药、茯苓、藿香、佩兰、苍术、厚朴、白术、芡实等。由于在应用中药的时候，需要严格的把控药物的剂量，并且煎煮的方法也有一…

2023-02-05

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————男人湿气太重的调理方法包括以下几点：1、注意生活习惯：避免在比较潮湿的环境下生活和工作，同时出汗或者做完运动后要及时换衣服或洗温水澡;2、适当运动：脾主四肢肌肉，具有运化水湿的功能，而运动利于湿气的运化;3、合理饮食：避免食用较寒凉和油腻的食物，以免影…

2023-02-05

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————逍遥丸的主要功效就是能疏肝健脾，它可以让肝脏血液循环通畅，改善调理肝气不顺。它还可以起到养血调经的作用，能够有效改善调理月经不调。因为肝气不顺造成的胸部疼痛，也可服用逍遥丸。出现食欲不振时，同样可用逍遥丸来改善调理。逍遥丸是一种非常适合月经不调女…

2023-02-05

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————身体体寒湿重，极易导致人出现各种疾病，对身体的影响非常大，导致脾胃功能出现不良状况，甚至会出现胃痛、腹泻等症状。如果发现自己湿气重，就应该及时进行改善调理，以免错过最佳改善调理时间，造成更严重的后果。下面介绍三种去除身体寒湿重的药物。散寒祛湿药物…

2023-02-05

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————湿气重应注意避免肥甘厚味、不易吸收、伤脾的食物，如：1、肥甘厚味：比如大鱼大肉等，容易生湿、生痰、生热;2、不易吸收：比如黏米等较黏滞的食物，吸收存在一定难度，容易在体内积聚形成湿、痰。此外，还需注意避免滋补类药物，比如阿胶、中成药六味地黄等，此类药…

2023-02-05

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————湿气重的危害是很严重的，湿气重可以导致身体的困重、头重如裹、大便的便溏、白带带下病、手足汗出、或者男的阴囊潮湿等，因为湿气导致的疾病，病情复杂，症状是多种多样的。一般湿气重的人还会出现舌头伸出来比较胖，有的有齿痕，一般苔白或者腻的、或者厚的，脉是…

2023-02-05

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————湿气在人体中普遍存在,严重影响人们的生活和工作,当男性体内湿气较重时,主要表现为:身体感觉疲劳;油腻;易出汗;舌苔厚等。改善调理湿气的方法有很多种,但是只要吃药只会治标不治本,所以可以用食疗的方法慢慢的缓解,长时间坚持就会有好转。苦瓜炒瘦肉在日常生活中比较…

2023-02-05

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅————————————————身体湿气重可以吃参苓白术散、三仁汤、平胃散、藿香正气散等药物比较好，建议根据自身的实际情况在医生的指导下进行选择服用。对于药物的选择，切勿自行盲目选择否则容易药不对症或者引起其他不适反应。参苓白术散：若是患者湿气重并伴有疲惫乏力、久泻便溏、不思饮食…

2023-02-05

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅————————————————薏米红豆粥。薏米的营养丰富，并且可以去除湿气，是大家最常吃的去除湿气的食物，每天都喝薏米红豆粥，可以排毒去湿气。而且薏米还有利尿消肿、清热排毒的功效。山药排骨汤。体内湿气太重主要是因为脾不是很好,好好的补脾,能够有效的去除体内湿气。山药有健脾补脾的功…

2023-02-05

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅————————————————出现湿气过重这种表现需要养成良好的习惯来调节身体，防止健康受损。据了解，体内湿气过重的人容易出现脾胃功能下降情况。如果可以养成清淡健康的饮食习惯，对湿气过重表现改善有利。在饮食的过程中可以选择一些利尿、祛湿的食物来调节身体，远离辛辣刺激性食物，像常…