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菊花和枸杞泡茶的功效
枸杞和菊花都是很好的护眼食品，二者一起泡就是我国传统名方菊杞茶，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。下面我们就来详细看看菊花和枸杞泡茶的功效。菊花和枸杞泡茶的功效1.减轻眼睛疲劳菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特别适合白领上班族与上学族，经常喝枸杞菊花茶能够缓解用眼过度所导致的眼睛干涩症状。2.滋补身体
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黄体功能不足怎么调理
黄体功能不足，是很多人较为陌生的词组，其实，这是发生在女性身上常见的妇科疾病。黄体功能不足对女性的影响很大，可能会导致女性出现月经不调、痛经等问题。那么黄体功能不足怎么调理呢？一起来了解一下吧。黄体功能不足怎么调理1.饮食调理大豆中含有较多的异黄酮，特别是黑豆中雌激素的含量较高，因此黄体功能不足的女性在日常饮食中可以食用…
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早孕反应有哪些表现
怀孕初期，由于胚胎在体内着床发育，女性的身体环境会出现相应的变化，因此可能会导致一些不适反应。那么早孕反应有哪些表现呢？接下来一起来看看吧。早孕反应有哪些表现1.头痛在怀孕早期的时候，非常容易，常见的就是紧张性的头痛，一般的表现就是头部的两侧再有就是进步的后侧有压迫性的疼痛，或者是持续性的钝痛。多半的原因是化了紧张性的头…
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改善皮肤暗黄的5种方法
皮肤暗黄大多是因为熬夜、饮食不当、心理压力等原因而导致内分泌失调，让面部有过多的色素沉积，或者是导致皮肤的营养不良。只要能排除遗传和疾病的因素，皮肤暗黄一般是很好调整的，下面就为大家介绍改善皮肤暗黄的5种方法。改善皮肤暗黄的5种方法1.早睡早睡是美容美白最简单的方法，尤其对于各种压力、熬夜等因素造成的皮肤问题。建议每天9点多…
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月经量少怎样调理
月经量少指的是女性在经期里，血量过少、经期持续时间短。月经量指的是一次月经的总失血量，通常失血量为20-80ml，若是月经量少怎样调理1.注意饮食月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身...
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洗冷水澡的好处与坏处
气温逐渐升高，很多朋友开始洗冷水澡。洗冷水澡有很多好处，既降温也能增强体魄。但是洗冷水澡要用科学的方法循序渐进进行。下面我们就来看看洗冷水澡的好处与坏处。洗冷水澡的好处1.改善消化功能由于洗冷水澡时腹腔的血液循环加强，肠蠕动加快，可有效地增进消化和吸收的能力。从而有利于食物的消化吸收及大便的通畅，对于消化不良和便秘有一定…
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肉桂茶属于什么茶
相信很多人都不知道肉桂茶属于什么茶，有人看汤色类似红茶，认为属于红茶类，也有人说是普洱熟茶，那么肉桂茶到底属于什么茶呢？一起来了解一下吧。肉桂茶属于什么茶肉桂茶是以肉桂良种茶树鲜叶，采用武夷岩茶的制作工艺而制成的乌龙茶，乌龙茶中武夷岩茶的著名花色品种之一，属于乌龙茶。在清代年代，肉桂茶已经是武夷山茶园栽种的十个品种之一…
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气血不通怎么调理
面色蜡黄、心慌心悸，突然站起时还会一阵阵头晕。如果有这些情况出现的时候，那可能就说明你的气血不通畅了，气血不通导致气血不足，那么气血不通怎么调理呢？一起来看看吧。气血不通怎么调理1.运动调理通过适当运动增加人体血液循环速率，提高身体代谢，帮助气血运行通畅。通过运动方式进行调理时需注意循序渐进，气血不足的人应根据自身情况选…
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月经量少的调理方法
女性出现月经量少的情况，有很多原因导致，例如人工流产，过度减肥，内分泌失调，卵巢功能衰退等。月经量少是会影响到女性的健康，必须要积极的治疗及调理，下面就为大家介绍月经量少的调理方法。月经量少的调理方法1.饮食调理生活中多吃营养食物能有效改善月经量少的问题，比如多吃含铁的滋补食物，能够预防缺铁性贫血，常见的食物有对虾、羊肉…
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上热下寒体质如何调理
上热下寒是寒热错杂表现之一。指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。那么上热下寒体质如何调理呢？接下来一起来看看吧。上热下寒体质如何调理1.饮食调理少吃重口味的食物，以及一些生冷的食物，多吃点清淡、温和食物，来缓解身体上身热，下身寒的症状，每天的饮食要规律，一日三餐，不要饥一顿饱一顿，八分饱最好，要注意…
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白发如何调理
白发的产生，无非是家族与营养、精神与压力、肠胃疾病、气虚血瘀、内分泌紊乱、生理衰退、化学伤害等因素引起。调理白发，有针对性的找到源头，大部分白发必须从源头调理，方能收效。下面我们就来看看白发如何调理。白发如何调理1.正确护理对头发正确的护理也是维护其健康的重要手段，首先要避免过度烫染，这会对毛发、毛囊造成严重的损伤，加重…
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月经有血块怎么调理
月经有血块是属于女性月经不调的一种常见的表现现象，暂时性的话还好，但是若长期的话，将会对人的心情和身体健康都有一定的影响。那么月经有血块怎么调理呢？下面就为大家介绍。月经有血块怎么调理1.中药调理月经有血块的话，一般可根据其实际情况进行中药调治，主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤…
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维生素b1的作用和功效
维生素b1是众多维生素的一种，也是维持人体健康的重要存在，它也叫硫氨素或者抗神经元素，平时它多存在于种子的外皮或者胚芽中，一些肉类，蔬菜和绿色蔬菜中也含有丰富的维生素b1，那么维生素b1的作用和功效有哪些呢？一起来看看吧。维生素b1的作用和功效1.缓解疲劳维生素b1被称为精神性维生素，这是因为维生素b1对神经组织和精神状态有良好的影…
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身体不出汗怎么调理
在生活中很多人都是属于一种不易出汗的体质，即使是在暴晒或者是处在高温的情况下身体也无法出现出汗的症状，但是不出汗的话反而会对我们的身体健康造成一定的不利的影响，下面我们就来看看身体不出汗怎么调理。身体不出汗怎么调理1.运动调理在日常一定要多多运动，每天要花一个小时左右的时间来健身或跑步，促进身体血液循环，还能调整新陈代谢…
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死螃蟹能吃吗
螃蟹是我们大家都非常喜欢吃的食物，一到吃螃蟹的季节就会停不下来，而生活中很多人都会在吃螃蟹的时候会买回家里屯着，就很容易造成螃蟹死了，那么死螃蟹能吃吗？下面就为大家介绍。死螃蟹能吃吗死螃蟹不能吃。螃蟹喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体，在螃蟹体内便会聚集一定的细菌。尤其是河蟹，大多生长在污浊的河塘，蟹体内外沾有大量的…
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头皮痒是什么原因
头皮痒怎是日常生活中经常会才互相的一种症状，有许多人都有过头皮痒的情况，头皮痒的原因有许多，既有疾病原因，也有生活原因，下面我们就来看看头皮痒是什么原因。头皮痒是什么原因1.头皮屑过多头皮屑过多后头皮毛孔被堵塞，就造成毛发发不健康状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒。2.水温太高头皮比较敏感，太冷或是太热...
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吃核桃会胖吗
核桃是很多人都喜欢吃的一种坚果食品，但是核桃是一种高油脂的食物，很多人都会担心吃核桃会胖吗？接下来一起来了解一下吧。吃核桃会胖吗吃核桃不会发胖，因为核桃一种高营养的食品，它含有蛋白质和多种维生素，以及大量的亚油酸，脂肪和热量却很低，人们食用核桃以后，亚油酸在人体内会形成不饱和脂肪酸，这种物质是不会让人体出现肥胖的，大家…
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脚趾缝烂脱皮痒怎么办
脚趾缝烂脱皮痒，也就是脚癣，是临产上比较常见的一种疾病。多是真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧发生，数周或数月后才感染到对侧。那么脚趾缝烂脱皮痒怎么办呢？接下来就为大家介绍。脚趾缝烂脱皮痒怎么办1.日常护理注意脚部的卫生清洁，勤换洗鞋袜，并定期给鞋袜进行高温或阳光曝晒，从而达到消毒杀菌的目的。平时，尽量穿宽松，透气的鞋…
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洁尔阴洗液有什么作用
洁尔阴洗液是妇科常用外用洗剂。长久以来大家都只把它用在妇科疾病上，忽略了它在其他方面的广泛应用。下面我们就来具体了解下洁尔阴洗液有什么作用。洁尔阴洗液有什么作用1.杀菌洁尔阴洗液对致病微生物具有广谱杀灭作用。对常见致病菌如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、淋球菌等均有较强的抑菌作用；对常见皮肤癣病的致病菌如絮…
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腺样体肥大是什么症状
在我们身体出现异常的时候，通常都预示着疾病的来临。在腺样体肥大时，便会有很多的表现。下面我们就来了解一下腺样体肥大是什么症状。腺样体肥大是什么症状1.鼻部症状腺样体肥大最明显的症状就是睡觉打鼾，而且在说话时会带有一丝鼻音。因为腺样体肥大会引发鼻部的炎症，因此患者通常都会有鼻塞、流鼻涕的症情况。2.耳部症状在...
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宫内膜增厚是怎么回事
子宫内膜增厚是女性的一种常见疾病，很多女性都有这样的情况，它对女性的身体健康十分不利，影响很大。那么宫内膜增厚是怎么回事呢？一起来看看吧。宫内膜增厚是怎么回事1.卵巢功能紊乱如果卵巢激素紊乱，易导致异常子宫内膜增厚，即子宫内膜增值症，临床表现为不规则的多量的异常子宫出血，患者可以在长时间闭经后出现持续的出血部分患者也表现…
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安化黑茶的功效与作用
安化黑茶是健康饮品，是中国黑茶的始祖。其茶汤透明洁净，叶底形质轻新，香气浓郁清正。茶叶内含营养物质丰富，有较高的保健价值。那么安化黑茶的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。安化黑茶的功效与作用1.延缓衰老平时多喝安化黑茶，可以吸收大量的类黄酮和儿茶素。这些物质可以防止人体内氧化反应的发生，加速人体内自由基的代谢。坚持饮酒可…
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每天泡脚对身体有什么好处
泡脚是对身体非常有好处的一种养生方法，人们在劳累了一天之后，晚上睡觉之前泡泡脚，能够让血液循环更加通畅，让自己的精神放松下来，那么每天泡脚对身体有什么好处呢？一起来看看吧。每天泡脚对身体有什么好处1.促进脚底的血液循环人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。加…
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胳膊疼痛是什么原因引起的
日常生活中，我们经常听到一些人说自己无缘无故的胳膊疼，其实，胳膊疼并不是没有原因的，下面我们就来看看胳膊疼痛是什么原因引起的。胳膊疼痛是什么原因引起的1.网球肘网球肘患者胳膊疼主要是因为反复性的肘臂运动，导致周围肌腱及软组织损伤，引起肘关节红肿、疼痛，进而影响患者上肢的正常活动，导致胳膊抬不起来。2.肌肉劳损<...
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心脏供血不足怎么调理
心脏供血不足导致心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。那么心脏供血不足怎么调理呢？一起来看看吧。心脏供血不足怎么调理1.运动调理患者可采取打太极拳、散步以及慢跑等运动模式，适当采取有氧运动模式利于增强心脏造血功能和促进心脏血液循环。2.有规律的生活模式…
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盆腔积液怎么治疗最好最快
盆腔积液主要就是由于女性盆腔的炎症比较长期地浸润和感染所引起来的，大多数是由于其他一些妇科的炎症所引起来的。那么盆腔积液怎么治疗最好最快呢？下面就为大家介绍。盆腔积液怎么治疗最好最快1.封闭疗法封闭疗法也是针对盆腔积液疾病十分不错的缓解方法。此方法就是应用一些药物对患者进行明道侧穹窿封闭又或者是骶前神经的封闭，可以有效阻…
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经常熬夜的人怎么调理
经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏源等等的自律神经失调症状都会找上你，那么经常熬夜的人怎么调理呢？一起来了解一下吧。经常熬夜的人怎么调理1.加强营养应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素b族食物如牛...
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卵巢早衰的症状原因
妇女卵巢功能从45—50岁时开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为功能早衰，给其女性身心健康带来极大痛苦。下面我们就来看看卵巢早衰的症状原因。卵巢早衰的症状1.闭经一般来说，卵巢早衰会有闭经的症状，分为原发闭经和继发闭经。继发闭经发生在四十岁之前，通过对卵巢早衰患者的调查，闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。2.…
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排卵期出血怎么调理
排卵期出血，指的就是两次月经中间会有出血的情况，这种出血的发生一般是和女性雌激素水平下降有关系，会导致子宫内膜脱落，进而出现阴道出血的情况。那么排卵期出血怎么调理呢？一起来了解一下吧。排卵期出血怎么调理1.饮食调理排卵期可以多吃牛奶鱼类黑芝麻或鸡蛋等清补食物，避免吃辛辣燥热以及油炸煎炒、酸辣和生冷刺激性食物，以免延长出血…
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外阴瘙痒白带豆腐渣是什么原因
女性外阴瘙痒是很常见的一件事情，而且女性朋友要格外注意自己的身体健康，及时有效的解决自己的身体状况是很重要的，而且要及时的进行身体的清洁，下面我们就来看看外阴瘙痒白带豆腐渣是什么原因。外阴瘙痒白带豆腐渣是什么原因1.霉菌性阴道炎霉菌性阴道炎是女性人群当中常见高发的一种妇科疾病，主要是因为白色念珠菌引起的，主要是阴道内菌群…
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肺功能不好怎么调理
随着社会的发展，越来越多的人缺少锻炼，导致心肺功能不好，肺活量大不如从前，还影响到了生活与工作。那么肺功能不好怎么调理呢？一起来了解一下吧。肺功能不好怎么调理1.保持身心愉悦在中医看来，肺是生命的能量器官。如果我们经常生气，很容易使肺气受阻。因此，如果我们想保护我们的肺，抵抗肺功能障碍，我们应该保持一个愉快的心情，不能因…
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膝关节滑膜炎的症状有哪些
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。那么膝关节滑膜炎的症状有哪些呢？来看看吧。膝关节滑膜炎的症状有哪些1.关节肿胀膝关节滑膜炎比较严重的症状是关节有着明显的肿胀，疼痛并没有那么的严重，蹲下的时候会感觉不适应，一般早上和晚…
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hbsag阳性是什么意思
hbsag一般指乙型肝炎表面抗原，是乙肝五项检查中的一种，一般在排序中位于第一位，那么hbsag阳性是什么意思呢？接下来一起来了解一下吧。hbsag阳性是什么意思hbsag阳性就是指现在感染了乙肝病毒。hbsag就是乙肝表面抗原，是乙肝病毒核抗原之一。但是hbsag阳性只能证明患者携带了乙肝病毒，至于是否是乙肝患者还需要进行肝功能和乙肝五项及乙肝病…
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雄激素过高怎么调理
不管是男生还是女生，体内都会同时存在雌激素和雄激素。男生的雄激素会多一点，女生会少一点。但是如果女生体内的雄激素过多，就会导致一系列的问题发生，那么雄激素过高怎么调理呢？一起来看看吧。雄激素过高怎么调理1.饮食调理可以在饮食上吃一些对抗雄性激素的食物，日常生活中，对抗雌性激素的食物有以下几种：大豆，蜂王浆，黑豆，花生酱，…
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舌头发白怎么调理
正常情况下，人的舌头上会有一些白色的很薄的舌苔，但是如果发现舌苔很厚很白，则在中医来说是由于脾胃湿热引起的，特别是在夏天特别容易湿热的情况。那么舌头发白怎么调理呢？下面一起来了解一下吧。舌头发白怎么调理1.运动调理每天保证半小时的运动锻炼，能够增强人的自身免疫力，提高心肺功能，促进血液循环，能很大程度地预防心血管疾病的发…
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胃动力不足怎么调理
胃动力不足，即通常称谓的“消化不良”，胃动力不足是造成非溃疡性消化不良的主要原因，造成胃动力不足的诱因可归结为内因、外因两类。那么胃动力不足怎么调理呢？一起来看看吧。胃动力不足怎么调理1.避免刺激酒精和香烟中的尼古丁都能刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失调，引发胃病，因此，要想保持或恢复胃的健康，对烟酒必须要…
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月经发黑量少怎么调理
很多女性一来月经就犯愁，不是时间不准，就是容易出现各种情况，有的女性发现自己月经量少，颜色发黑，那么月经发黑量少怎么调理呢？一起来了解一下吧。月经发黑量少怎么调理1.保持良好的心情对于女性来说保持良好的心态真的很重要，尤其是那些经常出现月经不调的女性，过度的精神紧张和烦躁都会出现乳房胀痛、经血量少和发黑的症状，所以说好的…
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手心脚心发热怎么调理
手心脚心发热就是身体不健康的一种表现。手心脚心发热是指手三阴经是动所生病症或是肾阴虚的见证。对人的身体有一定影响，那么手心脚心发热怎么调理呢？一起来了解一下吧。手心脚心发热怎么调理1.调节情绪不良情绪是诱发手心脚心发热的常见原因，所以大家在面对手心脚心发热的时候一定要及时的调节个人的情绪，避免情绪过于激动对身体造成刺激，…
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精子活力低怎么调理
精子活力低，证明受精的时候精子游走的速度比较慢，正常情况应该是直线运动，而活力低的时候，精子可能做曲线运动，活力更差一点的精子可能只在原地爬来爬去，那么精子活力低怎么调理呢？接下来一起来了解一下吧。精子活力低怎么调理1.控制体重男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准…
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痰湿体质怎么调理
痰湿体质是指人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。那么痰湿体质怎么调理呢？接下来一起来看看吧。痰湿体质怎么调理1.拔罐调理拔罐是中医当中常见的一种方法，它可以帮助我们逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血。此外，拔罐还可以解除疲劳、增强体质。它的操作比较方便，适合在家中自我养护身体…
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内膜厚怎么调理
子宫内膜会影响胎儿发育，适合的厚度的子宫内膜是胚胎发育的基本，薄厚不均都会影响怀孕，可能导致妊娠率下降甚至不孕。那么内膜厚怎么调理呢？一起来了解一下吧。内膜厚怎么调理1.饮食调理患者的饮食要以清淡为主，除了要有营养也要多吃一些可以益气补血的食物，比如可以喝些豆浆，吃黑木耳，黑豆，芝麻等的，当然还要吃些可以改善子宫内膜厚度…
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吃罗红霉素能喝酒吗
生活中，我们经常会遇到身体某个部位有炎症的情况，我们大多数采取吃消炎药的方式进行治疗，罗红霉素片就是消炎药的一种，那么吃罗红霉素能喝酒吗？下面就为大家介绍。吃罗红霉素能喝酒吗吃罗红霉素不能喝酒。因为罗红霉素属于大环内酯类的消炎药物，正常并不会像头孢一样和酒精产生双硫仑样反应，但是酒精也可以影响罗红霉素的代谢导致药效的消…
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中度脂肪肝怎么调理
中度脂肪肝就是现在很多中老年人都会患的一种疾病，这种疾病虽然也是慢性疾病，但是发作起来也是非常危险的。所以有中度脂肪肝的患者在平时生活中也需要多多调养。下面我们就来看看中度脂肪肝怎么调理。中度脂肪肝怎么调理1.运动调理脂肪肝的患者也需要多多进行体育锻炼锻炼，不仅是可以增强身体抵抗力，对于中度脂肪肝的患者来说也是可以减脂的…
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肠胃吸收不好怎么调理
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，下面就为大家介绍肠胃吸收不好怎么调理。肠胃吸收不好怎么调理1.饮食调理经常的食用蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，…
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女人气血不足怎么调理
女人气血不足会让你看起来比实际年龄老了好几岁，也会有乏力、头晕、胸闷等症状，因此，气血不足的女性一定要注意调理气血，下面我们就来看看女人气血不足怎么调理。女人气血不足怎么调理1.改变膳食结构少吃那些不利于补气血的食物，诸如冷饮、油炸食品等等。多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜、阿胶等等，从食补方面入手补气血。
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哺乳期能吃螃蟹吗
金秋时节，正是螃蟹膏肥味美的时候，但是坊间很多关于螃蟹的误传，让很多在哺乳期的妈妈们“望而却步”，强忍着口水也不敢吃。那么哺乳期能吃螃蟹吗？接下来就为大家介绍。哺乳期能吃螃蟹吗建议产妇哺乳期不要吃螃蟹。螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，有丰富的营养，但是螃蟹性寒，还有很多嘌呤碱，容易导致宝宝腹泻甚至过敏，毕竟产妇给宝宝哺乳…
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怎样调理内分泌失调
内分泌失调作为一种常见疾病，症状比较明显，多表现为皮肤、情绪、体重等方面的变化。内分泌失调不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理和心理健康。那么怎样调理内分泌失调呢？接下来一起来看看吧。怎样调理内分泌失调1.饮食调理食物应多品种多变化，搭配合理，多进食新鲜蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，…
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方便面吃多了有什么危害
方便面，因其方便快捷是如今这个快节奏社会生活中的常见食物，尤其是小孩子十分钟爱的食品。但是，方便面可不能多吃，吃多了危害太大。那么方便面吃多了有什么危害呢？一起来了解一下吧。方便面吃多了有什么危害1.胃肠功能失调方便面属油炸过的干脆食品，容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面中含有较多调味剂及添加剂，…
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血糖高如何调理
在生活当中血糖高是很常见的情况，血糖偏高其实也是糖尿病的前兆，可能很多人都知道其实想要治疗糖尿病最重要的一点是要学会控制血糖。那么血糖高如何调理呢？一起来看看吧。血糖高如何调理1.运动调理运动是促进身体健康的一种方式，很多人因为缺乏运动而出现肥胖的情况，如果可以适当多运动，通过合理的运动来消耗体内多余的糖类物质，那么往往…
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酸性体质怎么调理
人体体液的ph值处于7.35～7.45的弱碱状态是最健康的，体液ph值在7.35以下就属于酸性体质。那么酸性体质怎么调理呢？接下来一起来看看吧。酸性体质怎么调理1.在阳光下运动在温煦的日照下进行适合的运动，有利于促进体内多余的酸性物质排出。每天只要30分钟左右的运动，就可以有效地排出身体内的酸性物质，提高代谢水平，保持机体的活力。2.杜绝宵…
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肾不好怎样调理
生活中有不少人因为一些不良的生活饮食习惯而损伤到肾脏，导致出现肾不好现象的。针对这种情况患者一定要引起重视，及时调理，以恢复健康的肾脏。那么肾不好怎样调理呢？下面就为大家介绍。肾不好怎样调理1.饮食调理肾不好的人平时可以多吃一些补肾食物，如山药、龙眼、枸杞等对肾脏健康有利，可适当食用。另外平时应清淡饮食，少吃高盐食物，保…
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脚抽筋最快的解决方法
脚抽筋属于正常的生理现象，并不是严重的疾病，但是突然间的疼痛感也会影响人们正常的生活，必须经过一段时间缓解后才能正常走路。那么脚抽筋怎么办呢？下面就为大家介绍脚抽筋最快的解决方法。脚抽筋最快的解决方法1.绷直当发生抽筋时，不要急于弯曲，我们要尽量绷直抽筋的部位，与此同时，五个脚指用力向上绷直，身体前倾，腿不要打弯，然后用…
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怕冷怎么调理
在我们的生活当中总是有一部分人特别的怕冷。如果特别怕冷的话，很有可能代表身体的某一方面出了问题，所以我们必须要及时的进行调理。那么怕冷怎么调理呢？一起来看看吧。怕冷怎么调理1.饮食调理平常可以适当多去吃点吃点热量比较丰富的食物，就像牛肉或者羊肉等，这些食物里面富含许多的脂肪，能够更好的改善怕冷的现象。2.药膳调理...
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春天如何祛湿
春天，天气逐渐变暖，而阴雨天却增多，导致湿气比较重。湿气对人的健康也是有影响的，湿气是六邪(风寒暑湿燥火)当中最难除去的。所谓“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”人体湿气过重容易疲劳，头晕欲睡等状况。那么春天如何祛湿呢？下面一起来看看吧。春天如何祛湿
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血气不足怎么调理
气血不足会直接导致身体出现脸色发白、手脚冰凉，女性朋友痛经等问题。那么血气不足怎么调理呢？接下来一起来了解一下吧。血气不足怎么调理1.运动调理运动也是治疗气血不足的有效手段，但不适合选择剧烈的运动项目，选择一项喜欢的有氧运动，比如慢跑、跳绳、瑜伽等，它们都能有效地促进身体的新陈代谢，调节内分泌水平，帮助气血恢复常态。
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疤痕增生如何消除
疤痕增生，主要是结缔组织和纤维样组织排列紊乱以后出现的这种情况，综合因素以后导致的增生。想要消除疤痕增生，需要解决两个问题，一个是消除疤痕，一个是消除增生，下面我们就来看看疤痕增生如何消除。疤痕增生如何消除1.激光其实就是通过较高的光能量，气化消融疤痕增生组织，也算是磨削的一种，单一的激光也只能消除比较表浅的一些疤痕，对…
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黄体不足怎么调理
黄体不足是临床常见的现象，指的是卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，而不利于受精卵的着床。一旦发觉有黄体不足的现状，就要知道该怎么调理。下面就为大家介绍黄体不足怎么调理。黄体不足怎么调理1.饮食调理大豆中含有较多的异黄酮，特别是黑豆中雌激素的含量较高，因此黄体功能不足的女性在日常饮食中…
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脚上起小水泡很痒是怎么回事
水泡，是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。皮肤的外层表皮为水泡的表层，水泡内层的皮肤呈红肿、湿热、有刺痛感。虽然大部分的水泡都很小且伤害面积不大，但却易造成疼痛而影响人的活动能力。那么脚上起小水泡很痒是怎么回事呢？一起来了解一下吧。脚上起小水泡很痒是怎么回事1.脚癣脚上起小水泡伴有瘙痒，应该是脚癣引起的，又称…
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晚上睡眠不好怎么调理
睡眠，是非常重要的事情，保持好的睡眠，对于促进健康是很有帮助的，但是，很多人的睡眠质量并不好，夜里翻来覆去睡不着十分的常见。那么晚上睡眠不好怎么调理呢？一起来了解一下吧。晚上睡眠不好怎么调理1.运动调理适时的锻炼有助于睡眠，锻炼有助身体健康，保持好身材。每天抽出一点时间，最好在下午4或5时左右进行锻炼，将有助于夜晚的睡眠。…
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肾结石疼痛怎么缓解
大多数人对肾结石这种疾病有一定的了解，这种疾病对人体健康十分不利，发作起来很痛苦。那么肾结石疼痛怎么缓解呢？一起来看看吧。肾结石疼痛怎么缓解1.热敷出现疼痛时可以利用盐袋或热水袋，及时的放在疼痛的部位，通过这种方法能够促进血液循环，缓解肾脏带来的痉挛现象，从而能够避免绞痛现象，在热敷的时候，也要注意温度以免导致局部烫伤。…
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肝胆不好怎么调理
现在人们的生活压力很大，很多人肝胆都不是很好，需要注意调理，这样才能保持健康的身体。那么肝胆不好怎么调理呢？接下来一起来看看吧。肝胆不好怎么调理1.运动调理动静结合，适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加，以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。2.作息调理
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体内湿热怎么调理
体内湿热是中医理论中的一种疾病，而且该病不是身体某一部位的疾病，而是人体体内状态的一种疾病，具体的临床患病症状会表现在人体的许多部位。虽然体内湿热的病症不会很急，但是该病也不易彻底痊愈，需要长期的治疗和适合的调理。那么体内湿热怎么调理呢？一起来看看吧。体内湿热怎么调理1.起居调理湿热体质以湿热内蕴为主特征，平常要养成良好…
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拐枣泡酒的功效与作用
拐枣是一种造型独特的水果，它外表多为深褐色，成熟以后滋味甘甜，去掉果皮以后可以直接吃，也可以把它泡成果酒，那么拐枣泡酒的功效与作有哪些呢？下面就为大家介绍。拐枣泡酒的功效与作用1.通便拐枣中含有大量的脂类物质、葡萄糖、有机盐以及大量的水分，所以适量的多吃一些拐枣或者是多服用一些拐枣酒，可以起到促进尿液排便以及加快肠道蠕动…
养生保健
车厘子每天吃多少合适
车厘子的营养价值很高，在水果中含铁量高，位于各种水果之首。经常吃可补充铁元素，促进血红蛋白再生，那么车厘子每天吃多少合适呢？车厘子的功效与作用又有哪些呢？下面一起来了解一下。车厘子每天吃多少合适车厘子是一种营养价值非常高的水果。但是，...
养生保健
经量少怎么调理
月经不调的表现是早来或晚来，量多或量少。月经量正常一半在20ml到140ml之间，月经量少，一般都是在两天就结束，而且有部分人甚至只有几滴。那么经量少怎么调理呢？接下来一起来看看吧。经量少怎么调理1.注意饮食月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水…
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秋梨膏适合什么人喝
秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，那么秋梨膏适合什么人喝呢？下面就为大家介绍。秋梨膏适合什么人喝针对咳嗽痰多咯血或便秘等群体能够喝秋梨膏…
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血稠怎么调理
血稠医学上叫高粘稠血症，血稠很容易引发血栓，甚至其他一系列血管疾病。那么血稠应该怎么办呢？下面就为大家介绍血稠的调理方法。血稠怎么调理1.多喝水缺水会加重血液粘稠，尤其是早晨起床后，身体处于极度缺水状态，及时补充水分可以快速稀释血液。三餐前1小时、就寝前各饮200毫升，每天最好不少于2000毫升。2.运动调理<...
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肝功能不好怎么调理
肝功能不好是很多严重肝脏疾病的前兆，如果患者不加以重视，病情会进一步恶化的。因此肝功能不好的患者一定要到正规的医院治疗。另外，肝功能不好的患者也一定要注意平时的调养。下面我们就来看看肝功能不好怎么调理。肝功能不好怎么调理1.多吃富含优质蛋白质食品对于肝功能不好的患者，需要增加蛋白质的摄入，以利于肝细胞的...
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喝中药能喝酒吗
在喝中药期间，大家一定要注意饮食调理，一些辛辣刺激的食物禁忌食用，否则会影响到中药的药效，那么喝中药能喝酒吗？一起来看看吧。喝中药能喝酒吗喝中药不能喝酒。因为酒精进入体内会引起升散的作用，使口服的中药不能发挥到足够的疗效，甚至能够改变药性。比如一些滋补的药进入体内之后，通过喝酒会使滋补的药变成湿邪，而留滞于体内阻碍气机…
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柚子皮泡水喝的功效
柚子在我们日常生活中也是一种比较常见的水果，它的果肉可以食用，果皮还有很多功效和作用，比如：除异味、防虫蚁等，还可以泡水喝。下面就为大家介绍柚子皮泡水喝的功效。柚子皮泡水喝的功效1.去除口腔异味柚子皮中含有丰富芳香类物质，它用沸水冲泡以后能让这些芳香类物质析出到水中，人们喝了这种水以后芳香类物质能残留在口腔中，可以去除口…
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十大最伤胃的食物
现在生活中工作压力大，生活节奏快，很多人的胃都会出现或多或少的问题，这时就要注意胃的保养，不能吃那些对胃有刺激和伤害的食物，那么伤胃的食物有哪些恩？下面就为大家推荐十大最伤胃的食物。十大最伤胃的食物1.油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难...
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吃感冒药能喝酒吗
在冬天的时候，因为天气特别寒冷，很多人会出现感冒的症状，于是很多人都会自己购买一些感冒药，在服用感冒药的期间，偶尔也会出现同事或者是朋友聚餐，那么在这种活动里免不了会喝酒。很多人非常好奇，吃感冒药能喝酒吗？下面就为大家介绍。吃感冒药能喝酒吗吃感冒药不能喝酒。因为酒精会和很多感冒药发生作用，这不但会减轻药效，还可能会使很…
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还在为便秘烦恼吗?这个中药零食润肠又通便!
你知道有些中药药材既能当零食食用，又能辅助治疗疾病么?无花果就是中药零食中的一个，不仅食用起来味道酸甜可口，同时还能够辅助治疗便秘、痔疮等疾病!如何将无花果的功效发挥至最大呢?食用无花果又有什么禁忌呢?“看似无花却有果，香甜美味皮又薄。”很多人以为无花果没有花，实际上这是一个美丽的误会，这种植物因花小，藏于花托内，又名隐花…
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这味中药堪称“补气高手”，补气血、抗病疾有两千多年的历史!
有一味中药，有两千多年的历史，健脾补气、排毒消肿，治流感、糖尿病、风湿性关节炎等，药效齐全，它就是黄芪。黄芪性微温，味甘，归脾、肺经。有补气固表，托毒生肌，利水退肿，敛疮生肌之功效。黄芪药用初见于《神农本草经》，后载于《本草汇言》，中国的药剂师在长达2000多年的历史里将黄芪用作补气血、抗病疾的良药。黄芪单用黄芪单用泡水有…
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3种中药伤肝又伤肾!你却还当良药来服用，为何良药变毒药?
中医从古至今有几千年的历史，在西医还没有传入我国时，对疾病的治疗主要就来自中医喝中药材，所以中国人对中药有莫名的信任。即使是到了现代，人们购买药物还是以中成药物为首选，他们认为中药材天生天养，不存在有害物质，实际上这种想法却大错特错!有研究显示中国患肝癌人数最多，而这其中就和中药材有关!有肝病的人特别是乙肝患者，往往会服…
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血液透析的饮食与营养
导读：在透析治疗之间，废物会积聚在您的血液中并使您生病。您可以通过控制饮食来减少废物堆积。您可以将饮食与肾脏疗法去除的食物相匹配。您的透析中心有一名肾脏营养师，可以帮助您计划饮食。肾脏营养师在照顾肾脏疾病患者的食物和营养需求方面接受了专门的培训。使用此信息可以帮助您学习如何在血液透析中正确饮食。一次阅读一节。然后，与您…
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什么是肾发育不良？
导读：肾脏发育异常是在子宫中一个或两个胎儿的肾脏的内部结构无法正常发育的状态。在正常发育过程中，两条称为输尿管的肌肉细管长入肾脏，并分支形成称为小管的微小结构网络。胎儿在子宫中生长时，肾小管会收集尿液。在肾发育不良中，肾小管不能完全分支出来。通常会流经小管的尿液无处可去。尿液聚集在受影响的肾脏内部，并形成充满液体的囊，…
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单基因糖尿病（新生儿糖尿病和MODY）
导读：糖尿病的最常见形式（1型和2型）是多基因的，这意味着它们与多个基因的改变或缺陷有关。环境因素，例如2型糖尿病患者的肥胖症，也在多基因形式糖尿病的发生中起作用。糖尿病的多基因形式经常在家庭中发生。医生通过测试具有糖尿病风险因素或症状的个体的血糖（也称为血糖）来诊断多基因形式的糖尿病。基因提供了在细胞内制造蛋白质的说明。…
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儿童肾脏结石的饮食与营养
导读：喝足够的液体（主要是水）是儿童或青少年可以预防肾结石的最重要的生活方式改变。除非患有肾功能衰竭，否则青少年每天应该喝六至八个八盎司的眼镜。年龄较小的孩子可以按照专业医护人员的指导喝多少液体来预防肾结石。研究表明，饮食控制高血压（dash）的饮食方法可以降低患肾结石的风险。研究表明，超重会增加儿童患肾结石的风险。一个营…
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直肠炎的症状和原因
导读：如果由于某些癌症而在骨盆区域或小腹进行了放射治疗，则您可能会出现类似于直肠炎的疾病，称为放射直肠病或放射直肠炎。这种情况是不同的，因为肠壁不会发炎。骨盆放疗后多达75％的患者发展为放射直肠炎。直肠炎最常见的症状是里急后重-一种排便的不舒服且频繁的冲动。直肠炎的其他症状可能包括：直肠粘液或脓液排出、直肠饱满的感觉、肛门…
